私たちは常に生産的である必要はありません。 実際、その圧力は信じられないほど疲れている可能性があります。 そして、一部の専門家は、8の代わりに6時間の就業日を提唱しています（10？ 12?）時間の日私達は頻繁に働くことを終える。 私たちは紛れもなく多くの仕事と私たちのほとんどはとても忙しい（すべての時間を感じるという事実にもかかわらず！）我々はまだ、衝撃的に、退屈な一日の終わりに自分自身を見つけることができます。 だから、私は夜に退屈したときにやるべきことのリストを作ってきたので、私は何か良いことを考えることができないので、テレビの前でゾーニング
私は計画のない夜にコンピュータの電源を切った後、私はしばしば気分を高めるために何かを探しています。 しかし、すぐに再び私たちの画面に手を差し伸べるのではなく（判断はありません、私たちは愚かなソーシャルメディアのスクロールやショーの無限のエ
それは他の誰かのために思慮深い何かであるかどうか、流れるあなたの創造的なジュースを得るか、または実際に生産的で、あなたのto-doリストの長引く仕事をノックするかどうか、私達は新たになって感じを残し、縁石にあなたの退屈を蹴る夜にするべき58の考えを切り上げた。
あなたの世話をするために何か
1. あなたの爪にいくつかの愛を与えます。 プロのマニキュアは必要ありません-あなたもそれらをペイントする必要はありません！ ちょうど形、ファイル、および素敵な爪にあなたの方法をバフ。 私達は養われ、磨かれた釘のためのこの美しいセットを愛する。
2. あなた自身に自宅の顔を与えなさい。 ミニフェイシャルは、医師、えー、エステティシャンが注文したものだけかもしれません。 クレンジング、マスク、トーン、血清、保湿。 あなたの肌はそれに値する。
3. ノーと言って練習。 あなたのために難しいと言っていませんか？ 我々はそれを得る。 作成し、育成からノーと言っての芸術にこれらの感動的な記事を読んで、ダーリンの雑誌、そして本当にあなたの。
4. あなたのヨガのマットを展開します。 10分でも40分でも体を動かすのは気持ちがいいでしょう。
5. 散歩に行く。 いくつかの新鮮な夜の空気はあなたに良いことをします！ あなたの携帯電話をサイレントモードまたは機内モードにするか、自宅に置いておいてください。
6. あなたの頭皮の世話をします。 それは本当にそれが取得するよりも多くの注目に値する、ここでは理由です。 あなたがそれをしている間、実際にうまく機能するこれらのきれいなシャンプーをチェックしてください。
7. あなたの体を剥離します。 私たちは頭からつま先まで話しています。
8. 振り返って、あなたが成長した方法について考えてみてください。 それは多くが変わったように感じることなく、人生の季節に季節からスキップするのは簡単です。 これを読んで、目に見えない変換の美しさを反映しています。
9. あなたの顔色を暖めなさい。 私たちのお気に入りの無毒な顔tannersの一つであなたの夏の輝きを後押し。
10. リンパマッサージを試してみてください。 あなたの新しい中毒、私たちを信頼してください。 あなたがどのように良い感じ、見て見ると、これはあなたのウェルネスルーチンの新しい定番になります。
11. 新しいヘアカットについての夢。 この記事をスクロールして、あなたの名前を呼ぶスタイルがあるかどうか、そして新鮮なチョップがあなたに話しているかどうかを確認します。
12. デトックスバスを取る。 ろうそくを照らし、いくつかのエプソム塩を注ぎ、あなたの体のデトックスプロセスを優しくサポートしながら至福を吸収します。
SOMETHING CHILL
13. これらの90年代の映画のいずれかを見ます。 良い先祖返りのようなものは何もありません。
14. 今シーズンのトレンディな靴のオンラインショップ。 私たちはどこでも編組サンダルを見てきた、これらのかわいいピックで季節のサンダルを買い物。
