Vos amis peuvent dire: « vous êtes mieux sans son compagnon ». Mais au fond, tu sais que tu étais un imbécile de la laisser partir.

Parce que lorsque vous avez aimé et perdu une femme, cela apporte une douleur particulière.

Tout le genre de musique country et occidentale a été construit sur ce simple fait. On a l’impression qu’une partie de vous manque. La vie semble en quelque sorte plus terne et dénuée de sens.

Maintenant, il y a deux façons de faire.

1. Prétendez que c’est exactement ce que vous vouliez depuis le début, retournez là-bas et trouvez une fille qui n’est pas aussi bonne.
2. Ou vous pouvez déterminer exactement où les choses ont mal tourné et élaborer un plan infaillible pour la récupérer.

Croyez-moi — l’éclosion d’un plan est la voie à suivre.

Cependant, ce n’est pas aussi simple que de lui envoyer un texto et de lui demander de dîner. Simplement exposer les faits pour expliquer pourquoi vous êtes mieux ensemble ne le coupera pas.

Si vous vous demandez comment récupérer votre ex petite amie, ces 17 conseils la ramèneront dans votre vie. Pour de bon.

Les imbéciles se précipitent

Avant de tamponner l’après-rasage et de vous diriger vers son appartement avec un bouquet de fleurs, appuyez sur le bouton pause.

Vous devez d’abord vous demander si elle en vaut réellement la peine. Tu veux vraiment qu’elle revienne dans ta vie ?

Souvent, le désir de revenir à la façon dont vous étiez est une réaction réflexe — une réponse au choc d’une rupture.

Peut-être que vous pensez : « Je n’ai plus rien à faire un samedi soir maintenant ». Peut-être qu’elle vous a rendu fou, mais le sexe vous manque. Quoi qu’il en soit, ne confondez pas le besoin à court terme comme l’amour d’une vie.

C’est un fait irréfutable que les relations ont fière allure à distance. Ce n’est que lorsque vous vous rapprochez que vous voyez les fissures.

Je parie que tout ce dont vous pouvez vous souvenir en ce moment, ce sont les bons moments – le rire, ces vacances, se rouler au lit. Ce dont vous ne vous souvenez probablement pas, ce sont les rangées, les silences boudeurs

Mon point est le suivant.

Si vous êtes vraiment amoureux d’elle, alors allez la récupérer. Si vous vous ennuyez, ou si vous êtes excité, et que vous voulez que quelqu’un passe le temps avec, ne perdez pas votre temps à la poursuivre.

Trouvez quelqu’un d’autre qui va illuminer votre vie d’une manière qu’elle n’a probablement jamais fait.

Prendre le temps de vraiment réfléchir à ce que vous voulez et pourquoi vous le voulez est vraiment important ici. Il ne sert à rien de poursuivre une fille, seulement pour la reconquérir et ensuite se rappeler pourquoi vous l’avez laissée partir en premier lieu.

QUIZ: « Mon ex veut-il que je revienne? »Si votre ex vous manque, alors vous vous posez probablement cette question. J’ai mis en place un quiz scientifique amusant pour vous aider à savoir s’il veut que vous reveniez. Répondez à mon quiz ici.

Donnez-lui de l’espace

Surtout si vous n’avez que récemment rompu, vous n’avez pas besoin de retourner avec votre ex petite amie tout de suite.

Prenez votre temps et donnez un peu d’espace à votre ex. Cela peut être vraiment important.

Il y a quelques raisons à cela.

Tout d’abord, vous devez prendre le temps de réfléchir sur vous-même et sur les choses qui ont mal tourné dans la relation. Pour ce faire, il est important de passer de s’inquiéter des choses à simplement réfléchir au bien et au mal de la relation.

Deuxièmement, en donnant de l’espace à votre ex, vous lui donnez également du temps pour réfléchir.

Il peut sembler que votre ex va juste passer à autre chose une fois qu’il aura de l’espace. C’est un risque que vous devez prendre à l’aise.

Je sais que donner de l’espace à votre ex semble difficile et contre-intuitif, mais les laisser seuls est l’un des meilleurs moyens de les réintégrer dans votre vie.

