수천 년 동안 성경적 금식은 영적인 목적을 위해 음식을 삼가는 관행이었다. 너가”일 3 개의 정연한 식사의 일과에 이용하면,”영적인 연습으로 음식없이 간것은 이상하게 소리가 날지도 모른다. 그러나 성경이 기록되었을 때 금식은 매우 일반적인 종교적 관행이었습니다.

그의 책”하나님에 대한 굶주림”에서 존 파이퍼는 다음과 같이 씁니다:”기독교 금식은 그 뿌리에서 하나님을 향한 향수병에 대한 굶주림입니다. 기독교 금식은 하나님에 대한 우월한 만족의 자발적인 효과 일뿐만 아니라,그 만족을 빼앗아 갈 세상의 모든 힘에 대항하는 선택된 무기입니다.”

그러나 성경적 금식은 어떻게 작용하며,오늘날 누군가가 그것을 어떻게 할 수 있습니까? 이 가이드에서 우리는 모든 그리스도인이 금식에 대해 알아야 할 것,즉 그것이 무엇이며 어떻게 작동하는지 다룰 것입니다.

당신이 앞서 이동하려면,여기에 우리가 볼거야 무엇:

• 기독교인은 금식을 해야 하는가?
• 성경에서 기도와 금식
• 금식은 무엇을 성취합니까?
• 성경적 금식을하는 방법
• 금식과 의료 안전
• 금식에 실패하면 어떻게합니까?

일부 그리스도인들은 텔레비젼,인터넷 또는 결혼 한 부부의 경우 성관계와 같은 음식 이외의 즐거움을 금할 때”금식”이라는 단어를 사용합니다. 영적인 이유로”소셜 미디어 빠른”또는”화면 빠른”에 간 사람들을 알 수 있습니다. 이 기사의 목적을 위해,우리는 전통적인 기독교 금식에 초점을 맞출 것입니다:음식을 삼가십시오.

기독교인은 금식해야합니까?

금식은 오늘 깜짝 놀랄만 한 것처럼 들릴 수 있습니다. 그러나 예수님의 문화에서는 종교인이 금식하지 않는 것이 이상했습니다.

예수의 사역을 위한 길을 예비했던 중요한 예언자 세례 요한의 제자들은 종종 금식했다. 그래서 바리새인,예수의 가르침에 반대하고 그를 죽이려고 공모 한 종교 지도자의 그룹을했다!

예수의 지상 사역 기간 동안,그의 추종자들은 금식하지 않았다. 그러나 예수님은 아버지께로 돌아온 후에 금식하리라고 생각하셨습니다(눅 5:33-34). 산상수훈에서 예수님은 제자들에게 금식하는 방법에 대한 지침을 주셨고,특히 그들의 문화에서 다른 사람들처럼 금식을 보여주지 말라고 말씀하셨습니다(마태복음 6:16-18).

예수님은 그의 추종자들에게 금식하라고 명령하지 않았을 수도 있지만,그렇게 하기를 기대하셨다.

성경에서 기도와 금식

성경 전체에서 금식은 구약(예수님의 사역,죽음과 부활 이전에 기록됨)과 신약(이후에 기록됨)모두에서 언급됩니다. 그러나 그리스도인들이 금식에 관해 토론 할 때 두 가지 핵심 구절이 종종 나옵니다: 하나는 구약의 선지자 이사야에게서,하나는 예수님 자신에게서 나왔습니다. 그러나 이러한 구절 중 어느 것도 우리에게 음식을 삼가하는 방법에 대한 구체적인 내용을 제공하지 않습니다. 오히려 둘 다 금식하는 사람의 마음에 초점을 맞 춥니 다.

이사야 58 장에서 하나님은 이스라엘 민족이 하나님의 도움을 구하기 위해 하루 동안 음식을 삼가는 것을 보신다. 그러나 도움은 오지 않으며 사람들은 불평합니다.

하나님께서는 이스라엘 백성들이 자기 백성을 어떻게 억압하고 있는지를 지적하면서 이스라엘의 식탁을 돌리신다. 고용주는 노동자들로부터 임금을 보류하고 사람들은 서로를 향해 격렬하게 행동합니다. 하나님께서는 이사야를 통해 백성들에게 음식 없이 하루라도 가는 것을 원치 않으시고,그들이 서로 억압했던 방식들을 멀리하기를 원하십니다.

“만일 네가 억압의 멍에를 없애고,손가락을 가리키며 악의적인 말로 하면,
네가 굶주린 자를 위하여 자선을 베풀고,억압받는 자의 필요를 채우면,
그러면 네 빛이 어둠 속에서 떠오르고,
네 밤이 정오처럼 될 것이다.”(이사야 58:10-10,신국제판)

이스라엘 사람들은 하나님을 진정으로 따르지 않고 단식하는 모습을 보였을 뿐이다.

마찬가지로,예수님은 금식하는 방법에 대한 그의 추종자를 지시 할 때,그는 쇼를 위해 그렇게하지 말라고 말한다.

“금식할 때에는 위선자들이 하는 것처럼 침울하게 보지 말라. 내가 진실로 너희에게 이르노니,그들은 그들의 상을 충분히 받았느니라. 그러나 때 금식,머리에 기름을 넣고 얼굴을 씻어,그래서 당신이 금식하는 다른 사람에게 분명하지 않을 것이다,하지만 당신의 아버지,누가 보이지 않는;당신의 아버지,누가 비밀리에 이루어집니다 무엇을 본다,당신을 보상 할 것이다.”(마태복음 6:16-18,새번역)

그리스도인들은 경건하거나 의롭게 보이기 위해 금식하지 말아야 한다. 금식은 하나님 앞에서 자신을 겸손하게하는 연습입니다. 너가 영적인 자아 후원으로 빠른 것 돌,너는 점을 전체로 놓쳤다.