15. あなたの夢の家を探してリストを参照します。 他の誰もがZillowの家を見ての側面の趣味を持っていますか？ 私は最もユニークなリストを見つけようとしていると友人のと私のピックを比較するのが大好きです。
16. パズルを一緒に入れて。 完璧な愚かな活動。 私たちは、この楽しさ、パターン化された肖像画と明るくパンチの効いた静物が大好きです。
17. あなたの技術をドッキング。 無料-夜の技術の残りの部分を過ごします。 それは電子メール、社会的な媒体のスクロール、およびTVを意味しない。 代わりに、お茶、良い本をつかんで、お風呂に飛び乗って風を下ろしてください。
18. 日焼け止めを買いだめする。 夏が来ている、あなたが在庫していることを確認してください—ここでは、すべての肌のタイプのための最高の日焼け止めです。
19. いくつかの小さな愛のノートを非表示にします。 ある簡単で、甘いノートを書き、あなたの重要な他のコートのポケット、袋または引出しで押し込んで下さい。 それは甘い驚きであり、多くの努力を取らない。
20. あなたの夏のloungewearゲームをアップグレードします。 スウェットスーツの上に移動し、家のドレスの夏はここにあります。 シンプルでシックにbillowyとさわやかなからすべてを買い物。
21. 手書きのメモを送信します。 愛注意願いますのでご注意もおいこんにちはを保証すくなります。
22. いくつかの音楽を聴く。 マルチタスクなし！ 本当に聞いてください。 懐かしさと良いバイブの線量のために、90年代または00年代初頭からお気に入りのミュージックビデオを再生します。
23。 ゲームをプレイします。 夕方の退屈が襲ったときにテレビでゾーンアウトするのはとても簡単です。 私たちはより良い考えを持っています。 あなたのパートナー、子供、または何人かの友人をつかむと、これらの楽しいゲームのいずれかを試してみてください！
24. ママに電話して あなたはいくつかの大いに必要なママの快適さと愛を得るでしょうし、彼女はあなたから聞いて絶対に興奮するでしょう。 誰もがチェックインの恩恵を受けます,それは自発的だ場合は特に-あなたの日の両方に完璧に近いです.
25. 感謝のリストを作成します。 私たちの生活の中で美しさと良いものを見ることについて意図的であることはとても良いことです。 あなたが感謝しているいくつかのことを書き留めて、あなたは何人いるのか驚かれるでしょう。
生産的な何か
26。 あなたの冷蔵庫をきれいにします。 多分行うには最もエキサイティングなことではないが、それにもかかわらず、必要。 それが終わったら、あなたの新しく取り除かれた棚に貯蔵するために何のinspoのためのこの記事を読みなさい。
27. 洗剤の物のためのあなたのプロダクトを交換しなさい。 幸いなことに、私たちは実際に働く最高の無毒な洗浄製品を切り上げました。 *カートに追加*
28. あなたのカレンダーとの質の時間を使いなさい。 あなたの週を楽しみにして、あなたの議題にあるものの株式を取るために、これらの予定外の瞬間を活用してください。 週や週末の残りのためのあなたの優先順位を設定し、セルフケアのためのワークアウトや時間をスケジュールし、カレンダー上の友人とたまり場を入れて、育児がロックダウンされていることを確認してください。 こんにちはに落ち着いた、クリア。
29. 修理キットを出してくれ 何年も行方不明になっているカーディガンにボタンを縫い付けてください。
30. あなたのマットレスを回転させます。 責任ある大人のサイン？ たぶん、しかし、それは確かに見落とされます。 それを少なくとも年に数回回すことによってあなたのマットレスの寿命を後押ししなさい。
