어떻게 내 알코올 딸을 도울 수 있습니까?

당신의 관계에 관계없이 알코올 중독자와 함께 사는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 알콜 중독자가 너의 딸과 같은 너의 것의 가까운 가족 구성원 이으면 문제는 더군다나 곤란하게 된다. 당신은 어려운 감정적 인 상황을 다룰 것이고,딸을 돕기 위해 무엇을 할 수 있는지 궁금해하는 것은 당연합니다. 다행히도 상황은 절망적이지 않습니다. 회복에 도로에 너의 딸을 돕 위하여 너가 할 수 있는 많은 것 있고,저것은 이 기사가 토론할 것이다 것 이다.

딸이 알코올 중독자인지 확인하는 방법

딸을 돕기 전에 가장 먼저 해야 할 일은 딸이 실제로 알코올 중독자인지 확인하는 것입니다. 알코올은 쉽게 구할 수있는 물질이며 많은 사람들이 실제로 심각한 알코올 중독자가되지 않고 책임감있게 마실 수 있습니다. 당신의 딸은 몇 번 한 달에 몇 음료가있는 경우,이 당연 부모에 관한 될 수 있습니다. 그러나 이것은 의학적 정의에 의해 실제로 알코올 중독으로 간주되지 않습니다. 알코올 중독은 매우 심각한,그리고 당신의 딸이 알코올 있음을 나타낼 수있는 여러 가지가 있습니다:

• 과도한 알코올 섭취. 연속으로 며칠 동안 술을 마시거나(폭음 음주라고도 함)일주일에 여러 번 중독 될 때까지 마시는 것은 증가하는 알코올 문제를 나타내는 좋은 징후입니다.
• 정기적으로 마시는 시점의’잃고,’–기억하지 못하는 아무것도 전날 밤에서
• 자주하는 것보다 더 많은 돈을 지출 그녀는 것에서 알코올 또는 무엇인지 알지 못하는 그녀는 그녀에 돈을 하는 동안 그녀가 있었고 음료에 대한
• 처음 경험하는 의존성,포용력,또는 탈퇴 증상 우리는 것입니다 개요 나중에
• 피하고 사회적인 상호 작용이나 상황에 수없이 마
• 없 계획,약속,학교 또는 일의 결과로서 알코올(는지 원인은 그녀가 숙취 6943>

딸이 위의 사항 중 일부를 경험하고 있음을 알게 된 경우,이는 딸이 알코올 문제로 어려움을 겪고 있음을 나타낼 수 있습니다. 다음에 할 일은 문제가 얼마나 심각한 지 파악하는 것입니다.

중독,관용,의존 및 금단

알코올은 매우 심각한 약물이며 그 위험을 과소 평가해서는 안됩니다. 심각한 알콜 철수는 제대로 다루지 않는 경우에 사람을 죽일 수 있고,할 것이다 제일 것은 이 심각한 되는 문제를 시키는 것을 피하는 것입니다. 당신의 딸이 그 시점에 도달하기 전에 경험 될 알코올 중독의 여러 단계가 있습니다,그래도.

중독

사람들은 실제로 자주 마시지 않고 알코올 중독자가 될 수 있습니다. 많은 사람들이 알코올 중독자를 매일 또는 거의 매일 마시는 사람들이라고 생각합니다. 이 사람들이 알코올 중독으로 간주 됩니다,하는 동안 자주 간주 되지 않습니다 알코올 중독의 또 다른 형태가입니다. 딸이 자주 마시지 않지만 한계를 넘어 술을 마시는 경향이 있다면 알코올 중독자가 될 수 있습니다. 몇몇 드문 술꾼은 일단 마시기 시작하면 알콜이 다 떨어질 때까지 또는 밖으로 검게 하고 기절할 때까지 멈출 수 없다는 것을 것을을 발견한다. 이 알코올 중독의 표시이다. 그러나 다른 사람들은 자주 마시지 않을 수도 있지만,그렇게 할 때,그들은 대부분의 시간을 마시고있는 2-3 일 동안 술을 마실 것입니다. 이러한 모든 문제는 알코올 중독에 대한 도움을 구하는 유효한 이유입니다.