Cependant, vous devez le faire de manière très spécifique. Vous ne voulez pas simplement couper toute communication. Vous devez parler au subconscient de votre ex et faire croire que vous ne voulez vraiment pas leur parler en ce moment.

Essayez de leur envoyer ce texte « Pas de communication »

— « Vous avez raison. Il vaut mieux qu’on ne parle pas tout de suite, mais j’aimerais être amis un jour. »-

Pourquoi j’aime ça, c’est que vous communiquez avec eux que vous n’avez plus vraiment besoin de parler. En substance, vous dites que vous n’avez pas vraiment besoin d’eux pour jouer un rôle dans votre vie à l’avenir.

Pourquoi est-ce si bon?

Vous induisez chez votre ex une « peur de la perte » qui déclenchera à nouveau leur attirance pour vous.

J’ai appris ce texte de Brad Browning, qui a aidé des milliers d’hommes à récupérer leurs ex. Il porte le surnom de « the relationship geek », pour une bonne raison.

Dans cette vidéo gratuite, il vous montrera exactement ce que vous pouvez faire pour redonner envie à votre ex.

Quelle que soit votre situation — ou à quel point vous avez foiré depuis que vous vous êtes séparés tous les deux — il vous donnera un certain nombre de conseils utiles que vous pouvez appliquer immédiatement.

Voici à nouveau un lien vers sa vidéo gratuite. Si vous voulez vraiment que votre ex revienne, cette vidéo vous aidera à le faire.

Rappelez-vous pourquoi vous vous séparez

Je ne vous demande pas de draguer des souvenirs douloureux. Ce n’est pas un groupe de thérapie. Tout ce que je demande, c’est que vous passiez quelques instants à vous souvenir du chemin qui vous a conduit ici.

Certaines choses qui séparent les couples sont facilement réparables.

Une fois, je suis tombé mal avec une petite amie pour savoir si l’amour était réellement une ordure ou non (j’avais raison – c’est le cas). C’est le genre de ligne que vous pouvez surmonter assez facilement.

Je suis partie, j’ai réfléchi à ce qu’elle avait dit, puis j’ai menti entre mes dents et je lui ai dit qu’elle avait raison.

Certains désaccords ne sont pas si faciles à résoudre.

Si vous êtes tombé parce que votre ex fille a fait une passe à votre frère, alors cela pourrait être un peu plus difficile à surmonter. Si elle vous a dit qu’elle voulait avoir des enfants dans un an et que vous ne le faites pas, cela peut encore une fois être un facteur de rupture dans une relation.

Vous devez jeter un regard long et dur sur la relation que vous aviez. Vous devez ensuite décider si les choses qui vous ont forcé à vous séparer sont des choses que vous pourrez toutes les deux gérer pour les empêcher de vous séparer à nouveau.

Il ne sert à rien de revenir avec elle juste pour le plaisir. Vous devez être sûr qu’elle est vraiment celle qu’il vous faut.

Pas de textos ivres

Nous y sommes tous allés.

Il est 2h du matin. La pièce semble tourner légèrement et vous portez la plupart d’un kebab sur votre chemise. Ensuite, une idée brillante vous frappe

La meilleure chose que vous puissiez faire en ce moment est de trouver votre téléphone et de lui envoyer un SMS pour lui dire à quel point elle vous manque. C’est sûr que ça va marcher. Peu importe le fait qu’elle soit presque certainement endormie, ou qu’elle saura instantanément que vous avez bu.

Envoyer des SMS en état d’ébriété au petit matin est une mauvaise idée. Toujours.

Je comprends que vous pensez que si seulement vous pouviez lui parler, vous gagneriez bientôt sa manche. Il est peu probable que cela soit vrai lorsque vous êtes sobre à l’heure du déjeuner. Il est encore moins probable que ce soit vrai lorsque vous êtes ivre à 2 heures du matin.

Ce que vous faites réellement, c’est lui donner tout le pouvoir. Elle sera en mesure de vous rejeter à nouveau.

C’est aussi dans le besoin. Les femmes ne veulent vraiment pas d’un homme dans le besoin. Ils veulent un homme fort et qui semble pouvoir prendre en charge en toute confiance une urgence à 30 000 pieds.

