hogyan Blansírozzuk a kelbimbót

ebben a receptben megtanulhatja, hogyan kell blansírozni a kelbimbót, és megtanulhat néhány egyszerű lépést a kelbimbó szakács szakács vagy szakács előtt fagyasztás!

ma szeretném megosztani, hogyan kell blansírozni a kelbimbót szakács vagy fagyasztás előtt. A kelbimbó ízletes és egészséges! Ezek a keresztesvirágú család rokonai brokkoli, karfiol, collard zöldek, kelkáposzta. Lehet sütni, sütni vagy sütni őket, és minden alkalommal finom ízűek lesznek.

a kelbimbó forrásban lévő vízben való Blansírozása és jégfürdőben történő sokkolása a kelbimbó gyorsabb szakácsának titka. Ez is segít nekik, hogy jól néz ki, és finom ízű szakácskodás után.

ugyanaz a folyamat, amelyet a kelbimbó szakácsban főzök egy légsütőben, mivel ez biztosítja a szép ropogós textúrát kívülről, miközben belül gyengéd marad.

 hogyan kell tisztítani kelbimbó

ugrás a:

  • mi a blansírozás:
  • hogyan Blansírozzuk a kelbimbót sütés vagy sütés előtt:
  • hogyan Blansírozzuk a kelbimbót fagyasztás előtt:
  • hogyan fagyasztjuk le a blansírozott kelbimbót:
  • hogyan Blansírozzuk a kelbimbót
  • fagyasztás előtt Blansírozzuk a kelbimbót:

mi a blansírozás:

a blansírozás olyan folyamat, amelynek során gyorsan felforraljuk a zöldségeket forró vízben, amíg azok részben meg nem főznek, majd gyorsan hideg vízbe vagy jégfürdőbe mártjuk, hogy megállítsuk a szakács szakácsát.

a zöldségek Blansírozása segít gyorsabban szakácsnak, miközben több színt, tápanyagot és ízt tart meg. Ezenkívül a blansírozás döntő fontosságú bizonyos zöldségek számára a fagyasztás előtt.

hogyan Blansírozzuk a kelbimbót pörkölés vagy sütés előtt:

1.lépés. Vágja le a kelbimbó végét, és dobja ki a kemény vagy elszíneződött külső leveleket. Öblítse le egy nagy tál hideg vízben.

Hogyan vágjuk le a kelbimbót

2.lépés. Szeletelje fel az egyes vágott hajtásokat hosszában felére. Ha a kelbimbó kicsi,szakács előtt hagyja egészben.

ha a hajtások nagyok, negyedelheti őket. Győződjön meg arról, hogy egyenletes darabokban vannak, hogy egyenletesen szakácsoljanak azonos sebességgel.

hogyan készítsük el a kelbimbót a szakácshoz

3.lépés. Vágjon egy “X vagy I” – et a vágott hajtás aljára úgy, hogy a középső terület ugyanolyan sebességgel szakácsoljon, mint a külső rétegek.

4.lépés. Töltsön meg egy nagy tálat jéggel és vízzel; tegye félre.

hogyan Blansírozzuk a kelbimbót

5.lépés. Forraljon fel egy nagy készlet sós vizet nagy lángon.

6.lépés. Helyezze a kelbimbót sós vízbe, és szakács 2 percig. Attól függően, hogy mit igényel a recept, előfordulhat, hogy módosítania kell a vízbe kerülő só mennyiségét.

hogyan Blansírozzuk a kelbimbót

7.lépés. Távolítsa el a kelbimbót a tűzről, majd azonnal tegye át jeges vízbe a szakács folyamatának leállítása érdekében. Hagyja teljesen lehűlni egy szűrőedényben. Drain és pat száraz.

hogyan Blansírozzuk a kelbimbót fagyasztás előtt:

1.lépés. Vágja le a kelbimbó végét, és dobja ki a kemény vagy elszíneződött külső leveleket. Öblítse le egy nagy tál hideg vízben.

2.lépés. Töltsön meg egy nagy tálat jéggel és vízzel; tegye félre.

3.lépés. Forraljon fel egy nagy készletű vizet nagy lángon.

4.lépés. A kelbimbót egészben kell tartani, méret szerint elválasztva. Blansírozzuk a nagy hajtásokat 5 percig, a közepes hajtásokat 4 percig, a kis hajtásokat pedig 3 percig.

5.lépés. Távolítsa el a kelbimbót a tűzről, majd azonnal tegye át jeges vízbe a szakács folyamatának leállítása érdekében. Hagyja teljesen lehűlni egy szűrőedényben. Drain és pat száraz.

