we hoeven niet altijd productief te zijn. In feite kan die druk ongelooflijk vermoeiend zijn. En sommige deskundigen pleiten zelfs voor een werkdag van zes uur in plaats van de 8 (10? 12?) uren dagen we vaak uiteindelijk werken. Ondanks het feit dat we onmiskenbaar veel werken en de meesten van ons voelen zich zo druk (de hele tijd!) we kunnen ons aan het eind van de dag nog steeds, schokkend, verveeld voelen. Ik heb een lijst gemaakt van dingen om te doen als ik me ‘ s nachts verveel, dus ik eindig niet met zonering voor de TV omdat ik niets beters kan bedenken om te doen.
nadat ik de computer heb uitgeschakeld op een avond zonder plannen, ben ik vaak op zoek naar iets om de stemming te stimuleren. Maar in plaats van meteen weer naar onze schermen te grijpen (geen oordeel, we zijn allemaal schuldig aan de hersenloze social media scroll of bestemmingsplan voor eindeloze afleveringen van een show) is het soms leuk om onze avond op een andere manier door te brengen.
of het nu iets is dat doordacht is voor iemand anders, je creatieve sappen laat stromen, of eigenlijk productief is en een slepende taak op je to-do-lijst uitschakelt, we hebben 58 ideeën verzameld om ‘ s nachts te doen, waardoor je je verfrist voelt en je verveling op de stoep staat.
iets om voor u te zorgen
1. Geef je nagels wat liefde. Geen professionele manicure nodig—je hoeft ze niet eens te schilderen! Gewoon vorm, vijl, en buff uw weg naar mooie nagels. Wij houden van deze prachtige set voor gevoede en gepolijste nagels.
2. Geef jezelf een thuis gezichtsbehandeling. Een mini gezichtsbehandeling is misschien precies wat de dokter, eh, esthetisch specialist bestelde. Reinigen, masker, toon, serum, hydrateren. Je huid verdient het.
3. Oefenen met nee zeggen. Is niet moeilijk voor je zeggen? We snappen het. Lees deze inspirerende artikelen over de kunst van het nee zeggen van create and cultiveren, darling magazine, en ondergetekende.
4. Rol je yogamat uit. Het zal goed voelen om je lichaam te bewegen of het nu voor 10 minuten of 40 is.
5. Ga wandelen. Wat frisse avondlucht zal je goed doen! Probeer je telefoon stil of Vliegtuigmodus in te schakelen of nog beter, laat hem thuis.
6. Zorg voor je hoofdhuid. Het verdient echt meer aandacht dan het krijgt, hier is waarom. Als je toch bezig bent, bekijk dan deze schone shampoos die eigenlijk goed werken.
7. Scrub je lichaam. We praten van top tot teen.
8. Kijk terug en denk na over de manieren waarop je gegroeid bent. Het is gemakkelijk om van seizoen tot seizoen van het leven over te slaan, zonder het gevoel dat er veel is veranderd. Lees dit en denk na over de schoonheid van ongeziene transformatie.
9. Warm je teint op. Verhoog uw zomerse gloed met een van onze favoriete Niet-toxische gezichtbruiners.
10. Probeer lymfatische massage. Je nieuwe verslaving, vertrouw ons. Als je eenmaal ziet hoe goed je je voelt en eruit ziet, zal dit een nieuw nietje zijn in je wellness routine.
11. Droom over een nieuw kapsel. Scroll deze post om te zien of er een stijl roept uw naam en als een verse chop spreekt tot u.
12. Neem een detox bad. Steek een kaars aan, giet er wat Epsom-zouten in en geniet van de gelukzaligheid terwijl je het detox-proces van je lichaam zachtjes ondersteunt.
iets kouds
13. Kijk een van deze jaren ‘ 90 films. Er gaat niets boven een goede terugslag.
14. Online shop voor de meest trendy schoenen van dit seizoen. We hebben overal gevlochten sandalen gezien, shop de sandalen van het seizoen met deze schattige plectrums.
15. Blader door advertenties op zoek naar uw droomhuis. Heeft er nog iemand een hobby om naar huizen op Zillow te kijken? Ik hou ervan om de meest unieke aanbieding te vinden en mijn keuze te vergelijken met die van een vriend.
16. Stel een puzzel samen. De perfecte hersenloze activiteit. We houden van dit leuke, gedessineerde portret en heldere en punchy stilleven.
17. Zet je technologie aan. Breng de rest van de avond tech-vrij. Dat betekent geen e-mails, geen sociale media scrollen, en geen TV. In plaats daarvan, pak een kopje thee, een goed boek, hop in het bad en wind naar beneden.
18. Sla zonnebrandcrème in. De zomer komt eraan, zorg ervoor dat je voorraad hebt-hier is de beste zonnebrandcrème voor elk huidtype.
19. Verberg een paar liefdesbriefjes. Schrijf een aantal eenvoudige en zoete noten en stop ze in uw significante andere jaszakken, tassen of Laden. Het zal een zoete verrassing zijn en het kost niet veel moeite.