관용

사람이 점점 더 많이 마시면,그들은 한 번했던 것과 같은 음주를 경험하기 위해 더 많은 술을 필요로하기 시작할 것입니다. 이것은 관용의 결과입니다. 포용력은 말하자면,평형을 유지하기 위하여 당신 몸이 사용하는 기계장치이다. 너의 몸은 호르몬과 신경전달물질(두뇌 화학물질)의 그것의 규칙안에 믿을 수 없 주의깊 누구가 많은 약 또는 물질을 소모할 때,몸은 그것의 자신의 생화학을 변화해서 저 균형을 유지한것을 시도한다. 알코올 중독의 경우,뇌는 가바 시스템을 둔감하게 반응한다. 알코올은 주로 가바,휴식과 편안함의 감정을 촉진 할 책임이있는 신경 전달 물질을 대상으로. 그러나 뇌가 알코올에 의해 포격 될 때,그것은 원래 존재했던 가바의 수준을 유지하기위한 노력의 일환으로 가바 시스템을 둔감하게 반응한다. 시스템이 점점 더 둔감 해짐에 따라 딸은 같은 버즈를 얻기 위해 점점 더 많은 술을 마셔야 할 것입니다. 이 관용.

의존성

사람이 관용을 개발 한 후에 술을 계속 마시면 결국 알코올에 의존하게됩니다. 이것은 뇌가 가바와 같은 특정 시스템을 둔감하게 만들 때 발생합니다. 이 시점에서 실제로 가바를 생산하는 것은 알코올에 절대적으로 의존 할 것이며 가바가 책임지고있는 웰빙에 대한 관련 감정을 가질 것입니다. 딸이 술에 의존한다면,술을 마시지 않으면 몸이 좋지 않거나 제대로 기능 할 수 없을 것입니다. 알코올에 의존하는 많은 사람들이 하루 종일 마신다.

철수

딸이 의존을 경험하기에 충분히 오래 술에 취한 경우,그녀는 또한 철수를 경험할 것입니다. 철수는 누군가가 실제로 되 고 육체적으로 그리고 정신적으로 아픈 경우 그들은 선택의 그들의 약물을 소비할 수 없는 조건,이 경우,알코올. 금단 증상을 피하는 것은 알코올 중독자가 계속 마시는 주된 이유 중 하나이며,사용을 중단하는 데 관심이있을 수 있습니다. 금단 증상은 다음을 포함 할 수 있습니다:

• 메스꺼움과 구토–숙취 중에 발생할 수있는 것보다 더 지속적
• 떨림,신체적 흔들림(때로는’흔들림’으로 알려짐)
• 혼란,불안,기분 불안정 및 과민성
• 조정 부족
• 인지 처리 능력 부족,기억력 저하
• 감도 빛
• 발한,고혈압,빠른 심장 박동

일부 심각한 경우에는 알코올 금단 증상이 발작 역치를 크게 낮출 수 있으므로 알코올 중독자가 발작 역치를 가질 가능성이 훨씬 더 높습니다. 발작. 이런 이유로 알콜 철수를 경험하기 위하여 려고 하고 있는 누군가를 위한 의학 감독한 해독을 찾는 것이 아주 중요하다.

나는 무엇을 도와 줄 수 있습니까?

