Mietitkö, millaista ruokaa voit syödä, kun olet raudoissa? Voitko yhä syödä pizzaa? Entä purkka? Aiotko syödä vain pehmeitä ruokia seuraavat kaksi vuotta? Mitä välttelet kokonaan hammasraudoilla? Nämä ovat kaikki hienoja kysymyksiä miettiä, jos harkitsee hammasraudat tulevaisuudessa!
hyvä uutinen on se, että täysin pehmeästä ruokavaliosta ei tarvitse pitää kiinni kahta seuraavaa vuotta. On paljon hyviä ruokia voit vielä syödä, kun sinulla on hammasraudat. Tietoisuus ”hyvästä” ja ”huonosta” ruoasta on erittäin tärkeää, jotta voit huolehtia hammasraudoistasi koko hoidon ajan ja saada parhaat tulokset.
miksi tiettyjä ruoka-aineita on vältettävä henkseleillä
henkseleissäsi voi olla kannattimia, nauhoja ja kaarilankoja, jotka kaikki voivat vaurioitua tietyistä elintarvikkeista. Erittäin kovan tai tahmean ruoan välttäminen on iso prioriteetti. Tiettyjen ruoka-aineiden välttämisen lisäksi asianmukainen hygienia on välttämätöntä sen varmistamiseksi, että hammasrautojen ympärille ei muodostu reikiä. Jos hampaita ja hammasrautoja ei puhdisteta kunnolla ruokajätteistä, hampaisiin voi kertyä hammaskiveä ja plakkia, jotka voivat aiheuttaa valkoisia läikkiä hampaiden pinnoille.
elintarvikkeet, joita ei voi syödä henkseleillä
rapeat ja tahmeat ruoat, kuten pähkinät ja purukumi, kovat karkit kuten tikkarit ja karkkitangot, voivat irrottaa kannattimia ja johtoja, mikä voi aiheuttaa hoidon viivästymistä. Ruuat, joita kannattaa välttää hammasraudoilla, ovat:
- pähkinät
- perunalastut
- Popcorn
- rapeat kasvikset
- kovat karkit (kuten jolly ranchers tai lollipops)
- purukumi (sokeriton purukumi on OK)
- tahmeat karkit (kuten Laffy-toffee tai nallekarkit)
- maissintähkät
- omenat
- naudan kuivaliha
- pizzapohja
ei vain kovat ruuat voi rikkoa suussa olevia laitteita! Muita kohteita ja tapoja välttää, että voisi vahingoittaa suluissa ovat:
- kynällä pureskelu
- kynällä pureskelu
- kynsien pureskelu
- hammastikkuja
- olkien pureskelu
on tärkeää olla pureskelematta kovia esineitä!
ruuat, joita voit syödä henkseleiden kanssa
nyt kun tiedät, mitä sinulla ei voi olla henkseleiden kanssa, voimme puhua kaikesta siitä hyvästä, mitä sinulla voi olla! Vaikka on olemassa monia asioita, joita on vältettävä hammasraudat, on monia namia asioita, jotka voidaan edelleen nauttia. Esimerkiksi voit edelleen nauttia:
- pastat
- perunamuusi
- luuttomat lihat
- pehmeät kasvikset
- hedelmät
- keitot
- maitotuotteet
- pehmeät leivät ja voileivät
- pataruoka
- Pizza (ilman kuorta)
hammasrautojenkin avulla voimme silti nauttia elämän hyvistä asioista! Jokaisella käynnillä, Dr. Green ja hammaslääkärin avustaja arvioi henkselit vahinkoa suluissa tai plakin kertyminen. Kaikki potilaamme saavat lyhyen luokan jälkeen henkselit sijoitetaan tarkistaa, miten parhaiten hoitaa laitteita varmistaa ne pysyvät huippukunnossa koko hoidon. Muistaa ”tehdä ’ s” ja ”kiellot” voi olla suuri vaikutus hoitotulokseen ja auttaa saamaan kaunis hymy olet aina haaveillut!