성경은 하나님을 찾기 위해 음식을 멀리한 사람들의 모범으로 가득 차 있다.:

• 예수님은 공적 사역을 시작하기 전에 금식하셨다(눅 4:1,2).
• 느헤미야는 자기 죄를 하나님께 고백하고 그 죄를 버리고 예루살렘 성벽을 재건할 수 있는 허락을 얻기 위해 페르시아 왕의 눈앞에서 하나님께 은혜를 구하려고 금식하였다(느헤미야 1:4).
• 다윗은 불의로 인해 하나님께 개입하라고 단식했습니다(시편 35:13). 사무엘 하 12:17,23 에서 그는 기적적인 치유를 요청하기 위해 금식했습니다.
• 모르드개와 유대인들은 학살에 대한 하만의 사악한 음모에 대한 소식을 듣고 금식했다(에스더 4:3).
• 초대교회는 예배를 드리고 주님께 봉사를 하는 동안 금식했다. 그들은 또한 지도자를 임명 할 때 금식을 통해 인도를 구했습니다(사도 행전 13:2;14:23).

금식은 성경이 언급하는 신자들에게만 국한되지 않는다. 마틴 루터,존 칼빈과 존 녹스를 포함하여—-개신교 개혁으로 알려진 역사에서 중요한 시간 동안 교회의 가장 중요한 지도자의 대부분은 금식. 녹스는 금식하고 너무 많이기도하여 메리 여왕은 스코틀랜드의 모든 군대보다 그의기도를 두려워한다고 말했습니다.

존 웨슬리,유명한 영어 설교자,선교사와 감리교의 창시자,늦은 오후까지 일요일 업에서 매주 두 번 금식. 1800 년대에 부흥주의자인 찰스 피니는 매주 정기적으로 금식했고,부흥 모임이 사람들을 예수님께 효과적으로 소개하지 못한다고 느꼈을 때 식사를 하지 않고 사흘 동안 자주 가곤 했습니다.

왜 기독교인은 금식합니까? 성경적 금식은 무엇을 성취합니까?

성경적 금식은 당신과 하나님 사이의 단식 투쟁이 아니다. 금식을 기도에 더 많은 성적 매력을 더하는 방법으로 생각하는 것은 쉽습니다. 그러나 성경의 금식은 하나님이 당신의기도에 응답하는 방법에 대해 너무 많이하지 않습니다:그것은 당신이 그에게 당신의기도를 가지고 방법에 대한 자세한입니다.

“하나님은 교만한 자를 대적하시되 겸손한 자에게 은혜를 베푸시느니라”(베드로전서 5:5,새번역;사무엘하 22:28 참조). 금식은 하나님 앞에서 자신을 겸손하게하는 수단입니다. 구약에서 금식에는 종종 울음,애도,애도,굵은 베를 입고 재에 앉아있는 것과 같은 겸손과 깨짐의 다른 징후가 동반되었습니다.

크루의 공동 설립자인 빌 브라이트는 금식과 기도를 실천했다. 그는 그것이 하나님이 그를 통해 그리고 크뤼 사역을 통해 한 일에 중요한 역할을한다고 믿었습니다. 그는 금식으로 얻은 몇 가지 이점을 나열했습니다:

• 금식은 하나님 앞에서 자신을 진정으로 겸손하게하는 성경적 방법입니다. 다윗 왕이 말하기를,”내가 금식함으로 나 자신을 낮추었나이다”(시편 35:13,새 킹 제임스 버전;에스라 8:21 참조).
• 금식은 성령이 당신의 진정한 영적 상태를 계시 할 수있게하여 깨어짐과 회개와 변화된 삶을 초래합니다.
• 하나님에 대한 당신의 신뢰와 믿음이 강화 될 것입니다. 당신은 정신적으로,영적으로 그리고 육체적으로 상쾌하게 느낄 것입니다.

금식은 기도에 대한 더 나은 응답을 얻는 방법이 아니라는 것을 이해하는 것이 중요하다. 오히려 진정한 금식은 기도에 대한 더 나은(겸손한)접근 방식을 육성하는 수단입니다.

성경적 금식을 하는 방법

오늘날 그리스도인들이 흔히 행하는 두 종류의 금식이 있다:

1. 빠른 부분. 이것은 다니엘의 책에 설명되어 있습니다. 3 주 동안,이스라엘이 망명 생활을 할 때 선지자였던 다니엘은 고기와 포도주와 같은”진미”만을 금했습니다(다니엘 10:3).

2. 완전한 빠른. 완전한 금식은 오랜 기간 금식 할 때 물 또는 때로는 주스 만 마시는 것을 의미합니다. 주스 단식은 물만 단식하고 단단한,씹을 수 있는 음식을 위한 당신의 욕망을 부정하기의 겸허한 경험으로 아직도 당신을 지도한다 보다는 에너지를 더 당신에게 제공할 것이다.

금식을 처음하는 경우 천천히 시작하십시오. 진보적 인 단계는 당신의 몸이 음식 섭취량의 하락에 익숙해 질 수 있도록. 하루에 한 끼,일주일에 하루 또는 한 달에 한 주 동안 금식으로 시작할 수 있습니다.