Votre ex petite amie ne veut pas d’un mec qui leur envoie des SMS au milieu de la nuit pour leur demander de l’attention.

Rappelez-vous pourquoi elle vous a d’abord aimé

Lorsque vous êtes en couple depuis un certain temps, il est facile de perdre de vue les choses qui vous ont réunis en premier lieu.

Passez un peu de temps à réfléchir à cela et à faire une liste. Qu’est-ce qu’elle a vu en toi ?

Il se peut que vous la fassiez rire, ou que vous puissiez toujours lui remonter le moral quand elle était à terre. Il se peut que vous ayez été un grand auditeur et que vous l’ayez fait se sentir entendue d’une manière qu’elle ne s’était jamais sentie entendue auparavant. Il se pourrait même qu’elle aimait vos bras et admirait comment vous preniez soin de vous.

Avoir une idée claire de ce qu’elle aimait chez vous facilite la reconquête ou la résolution de ce qui n’allait pas entre vous.

Une fois que vous avez votre liste, concentrez-vous sur ces choses. La prochaine fois que vous la verrez, utilisez ceci pour lui rappeler ce pour quoi elle est tombée en premier lieu.

Qu’elle se souvienne des bons moments

La raison de ne pas envoyer de SMS n’est pas seulement pour préserver votre dignité. C’est aussi pour donner à votre ex la chance de revenir avec émotion sur les moments que vous avez passés ensemble.

Rappelez-vous ce que j’ai dit en haut – que lorsque les gens regardent en arrière sur les relations, ils se souviennent des bons morceaux et ont un mauvais cas d’amnésie quand il s’agit des moins bons?

C’est ce qu’elle fait actuellement.

Le premier jour, elle pensera à quel porc tu étais. Au dixième jour, elle se souviendra avec émotion de marcher dans le parc en marchant sur des feuilles d’automne.

Inutile de lui parler alors qu’elle est toujours coincée dans sa phase de colère. Tout ce qui arrivera, c’est que vous lui donnerez plus de raisons d’être en colère. Tu nourriras ces sentiments négatifs.

Donnez-lui une chance de dépasser la colère et de commencer à se souvenir des bons moments. Quand elle le fera, elle sera beaucoup plus ouverte à une approche.

Évitez les rapports sexuels de rebond

Il est important que vous viviez votre meilleure vie et rencontrer d’autres femmes peut en faire partie.

Mais si vous rebondissez de votre relation dans une série de rencontres d’un soir sans signification, cela pourrait créer un obstacle pour vous remettre ensemble plus loin sur la ligne.

Rappelez-vous que ce que vous avez fait, et avec qui vous l’avez fait, deviendra un sujet de conversation une fois que vous serez à nouveau en couple.

Le sexe de rebond peut sembler une idée attrayante. Mais si vous l’utilisez simplement pour masquer vos propres sentiments, stimuler votre ego ou, pire encore, pour lui faire du mal, alors vous devriez l’éviter.

Vous n’avez pas besoin de vivre comme un moine. Si vous rencontrez quelqu »un que vous aimez, et elle vous aime, alors génial.

Ce que je dis, c’est que si vous êtes vraiment concentré sur votre retour avec votre ex, elle pourrait se demander à quel point vous étiez vraiment dévoué à elle si vous couchiez avec 10 filles lorsque vous étiez séparés.

Mais passez du temps avec d’autres

J’ai mentionné ci-dessus que vous ne devriez probablement pas dormir (avec trop de femmes au moins) si vous voulez vraiment récupérer votre ex.

Mais passer du temps avec d’autres femmes est une bonne idée.

Vous n’avez pas à les dater. Ou dormir avec eux. Vous pouvez, toutefois, passer du temps avec eux et laisser votre ex voir cela.

Cela pourrait susciter de la jalousie dans le système de votre ex et il ou elle pourrait finir par vouloir récupérer votre attention pour lui-même.

La jalousie est puissante; utilisez-la à votre avantage. Mais utilisez-le à bon escient.