31. 履歴書を更新します。 あなたが新しい仕事のための市場にいない場合でも、それが最新であることを確認してください。 それは新しい仕事や開口部を検索する時が来たときに、あなたは簡単にそれを微調整することができます。 キャリア変更のためにむずむずさせたら、これを最初に読みなさい。 あなたがそれをしている間、あなたの個人的なブランドの開発についてこれを読んでください。
32. あなたの戸棚を整理しなさい。 私たちが毎日訪れる場所は、すぐに悪夢に変わることができます。 あなたが軌道に乗るためにinspoのブーストを必要としている場合は、私たちの副編集者が彼女の小さなクローゼットを美しさのものに変えた方法につ
33. あなたの美容製品をパージします。 乾燥したマニキュアか。 あなたを壊したその血清の無愛想なボトル？ チャンスは、基本的に空、古い、またはちょうどあなたのために動作しないいくつかの製品を持っています。 古いものや期限切れのものは投げられ、ほとんど使用されていないものは友人に与えることができます。
34. あなたの財布をきれいにしなさい。 シンプルで、簡単で、とても満足しています。 ガムのラッパー、髪のネクタイ、そして確かに積み重ねることができる空のグラノーラバーのラッパーにau revoirを言います。
35. お使いの携帯電話上の古いスクリーンショットを削除します。 並べ替え、お気に入りのボタンを使用して、あなたが印刷し、フレームしたい画像のメモを作ります。 先週からあなたの食料品のリストを削除し、そのランダムな画像は、あなたが保存したい理由を覚えていないことがで
36. 一つの小さなものをきれいにします。 あなたは家全体に取り組む必要はありません。 それのほんの一部！ 最後に、あなたのオーブンに取り組むか、あなたの天井に付いている扇風機を塵を払うか、またはあなたのシャワーヘッドに速い洗浄を与えなさい。 あなたの家がきしむきれいであることを知っているよりよく感じます。
37. あなたの財政にチェックインします。 物事をチェックインせずに週（月）を行くようにするのは簡単です。 あなたの貯蓄と当座預金口座に見てください。 どこで削減し、より多くを保存することができますか？ あなたはまだあなたがもはや使用していないサービスを購読していますか？ あなたの次のクレジットカードの請求書の前に見てみましょう！
38. メーリングリストから退会します。 どのように私たちの受信箱はとても大きくなるのですか？ 15分間タイマーを設定し、あなたの受信トレイのログを解除します。 それは本当にちょうど簡単なクリックを取ります。 訪問して、数回クリックするだけであなたのスパムメールのすべてから退会Unroll.me そして最後に受信トレイゼロを達成します。
何か創造的な
39。 俳句を書く。 楽しく、シンプルで、時には愚かな、迅速な俳句でいくつかの蒸気を吹き飛ばします。 誰かと共有するか、しないでください。
40。 ダンス あなたはダンスワークアウトを行うか、楽しい曲をクランクアップし、それを振るかどうか、退屈を治すためにエンドルフィンの幸せなブーストのような
41. いくつかのヴィンテージの装飾であなたの家をアップグレードします。 私たちのお気に入りのオンラインビンテージストアのいずれかからの契約のためのショップ。 そして制動機を引っ張らなくても、事実上の窓のショッピングは楽しみである。
42. ディナーパーティーを計画します。 今夜のゾーニングの代わりに、紙と鉛筆や携帯電話をつかんで、ゲスト、メニュー、ドリンク、ゲームなど、ちょっとした集まりの詳細をハッシュ化し始めます。 パーティーを投げる理由を考えることはできませんか？ 偉大な新しいカクテルレシピ、プロモーションを祝う、またはあなたのアパートがきれいであり、あなたはそれを披露したいという理由だけで。
43. かなり右ではないtシャツを微調整します。 あなたが好むが、決して身に着けていないTシャツを持ちなさいか。 いくつかの簡単な筋肉のティーバイブのためのかわいい作物のトップや袖を作るために底を切り落とします。