Kelbimbó

A Blansírozott Kelbimbó Fagyasztása:

1.Lépés. A hajtásokat egy rétegben terítse ki egy nagy tepsire, majd körülbelül 1-2 órán át fagyassza le.

2.lépés. Helyezze a blansírozott kelbimbót egy visszazárható műanyag fagyasztózsákba. Nyomja ki a felesleges levegőt, és tárolja a fagyasztóban.

megfelelően tárolt, blansírozott hajtások akár 12 hónapig is eltarthatnak a fagyasztóban.

Nézze Meg Ezeket A Finom Növényi Köret Recepteket:

  • zöldbab ALMONDINE
  • zöldbab rakott recept a semmiből
  • szivárvány sárgarépa juharszirup
  • sárga tök parmezán sajttal és gyógynövények
  • sült baba burgonya rozmaring és fokhagyma
  • nyári SQUASH rakott / sajtos és egészséges-a recept videó 🎥
hogyan Blansírozzuk a kelbimbót
5 9 szavazat

hogyan Blansírozzuk a kelbimbót

Rika

Ismerje meg, hogyan kell blansírozni a kelbimbót, és tanuljon meg néhány egyszerű lépést hogyan készítsük el a kelbimbót szakács előtt.

Prep idő 10 perc
szakács idő 2 perc

Szakácstanfolyam tippek
konyha világ

adagok 8
kalória 24 kcal

felszerelés

  • egy stock pot

összetevők

  • ▢ 1 font kelbimbó
  • 6 gallon víz
  • 6 evőkanál só (vagy attól függően, hogy a recept előírja)

utasítások

  • vágja le a kelbimbó végét, és dobja ki a kemény vagy elszíneződött külső leveleket. Öblítse le egy nagy tál hideg vízben.
  • szeletelje fel az egyes vágott hajtásokat hosszában felére. Ha a kelbimbó kicsi,szakács előtt hagyja egészben. Ha a hajtások nagyok, negyedelheti őket. Győződjön meg arról, hogy egyenletes darabokban vannak, hogy egyenletesen szakácsoljanak azonos sebességgel.
  • vágjon egy “X vagy I” – et a vágott hajtások aljára, hogy a középső terület ugyanolyan sebességgel szakácsoljon, mint a külső rétegek.
  • töltsön meg egy nagy tálat jéggel és vízzel; tegye félre.
  • forraljon fel egy nagy készlet sós vizet nagy lángon.
  • helyezze a kelbimbót vízbe, és szakács 2 percig.
  • távolítsa el a kelbimbót a tűzről, majd azonnal tegye át jeges vízbe a szakács folyamatának leállítása érdekében. Hagyja teljesen lehűlni egy szűrőedényben. Drain, pat őket száraz papírtörlővel, majd szakács őket bármilyen recept.

Megjegyzések

A Kelbimbó Blansírozása Fagyasztás Előtt:

1.Lépés. Vágja le a kelbimbó végét, és dobja ki a kemény vagy elszíneződött külső leveleket. Öblítse le egy nagy tál hideg vízben. 2. lépés. Töltsön meg egy nagy tálat jéggel és vízzel; tegye félre. 3. lépés. Forraljon fel egy nagy készletű vizet nagy lángon. 4. lépés. A kelbimbót egészben kell tartani, méret szerint elválasztva. Blansírozzuk a nagy hajtásokat 5 percig, a közepes hajtásokat 4 percig, a kis hajtásokat pedig 3 percig. 5. lépés. Távolítsa el a kelbimbót a tűzről, majd azonnal tegye át jeges vízbe a szakács folyamatának leállítása érdekében. Hagyja teljesen lehűlni egy szűrőedényben. Drain és pat száraz. 6. lépés. A hajtásokat egy rétegben terítse ki egy nagy tepsire, majd körülbelül 1-2 órán át fagyassza le. Helyezze a blansírozott kelbimbót egy visszazárható műanyag fagyasztózsákba. Nyomja ki a felesleges levegőt, és tárolja a fagyasztóban. A megfelelően tárolt, blansírozott kelbimbó akár 12 hónapig is eltarthat a fagyasztóban.

táplálkozás

kalória: 24kcalcarbohydrates: 5gfehérje: 2gzsír: 1gtelített zsír: 1gnátrium: 14mgkálium: 221mgfiber: 2gcukor: 1g A-vitamin: 428iuvitamin C: 48mgcalcium: 24mgiron: 1mg

kulcsszó hogyan Blanch kelbimbó
kipróbálta ezt a receptet?Hadd tudja, hogy volt!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.