Si vous vous sentez un peu aventureux, essayez ce texte « Jalousie »

— « Je pense que c’était une excellente idée que nous ayons décidé de commencer à sortir avec d’autres personnes. Je veux juste être amis en ce moment!—-

En disant cela, vous dites à votre ex que vous sortez avec d’autres personnes en ce moment which ce qui les rendra jaloux.

C’est une bonne chose.

Vous communiquez à votre ex que vous êtes réellement recherché par les autres. Nous sommes tous attirés par les personnes recherchées par les autres. En disant que vous sortez déjà, vous dites à peu près que « c »est votre perte! »

Après avoir envoyé ce texte, ils recommenceront à ressentir de l’attirance pour vous à cause de la « peur de la perte » que j’ai mentionnée plus tôt.

C’était un autre texte que j’ai appris de Brad Browning, mon coach en ligne préféré « récupérez votre ex ».

Voici un lien vers sa vidéo en ligne gratuite. Il donne un certain nombre de conseils utiles que vous pouvez appliquer immédiatement pour récupérer votre ex.

« Désolé » semble être le mot le plus difficile

Parfois, lorsqu’une relation tourne mal, ce n’est la faute de personne.

C’est juste une de ces choses. La relation avait une durée de vie limitée et toutes les choses se terminaient dans le temps. Vous venez de vous séparer ou de manquer de choses à se dire.

À d’autres moments, c’est certainement la faute d’une personne.

Revenez honnêtement sur les raisons de votre rupture. Si c’est parce qu’elle vous a trouvé au lit avec sa meilleure amie, alors il est probablement sûr de dire que c’était de votre faute.

Ce n’est pas toujours aussi clair. Tu l’ignorais ? Avez-vous oublié un anniversaire ou un anniversaire?

Si vous savez que vous avez fait quelque chose de mal, ce n’est pas le moment de vous défendre ou d’essayer de prouver que c’était vraiment sa faute.

Excusez-vous. Soyez ouvert et honnête. Admettez où vous avez pris de mauvaises décisions et dites-lui comment vous en avez appris.

Admettre quand vous avez eu tort n’est jamais facile, mais à moins que vous ne le fassiez, il n’y aura aucun moyen de revenir en arrière. Cela lui montrera également que vous avez grandi, suffisamment confiant et réfléchi pour apprendre des erreurs.

C’est quelque chose qu’elle appréciera.

QUIZ: Pour vous aider à déterminer si votre ex veut que vous reveniez, j’ai créé un tout nouveau quiz. Je vais vous le dire directement en fonction de votre propre situation. Découvrez mon quiz ici.

Vivez la vie que vous voulez vivre

Vous n’allez pas récupérer votre ex petite amie en vous asseyant sur votre canapé en vous désolant pour vous-même.

Les femmes veulent généralement un homme entier, pas brisé. Ce n’est pas toujours vrai — parfois, ils aiment l’idée de vous « réparer », mais dans la plupart des cas, ce n’est vraiment pas la voie à suivre.

Si vous voulez la convaincre de vous reprendre, le point de départ est le suivant: Elle doit avoir un petit ami réussi, confiant et pleinement opérationnel que ses amis envieront.

La meilleure façon d’y parvenir est de se concentrer sur sa meilleure vie, pas seulement sur sa récupération. Même si vous ne la récupérez pas, vous vivrez réellement votre meilleure vie.

C’est donc gagnant-gagnant.

Sortez boire un verre. Voyez vos amis. Soyez le genre de gars avec qui une fille veut vraiment être.

Amenez-la à vous poursuivre

Vous a-t-il traversé l’esprit qu’elle pense aux mêmes pensées que vous? Elle est peut-être assise à la maison, en ce moment, en train de manger une grande baignoire de glace et de se demander comment vous remettre dans sa vie.

Si vous suivez les règles ci-dessus et gardez la distance entre vous, alors elle se demandera ce que vous faites et si vous pensez à elle.

Elle consulte probablement également vos médias sociaux pour voir ce que vous faites et avec qui vous êtes.

Vous n’avez pas besoin d’exagérer ou de poster des photos de vous avec les bras enroulés autour d’autres filles. Il s’agit plus de vivre votre vie. J’ai l’air fort, confiant et heureux.