20. Upgrade uw zomer loungewear spel. Ga over sweatsuits, de zomer van het huis jurk is hier. Shop alles van billowy en luchtig tot eenvoudig en chic.
21. Stuur een handgeschreven briefje. Een love note, bedankt note of gewoon een briefje om hallo te zeggen-we garanderen dat het iemands dag zal maken.
22. Luister naar wat muziek. Zonder multitasking! Luister echt. Voor een dosis nostalgie en goede vibes, speel je je favoriete muziekvideo ’s uit de jaren ’90 of vroege jaren’ 00.
23. Speel een spel. Het is zo gemakkelijk om de zone uit met TV wanneer verveling in de avond slaat. We hebben een beter idee. Pak je partner, kinderen, of een aantal vrienden en probeer een van deze leuke spelletjes!
24. Bel je moeder. Je krijgt wat broodnodige mama troost en liefde en ze zal absoluut blij zijn om van je te horen. Iedereen profiteert van een check-in, vooral als het spontaan is—de perfecte dicht bij uw beide dagen.
25. Maak een danklijst. Het is zo goed om bewust te zijn over het zien van de schoonheid en het goede in ons leven. Noteer een paar dingen waar je dankbaar voor bent, je zult verrast zijn hoeveel er zijn.
iets productief
26. Maak je koelkast schoon. Misschien niet het spannendste om te doen, maar toch noodzakelijk. Zodra dat is gedaan, lees dit artikel voor inspo over wat op voorraad uw nieuw ontruimd planken met.
27. Ruil uw producten voor schonere. Er kunnen niet-zo-grote ingrediënten op de loer liggen in onze reinigingsproducten, gelukkig hebben we de beste niet-giftige reinigingsproducten verzameld die echt werken. *Toegevoegd aan winkelwagen*
28. Breng wat quality time met uw kalender. Profiteer van deze ongeplande momenten om vooruit te kijken op uw week en de balans op te maken van wat er op uw agenda staat. Stel uw prioriteiten voor de rest van de week of het weekend, plan trainingen en tijd voor zelfzorg, zet een hangout met een vriend op de kalender, en zorg ervoor dat de kinderopvang is vergrendeld. Hallo voor een rustige, heldere week.
29. Pak je herstellingsdoos. Naai een knoop op dat vest dat er al tijden een mist.
30. Draai je matras om. Het teken van een verantwoordelijke volwassene? Misschien, maar het wordt zeker over het hoofd gezien. Verhoog de levensduur van uw matras door het minstens een paar keer per jaar te roteren.
31. Update je CV. Zelfs als je niet in de markt voor een nieuwe baan, zorg ervoor dat het up-to-date. Op die manier kunt u gemakkelijk tweaken wanneer het tijd is om te zoeken naar een nieuwe baan of opening. Als je zin hebt in een carrièreverandering, lees dit dan eerst. Terwijl je toch bezig bent, lees dit over het ontwikkelen van uw persoonlijke merk.
32. Organiseer je kast. Een plek die we elke dag bezoeken die snel kan veranderen in een nachtmerrie. Als je een boost van inspo nodig hebt om je op gang te krijgen, lees dan alles over hoe onze adjunct-redacteur haar kleine kast veranderde in een ding van schoonheid.
33. Zuiver je schoonheidsproducten. Gedroogde nagellak? Een krokante fles van dat serum dat je uitbrak? De kans is groot, je hebt een aantal producten die in principe leeg zijn, oud, of gewoon niet werken voor u. Sorteer in een toss en deel stapel – alles wat oud of verlopen wordt gegooid, alles wat nauwelijks gebruikt kan worden gegeven aan een vriend.
34. Maak je tas schoon. Eenvoudig, makkelijk en zo bevredigend. Zeg au revoir tegen kauwgompapiertjes, haarbinders en lege muesli – wikkels die zich zeker kunnen opstapelen.
35. Verwijder oude screenshots op uw telefoon. Sorteer, met behulp van de favoriete knop, en maak een notitie van de beelden die u wilt afdrukken en frame. Verwijder uw boodschappenlijstje van vorige week en die willekeurige foto die je niet kunt herinneren waarom je wilde opslaan.
36. Maak een klein ding schoon. Je hoeft niet het hele huis aan te pakken. Slechts een deel ervan! Tot slot, pak je oven, stof je plafond ventilatoren, of geef je douchekop een snelle spoeling. Je zult je beter voelen als je weet dat je huis brandschoon is.
37. Controleer je financiën. Het is gemakkelijk om weken (maanden) voorbij te laten gaan zonder dingen in te checken. Kijk in op je spaar-en betaalrekeningen. Waar kunt u bezuinigen en meer besparen? Abonneer je je nog steeds op diensten die je niet meer gebruikt? Neem een kijkje voor uw volgende credit card factuur!
38. Abonnement op mailinglijsten opzeggen. Hoe worden onze inboxen zo groot? Stel een timer voor 15 minuten, en ontstoppen uw inbox. Het duurt gewoon een simpele klik. Afmelden van al uw spam e-mails in slechts een paar klikken door een bezoek Unroll.me en uiteindelijk bereiken inbox nul.