딸을 돕기 위해 할 수있는 첫 번째 일은 그 문제에 대해 그녀에게 접근하는 것입니다. 불행히도,이것은 또한 프로세스의 가장 어려운 부분이 될 수 있습니다. 많은 알코올 중독자는 자신의 문제에 대해 접근 할 때 방어 적이됩니다. 많은 경우에,그들은 공격으로 당신의 관심사를 감지한다. 개방하는 대신,그들은 방어 적이거나 대립 적이거나 무지를 가장 할 것입니다. 그러나 이 문제를 해결할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

• 접근 방식을 올바르게 표현하십시오. “당신은 너무 많이 마시고 있습니다.”와 함께 문장을 시작하는 대신”나”,즉”나는 당신의 음주에 대해 걱정합니다.””당신”으로 문장을 시작하면 당신의 우려를 공격으로 쉽게 인식 할 수 있습니다.
• 비판적인 동정심과 염려의 공간에서 접근하십시오. 당신은 정말로 당신의 딸이 당신이 그녀를 사랑하기 때문에 당신이 그녀를 판단하거나 그녀가 받아 들여지기 위해 변화해야한다고 느끼기 때문에가 아니라 그녀의 음주에 대해 걱정한다는 것을 알려야합니다.

당신의 딸이 수용,듣고 기꺼이,또는 그녀의 음주 문제에 대한 작업을 열망하는 경우,당신은 다음 단계로 이동할 수 있습니다.

해독 및 재활

딸의 알코올 문제가 얼마나 심각한 지에 따라 해독 프로그램을 진행해야 할 수도 있습니다. 온화한에서 온건한 총계를 마시는 알코올 중독자는 의학 지원 없이 마시는 중지할 수 있을지도 모릅니다,그러나,과잉에 마시는 사람들은 의학 감독을 찾아야 합니다. 알코올 금 단 증상의 불쾌 하 고 잠재적으로 치명적인 성격 때문에 사용할 수 있는 전문적인 치료와 함께이 작업을 수행 하는 것이 가장 좋습니다. 해독에 가기 전에,당신은 알코올 떨어져 유아 딸을 격려 할 것이다. 그녀가 무거운 알코올 중독자 인 경우,금단 증상이 심각하지 않도록 몇 주 또는 몇 달 동안 마시는 알코올의 양을 천천히 줄이는 것이 큰 도움이 될 것입니다. 이유 및 해독 단계 후 실제 재활 프로그램에 들어갈 수 있습니다.

• 외래환자 재활은 온화하에서 온건한 양을 마시는 알코올 중독자에게 효과적입니다. 그들은 그들의 클래스와 치료 세션에 참석 하는 만큼 재활 시설에서 서 자유가 있을 것 이다.
• 입원환자 재활은 이 문제로 오랫동안 고생해 온 심각한 알코올 중독자에게 좋다. 그들은 치료 기간 동안 떠날 수 없으며 자격을 갖춘 의료 전문가에게 연중 무휴로 접근 할 수 있습니다.

재활 후

재활 치료를 마친 후에는 딸에게 좋은 지원 네트워크를 제공하는 것이 중요합니다. 여기에는 알코올 중독자와 같은 비 음주,돌보는 친구 및 가족뿐만 아니라 지원 그룹이 포함될 수 있습니다. 좋은 지원 그룹은 지속적으로 깨어 남아 딸을 격려하고 그녀가 아무것도 숨길 수 있다고 생각하지 않도록 그녀의 경험에 대해 개방적이고 정직 할 수있는 기회를 제공 할 것입니다. 그녀가 새로운 친구 그룹을 찾도록 돕는 것은 그녀가 마시는 것을 제외하고 그녀의 시간을 채우기 위해 무언가를 가질 수 있도록 그녀가 즐기는 취미와 활동을 찾도록 돕는 것과 마찬가지로 큰 도움이됩니다.

결론

알코올 중독은 매우 위험하고 어려운 상태이며,딸이 어려움을 겪고 있다면 어디서부터 시작해야할지 알기가 어려울 수 있습니다. 다행히,당신은 그녀가 그녀의 문제를 극복 할 수있는 방법이 많이 있습니다. 딸이 도움이 필요하면 적절한 재활 프로그램을 찾으십시오.