Si elle pense que vous allez bien sans elle, alors vous deviendrez encore plus attrayant pour elle.

Ne soyez pas un paillasson

Oui, vous voulez la récupérer, mais cela ne peut pas être à n’importe quel prix.

Si vous vous concentrez trop simplement sur la « victoire », vous pouvez perdre de vue ce que vous essayez vraiment de réaliser en premier lieu.

Il est tentant d’accepter tout ce qu’elle dit, quelles que soient les nouvelles règles qu’elle établit. Vous pourriez finir par sacrifier des choses qui sont importantes pour vous simplement pour la retrouver dans votre vie.

C’est une mauvaise idée. Les femmes ne veulent pas d’un paillasson pour un petit ami. Si vous cédez à chaque demande, vous allez perdre le respect de vous-même. Et elle perdra aussi son respect pour vous à long terme.

Si elle n’a aucun respect pour vous, alors la relation ne va aller que dans un sens – en descente.

Le respect est vital dans une relation. Ne sacrifie pas le tien.

Montrez-lui le changement

C’est une chose de lui dire que vous avez changé, mais c’est beaucoup plus puissant si elle peut le voir par elle-même. Il est important que vous ayez la bonne attitude et que vous vous comportiez d’une manière qu’elle trouve attrayante.

Les filles veulent sortir avec des gars qui ont fait leur vie ensemble, sont indépendants, confiants et savent s’amuser.

Cela vous ressemble-t-il? Sinon, nous avons du travail à faire.

L’attitude est tout. Si l’un de vos défauts dans le passé était d’être trop jaloux, montrez-lui que vous avez trouvé des moyens de faire face à cela.

La jalousie est une émotion vraiment négative. Fondamentalement, c’est juste de la peur combinée à un manque de confiance en soi.

Veut-elle vraiment être avec quelqu’un comme ça?

Si vous la croisez quand elle est avec un autre gars, un sourire et une poignée de main ferme fonctionneront beaucoup mieux qu’un grognement. Elle vous verra en sécurité dans qui vous êtes et c’est exactement ce qu’elle recherche chez un petit ami.

C’est pourquoi vous devez vivre votre vie comme s’il n’y avait rien de mal. Elle ne voudra pas que tu reviennes si tu es une épave déprimée et apitoyante.

Ne tirez pas parti de ses amis

Il s’agit de vous et d’elle.

Si elle vous a ignoré, il peut être tentant d’essayer d’envoyer un message à ses amis ou à sa famille qui la contactent. Mais c’est une mauvaise idée. Ils sont de son côté, pas du tien.

Il envoie également un message de désespoir. Que tu te languis d’elle. Ce n’est pas une qualité attrayante.

Tout cela permettra de créer un sentiment de drame autour de la paire d’entre vous qui ne vous rendra aucune faveur à la fin.

Visez d’abord à être son amie

Je sais qu’il s’agit de la récupérer en tant que petite amie, mais de petits glands poussent de grands chênes.

La façon de la récupérer est de commencer par lui rappeler la personne que vous êtes. Et la personne que vous serez dans le futur.

Vous ne pouvez pas lui présenter cela comme « soyez ma petite amie ou rien ».

Cela signifie que lorsque vous recommencez à envoyer des SMS et à parler, restez décontracté et amical. Demandez-lui sa vie — soyez un bon auditeur s’il y a des choses qu’elle veut partager.

Vous voulez qu’elle vous voie comme une personne complètement arrondie qui peut ajouter de la positivité à sa vie, pas seulement un petit ami potentiel. Sois son amie. Cela constituera une bonne base pour tout ce qui se développera à l’avenir.

Soyez persistants

Ils disent que tout ce qui est bon vient à ceux qui attendent, et ce n’est nulle part plus vrai qu’avec les relations.

D’une part, tout ce que l’un de vous a fait pour blesser l’autre s’estompera avec le temps. La colère et la blessure initiales céderont la place à l’acceptation.

Pour une autre, aucune femme ne veut être facilement conquise. Elle veut voir des preuves claires de votre engagement envers elle. Cela signifie que, comme l’armée de Napoléon, vous devez être prêt à creuser pour une longue campagne.