IETS CREATIEFS
39. Schrijf een haiku. Leuk, eenvoudig en soms dom, blaas wat stoom af met een snelle haiku. Delen met iemand, of niet doen.
40. Dans. Of je nu een danstraining doet of een leuk liedje opsnuift en het uitschudt, er gaat niets boven een vrolijke boost van endorfines om verveling te genezen.
41. Upgrade uw huis met een vintage inrichting. Shop voor een deal bij een van onze favoriete online vintage winkels. En zelfs als je niet de trekker overhaalt, is virtueel etalage winkelen leuk.
42. Plan een etentje. In plaats van uit te zoneren vanavond, pak een papier en potlood of je telefoon en beginnen hashing uit de details van een kleine bijeenkomst-de gasten, menu, drankjes, en games. Kun je geen reden bedenken om een feestje te geven? Vier een geweldig nieuw cocktailrecept, een promotie, of gewoon omdat je appartement schoon is en je het wilt laten zien.
43. Pas een t-shirt aan dat niet helemaal goed is. Heb je een T-shirt dat je leuk vindt maar nooit draagt? Knip de onderkant af om een schattige crop top te maken of de mouwen voor wat gemakkelijke muscle tee vibes.
44. Maak wat DIY flower-geperst kunst. Pak wat bloemen, wat boeken, en maak een nieuw kunstwerk om op te hangen in uw huis.
45. Pak je penselen. Of u nu aquarel of trek de acryl, er is niets zo ontspannend als de werveling van verf op doek. Als je avontuurlijk bent, laat je inspireren door deze kunstenaar en probeer je eigen pigmenten en verven te maken.
46. Neem een virtuele les. Probeer deze Masterclass over de grondbeginselen van Franse gebakjes, deze van het MOMA over mode als design, of zeepmaken of figuurtekening van Udemy.
iets lekkers
47. Probeer uw favoriete restaurantmaaltijd opnieuw te maken. Je hoeft niet veel van een chef-kok te zijn, pak gewoon de ingrediënten en vind een vergelijkbaar recept online om uit te proberen.
48. Maaltijd plan voor de week. Foodwise, de week gaat altijd beter als ik vooruit plan. Niet alleen eet ik gezonder, maar minder voedsel gaat verloren sinds ik heb een beetje van de gedachte en intentie in hoe ik ga om al mijn ingrediënten te gebruiken.
49. Plan je ontbijt voor morgen. Wat dacht u van een stevig en gezond begin van uw dag, in plaats van een snel downed zwarte koffie en eiwit bar. Je stofwisseling zal je bedanken. Misschien wat haver?
50. Perfectioneer je go-to cocktail. Onderzoek hoe u uw favoriete drankje te maken, pak de ingrediënten, en meng het thuis. Zodra je het precies goed hebt, serveer het op je volgende etentje!
51. Augurk wat groenten. Een van de makkelijkste manieren om een gerecht te upgraden. Probeer dit snelle augurk recept voor alles van rode uien tot komkommers! Laat ze voor een uur en knabbelen op hen als een snack later op de avond, of pop ze in de koelkast ‘ s nachts om te eten met de lunch of uw ochtend avocado toast!
52. Maak de lekkerste bosbessen muffin. We deden het werk voor u en testten vijf recepten om de winnaar te vinden. Geloof ons, je zult het geweldig vinden. Ontbijt voor de week opgelost (als je ze niet allemaal vers uit de oven eet).
53. Kook iets uit een fysiek kookboek. Het is makkelijk om in een sleur te komen en die mooie kookboeken stof te laten verzamelen. Maak ze open en kook iets leuks.
54. Bak iets lekkers. Er is geen verveling buster zoals bakken. We hebben wat ideeën voor je.
55. Maak een snackboard. Zelfs als je de avond alleen doorbrengt, is er niets zo leuk als een mooi bord. Voeg kaas, vleeswaren, olijven, noten, wat vers fruit en groenten, crackers, een vleugje jam of honing—mijn favoriete diner.
56. Maak een reservering bij een restaurant dat je wilde proberen. Nodig een vriend uit, zet het op de kalender, en maak er een nacht van! Maak in de tussentijd een lijst van degene die je wilt raken en begin ze af te strepen.
57. Neem een online wijnklas. Of je nu van sprankelende rosé of Argentijnse Malbec houdt, leer hoe het gemaakt wordt, wie de beste producenten zijn en wat er goed bij past. U zult indruk maken op uw volgende diner date of help je vrienden beslissen over een fles te delen de volgende keer dat je uit te gaan.
58. Zet een kop lekkere thee. We houden van deze anti-inflammatoire thee of deze verwarmende kaneel thee voor het slapen gaan voor een goede nachtrust.
als je kinderen hebt die naar je toe komen en de beruchte zeggen: “Mam, ik ben boredddd,” probeer dan een van deze leuke ideeën gericht op kinderen.