44. いくつかのDIYの花を押した芸術を作る。 いくつかの花、いくつかの本をつかむし、あなたの家にハングアップする芸術の新しい作品を作成します。
45. あなたのペイントブラシを取得します。 あなたが水彩画やアクリルを引き出すかどうか、キャンバス上の塗料の渦のようにリラックスしたものは何もありません。 あなたが冒険を感じている場合は、このアーティストに触発され、あなた自身の顔料や塗料を作ることであなたの手を試してみてくださ
46. 仮想クラスを取る。 フランスのペストリーの基礎については、このマスタークラスを試してみてください,デザインとしてのファッション上のMOMAからこれ,または石鹸作りやUdemy
おいしいもの
47. あなたのお気に入りのレストランの食事を再作成してみてください。 あなたはシェフの多くである必要はありません、ちょうど食材をつかむと試してみるためにオンラインで同様のレシピを見つけます。
48. 週の食事の計画。 私が先に計画するときFoodwise、週は常によりよく行く。 私は健康的に食べるだけでなく、私は私の食材のすべてを使用するつもりだ方法に思考と意図のビットを入れてきたので、少ない食べ物は無駄に
49. 明日のためにあなたの朝食を計画しています。 どのようにあなたの一日に心のこもった、健康的なスタートではなく、すぐにダウンしたブラックコーヒーとプロテインバーはどうですか。 あなたの代謝はあなたに感謝します。 たぶん、いくつかの一晩オート麦？
50. あなたのゴーにカクテルを完璧。 あなたの好みの飲み物を作り、原料をつかみ、そして家で混合する方法を研究しなさい。 あなたはちょうどそれを取得したら、あなたの次のディナーパーティーでそれを提供！
51. いくつかの野菜をピクルス。 料理をアップグレードする最も簡単な方法の一つ。 赤玉ねぎからキュウリにすべてのために、このクイックピクルレシピを試してみてください！ 時間のためにそれらを残して、この夜遅くにスナックとしてそれらにムシャムシャ、または昼食やあなたの朝のアボカドトーストと一緒に食べるために一晩冷蔵庫でそれらをポップ！
52. 最もおいしいブルーベリーマフィンを作る。 私たちはあなたのために仕事をし、勝者を見つけるために五つのレシピをテストしました。 私たちを信じて、あなたはそれを愛するつもりです。 （あなたはオーブンの外にすべての新鮮なそれらを食べていない場合）解決した週の朝食。
53. 物理的な料理の本から何かを調理します。 マンネリに入り、塵を集めるそれらのかなり料理本を残すことは容易である。 それらを開いてクラックし、楽しい何かを調理。
54. おいしいものを焼く。 ベーキングのような退屈なバスターはありません。 私たちはあなたのためにいくつかのアイデアを持っています。
55. あなた自身に軽食板を作って下さい。 あなたが夜のソロを過ごしている場合でも、かなりボードのように楽しいものは何もありません。 チーズ、硬化肉、オリーブ、ナッツ、いくつかの新鮮な果物や野菜、クラッカー、ジャムや蜂蜜のタッチ—私のお気に入りの夕食を追加します。
56. あなたが試してみたいと思っていたレストランで予約をしてください。 友人を招待し、カレンダーにそれを取得し、それの夜を作ります！ その間に、あなたがヒットし、それらを横断開始したいもののリストを作成します。
57. オンラインワインのクラスを取る。 あなたが輝くロゼやアルゼンチンのマルベックにしているかどうか、それがどのように作られているか、最高の生産者が誰であるか、そしてそれと あなたの次の夕食の日付を印象づけるか、またはあなたの友人があなたが出かける次の時間を共有するためにびんで決定するのを助ける。
58. おいしいお茶を淹れる。 私達はよい夜の睡眠のためのベッドの前にこの炎症抑制の茶かこの暖まるシナモンの茶を愛する。
子供たちが悪名高い”ママ、私は退屈だ”と言ってあなたに来ている場合は、子供たちに向けたこれらの楽しいアイデアのいずれかを試してみてくださ