Si vous abandonnez trop facilement, elle supposera que votre cœur n’y était pas. Elle peut également définir un certain nombre de cerceaux pour vous permettre de sauter.

Tout cela fait partie du processus. Ça ne sert à rien de rouler des yeux à ce sujet. Si elle fixe secrètement un certain nombre de tests à passer, alors si vous voulez vraiment qu’elle revienne, vous aurez juste besoin de les passer.

Il y a cependant un équilibre. Vous devez être persistant sans devenir obsessionnel.

Vous devez également garder un sens de l’équilibre. Oui, faites-lui savoir que vous la voulez, mais il doit également être évident que vous n’avez pas besoin d’elle.

Se remettre ensemble est un début et non une fin

Et enfin, si vous vous remettez ensemble, rappelez-vous que ce n’est pas fini.

Comme je l’ai dit tout au long, vous devez vous concentrer sur le long terme, pas seulement sur la victoire de cette bataille particulière.

Je suppose que vous voulez être avec elle parce que vous pensez que vous êtes bien ensemble et que vous croyez que vous pouvez avoir un avenir à long terme ensemble.

C’est une ambition beaucoup plus grande que de la faire revenir dans votre vie.

Comment récupérer votre ex petite amie: la récupérer ou passer à autre chose?

Là, vous l’avez. 15 façons de ramener votre ex-petite amie dans votre vie.

Si vous vous remettez ensemble, soyez ouverts et honnêtes les uns avec les autres et mettez le travail nécessaire pour faire de cette relation une relation qui fonctionne pour vous deux.

Si cela ne fonctionne pas, la meilleure chose à faire est d’accepter de vous séparer. Essayer de maintenir une mauvaise relation vous endommage finalement tous les deux.

Rappelez-vous, c’est votre vie. Vous n’en avez qu’un, donc si elle est celle pour vous, commencez à travailler pour la reconquérir.

Quel est votre plan?

Voulez-vous vraiment revenir avec votre ex petite amie, alors vous avez besoin d’un plan d’attaque qui fonctionnera.

Oubliez les opposants qui vous préviennent de ne jamais revenir avec votre ex. Ou ceux qui disent que votre seule option est de poursuivre votre vie.

La simple vérité est que revenir avec votre ex peut fonctionner.

Comme je l’ai mentionné ci-dessus, les 3 choses à faire sont:

• Découvrez pourquoi vous avez rompu en premier lieu
• Devenez une meilleure version de vous-même afin de ne plus vous retrouver dans une relation brisée.
• Formulez un plan d’attaque pour les récupérer.

Si vous voulez de l’aide avec le numéro 3 (« le plan »), l’expert en relations Brad Browning est le gars que je recommande toujours.

Brad a un seul objectif : vous aider à reconquérir un ex.

Regardez son excellente vidéo d’introduction ici.

Si vous avez été rompu avec, et que vous voulez prendre des mesures spécifiques pour faire penser à votre ex « hé, cette personne est en fait incroyable, et j’ai fait une erreur », alors ses conseils sont pour vous.

Le nœud de ce qu’il fait est le suivant: faire dire à votre ex: « J’ai fait une énorme erreur. »

En ce qui concerne les points 1 et 2, vous devrez alors vous auto-réfléchir à ce sujet.

Que devez-vous savoir d’autre?

En tant que conseiller relationnel certifié et avec des décennies d’expérience auprès de couples pour réparer des relations brisées, Brad sait de quoi il parle. Il propose des dizaines d’idées uniques que je n’ai jamais rencontrées ailleurs.

Brad affirme que plus de 90% de toutes les relations peuvent être récupérées, et bien que cela puisse sembler déraisonnablement élevé, j’ai tendance à penser qu’il est sur l’argent.

J’ai été en contact avec trop de lecteurs de Hack Spirit qui sont heureusement de retour avec leur ex pour être sceptique.

Voici à nouveau un lien vers la vidéo gratuite de Brad. Si vous voulez un plan presque infaillible pour récupérer votre ex, alors Brad vous en donnera un.