tavasz majdnem ránk, de sok, ez azt jelenti, hogy allergia szezon kezdődik. Sajnos ennek a csoportnak, amikor az időjárás változik és az évszakok eltolódnak, ez orrdugulást, orrfolyást és viszkető, könnyező szemet jelent. Ha ebbe a csoportba tartozik, akkor valószínűleg azon gondolkodik, hogyan lehet átvészelni az allergiás szezont anélkül, hogy hetekig rosszul érezné magát. Bár természetesen vannak allergiás gyógyszerek, amelyeket szedhet, mellékhatásaik vannak, beleértve az álmosságot is, ami nem tesz jót a termelékenységnek. Ön is látogasson el a sinus szakember, mint a mi nagyon saját ENT orvosok Detroit Sinus Center. De mielőtt ezt a lépést megtenné, van néhány otthoni jogorvoslat, amelyet kipróbálhat. Íme az öt legfontosabb természetes gyógymód a szezonális allergiás tünetek felszámolására.

1. Tisztítsa meg az orrjáratot
az allergia fellángolásának egyik leggyakoribb oka az, hogy a pollenek tapadnak a nyálkahártyájára. A nyálkahártyák, vagy az orr belsejét bélelő mirigyek, amelyek nyálkát termelnek, túlóráznak, hogy nyálkát termeljenek, ha pollen van jelen. Ezért annak biztosítása, hogy az orrod szép és tiszta legyen, fontos az allergiás tünetek csökkentésében.

van néhány módszer az orrjárat megtisztítására, megszabadítva a nyálka membránjait a pollentől, de a leggyakrabban használt neti edény. Ez az orröblítő kezelés úgy néz ki, mint egy kis teáskanna, amelyhez sóoldatot adunk, és az egyik orrlyukon át öntjük. Tartsa a fejét úgy, hogy az oldat áthaladjon a másik orrlyukon. Határozottan furcsa érzés, de miután alaposan leöblítette az orrjáratait egy neti fazékkal, sokkal kevésbé fogja érezni magát. Ne feledje, hogy naponta egyszer vagy többször meg kell ismételnie ezt a módszert annak érdekében, hogy a pollen ne kerüljön az orrába, és megakadályozza az allergiás tüneteket, mint a tüsszentés és a könnyező szemek.

miközben csodákat tesznek, ha helyesen használják őket, a neti pot nem megfelelő használata fokozhatja a tüneteket és potenciálisan fertőzést okozhat. Itt van egy útmutató a neti pot használatához, amelyet az FDA írt.

2. Illat illóolajok
Essentials olajok lehet egy nagyszerű módja annak, hogy nyissa ki az orrjáratok során allergia szezonban. Bármelyik kedvenc illóolajod megteszi, de a mentol alapú olajok a legjobban működnek az orrmelléküregek tisztításában. Vegyen fel néhány üveg Tiszta borsmenta, fodormenta és eukaliptusz olajat, és szagolja őket egész nap. Egyszerűen elfordíthatja a kupakot és szagolhatja az olajat, vagy kaphat illóolaj — diffúzort, hogy a szag kitöltse a szobát, dörzsöljön néhány cseppet a csuklójára, adjon hozzá néhány cseppet a fürdőhöz, sőt adjon hozzá néhányat a teához-rajtad múlik! Akárhogy is, könnyű lesz a légzése, és az orrmelléküregei pillanatok alatt kitisztulnak.

3. Clean Your Home
ez egy must-do mindenki számára, aki él allergia — tiszta, tiszta, tiszta otthonában. A szezonális allergiák a természet változásaihoz kapcsolódnak, így nagyon jó esély van arra, hogy az allergiát kiváltó polleneket kívülről kövesse otthonába. Tehát, még akkor is, ha úgy gondolja, hogy elmenekül a szabadban, valószínűleg bejöttek, hogy elpusztítsák a szinuszokat, és ragaszkodjanak a nyálkahártyákhoz. Nem számít, milyen konkrét növényre allergiás, valószínűleg az otthoni por részévé vált, talán csapdába esett a szőnyegen vagy a szöveteken, nyomon követve a cipőjét, ruháit, háziállatait és nyitott ablakait. Annak érdekében, hogy az allergiás szezonban tíz doboz szövet nélkül menjen át, győződjön meg róla, hogy a szokásosnál gyakrabban tisztítja otthonát. Poroljon mindent, porszívózzon mindent, mosson mindent — később köszönetet mond magának.

4. Próbálja gyógynövény
van néhány gyógynövény, hogy már ismert, hogy tisztázza eltömődött orrmelléküregek és enyhíti az allergiás tüneteket, de megbeszéljük csak két gyógynövények — kvercetin és butterbur. A kvercetin számos növényben és élelmiszerben megtalálható, és antioxidáns flavonoid. Ennek a gyógynövénynek az étrendbe való felvétele segíthet enyhíteni a gyakori allergiás tüneteket, mivel blokkolja a hisztaminok felszabadulását. A Butterbur hasonlóan működik, és antihisztaminként is működik. Ez a gyógynövény ismert, hogy segít enyhíteni a fejfájást, a szezonális allergiás tüneteket és így tovább.

5.
az akupunktúra a hagyományos kínai orvoslás része, és állítólag segít olyan egészségügyi kérdésekben, mint az allergia és a krónikus fájdalom. Bár egyesek nem hisznek ebben a gyógyszerformában, valójában erősen támogatja a tudomány. Látogasson el egy akupunktúrás szakemberre, és beszélje meg, milyen allergiás tünetei vannak. Az akupunktúra felhasználható az allergiás tünetek természetes enyhítésére, mint például orrfolyás, viszkető szem, zsúfolt orrmelléküregek stb.

látogasson el egy Sinus specialistához Detroitban

ha minden más nem sikerül, ütemezzen egy találkozót a helyi sinus specialistával vagy az ENT orvosával. A Detroit Sinus Center különféle sinus kezeléseket kínál, a vényköteles gyógyszerektől a nem invazív műtétekig. Segítünk Önnek az allergiaszezonban, hogy újra könnyedén lélegezhessen. Vegye fel velünk a kapcsolatot még ma, hogy megbeszélje a sinus szakembereinkkel Detroitban!