Hoe kan ik mijn alcoholische dochter helpen?

het kan heel moeilijk zijn om met een alcoholist te leven, ongeacht uw relatie met hen. Het probleem wordt nog moeilijker als de alcoholist is een naaste familielid van u, zoals uw dochter. U zult waarschijnlijk te maken hebben met een moeilijke emotionele situatie, en het is natuurlijk om af te vragen wat u kunt doen om uw dochter te helpen. Gelukkig is de situatie niet hopeloos. Er zijn veel dingen die u kunt doen om uw dochter te helpen op de weg naar herstel, en dat is wat dit artikel zal bespreken.

hoe weet u of uw dochter een alcoholist is

het eerste wat u moet doen voordat u uw dochter probeert te helpen is ervoor te zorgen dat ze daadwerkelijk een alcoholist is. Alcohol is een gemakkelijk verkrijgbare stof, en veel mensen zijn in staat om op verantwoorde wijze te drinken zonder daadwerkelijk een ernstige alcoholist. Als uw dochter heeft een paar drankjes een paar keer per maand, dit kan begrijpelijk zijn zorgwekkend voor een ouder. Echter, dit zou eigenlijk niet worden beschouwd als alcoholisme door zijn medische definitie. Alcoholisme is zeer ernstig, en er zijn een aantal dingen die erop kunnen wijzen dat uw dochter een alcoholist is:

• overmatig alcoholgebruik. Drinken voor meerdere dagen op een Rij (bekend als binge drinken) of drinken tot het punt van intoxicatie meerdere keren per week is een goede indicatie van een groeiend alcoholprobleem.
• regelmatig drinken tot het punt van “Black – out”, – zich niets herinneren van de avond ervoor
• vaak meer geld uitgeven aan alcohol dan ze had bedoeld of zich niet bewust zijn van wat ze haar geld aan heeft uitgegeven terwijl ze uitging voor een drankje
• begin afhankelijkheid, tolerantie of ontwenningsverschijnselen te ervaren, die we later zullen schetsen
• sociale interacties of situaties vermijden zonder een drankje te kunnen drinken
• ontbrekende plannen, afspraken, school of werk als gevolg daarvan van het drinken van alcohol (of de oorzaak is haar kater of beslissen dat uitgaan drinken belangrijker is)
• autorijden onder invloed van alcohol

als u heeft gemerkt dat uw dochter een aantal van de bovenstaande dingen ervaart, kan dit erop wijzen dat ze een alcoholprobleem heeft. Het volgende wat we moeten doen is proberen te identificeren hoe ernstig het probleem is.

verslaving, tolerantie, afhankelijkheid en ontwenning

Alcohol is een zeer ernstige drug en de gevaren ervan mogen niet worden onderschat. Ernstige alcoholonttrekking kan een persoon doden als het niet goed wordt behandeld, en het beste om te doen is voorkomen dat het probleem zo ernstig wordt. Er zijn verschillende stadia van alcoholisme die zullen worden ervaren voordat uw dochter op dat punt komt, hoewel.

verslaving

mensen kunnen alcoholisten zijn zonder daadwerkelijk zoveel te drinken. Veel mensen beschouwen alcoholisten als mensen die dagelijks of bijna dagelijks drinken. Terwijl deze mensen worden beschouwd als alcoholisten, is er een andere vorm van alcoholisme dat niet zo vaak wordt beschouwd. Als uw dochter niet zo vaak drinkt, maar geneigd is om buiten haar grenzen te drinken, dan kan ze een alcoholist zijn. Sommige zeldzame drinkers vinden dat als ze eenmaal beginnen te drinken, ze niet in staat zijn om zichzelf te stoppen totdat ze geen alcohol meer hebben of totdat ze zijn black-out en zijn flauwgevallen. Dit is een indicatie van alcoholisme. Weer anderen drinken misschien niet heel vaak, maar als ze dat doen, zullen ze 2-3 dagen doorgaan met het drinken van binges waarin ze het grootste deel van de tijd drinken. Al deze kwesties zijn geldige redenen om hulp te zoeken voor alcoholverslaving.

tolerantie

naarmate iemand meer en meer drinkt, zal hij meer alcohol nodig hebben om dezelfde dronkenschap te ervaren als vroeger. Dit is een gevolg van tolerantie. Tolerantie is een mechanisme dat je lichaam gebruikt in een poging om een evenwicht te handhaven, zogezegd. Je lichaam is ongelooflijk voorzichtig in de regulering van hormonen en neurotransmitters (hersenen chemicaliën) en wanneer iemand verbruikt veel van een medicijn of stof, het lichaam probeert om dat evenwicht te handhaven door het veranderen van zijn eigen biochemie. In het geval van alcoholverslaving reageren de hersenen door het GABA-systeem ongevoelig te maken. Alcohol richt zich voornamelijk op GABA, een neurotransmitter die verantwoordelijk is voor het bevorderen van gevoelens van ontspanning en comfort. Nochtans, wanneer de hersenen door alcohol worden gebombardeerd, reageert het door het GABA-systeem te desensibiliseren in een poging om het niveau van GABA te handhaven dat oorspronkelijk aanwezig was. Naarmate het systeem meer en meer ongevoelig wordt, zal je dochter meer en meer alcohol moeten drinken om dezelfde buzz te krijgen. Dit is tolerantie.

afhankelijkheid

als iemand blijft drinken nadat hij een tolerantie heeft ontwikkeld, zal hij uiteindelijk afhankelijk worden van alcohol. Dit gebeurt wanneer de hersenen bepaalde systemen, zoals GABA, zo ongevoelig maken dat het niet meer in staat is om deze stoffen te produceren. Op dit punt zal het absoluut afhankelijk zijn van alcohol om GABA en de gerelateerde gevoelens van welzijn waar GABA verantwoordelijk voor is, daadwerkelijk te produceren. Als uw dochter afhankelijk is van alcohol, zal ze zich waarschijnlijk onwel voelen of niet goed kunnen functioneren, tenzij ze een drankje heeft gehad. Veel mensen die afhankelijk zijn van alcohol drinken de hele dag door.

ontwenning

als uw dochter lang genoeg gedronken heeft om afhankelijkheid te ervaren, dan zal zij waarschijnlijk ook ontwenning ervaren. Ontwenning is een aandoening waarbij iemand fysiek en mentaal ziek wordt als hij niet in staat is om zijn favoriete drug, in dit geval alcohol, te consumeren. Het vermijden van ontwenningsverschijnselen zijn een van de belangrijkste redenen dat alcoholisten blijven drinken, ook al kunnen ze geïnteresseerd zijn in het stoppen van hun gebruik. Ontwenningsverschijnselen kunnen zijn:

• Misselijkheid en braken – dat is meer persistent dan dat die zich kunnen voordoen tijdens een kater
• Tremoren, fysieke schudden (soms ook bekend als ‘de shakes’)
• Verwarring, angst, stemmingswisselingen instabiliteit, en prikkelbaarheid
• Gebrek aan coördinatie
• Gebrek aan cognitieve verwerking vermogen, slecht geheugen
• Gevoeligheid voor licht
• Zweten, hoge bloeddruk, snelle hartslag

In sommige ernstige gevallen, alcohol terugtrekking lager kan de drempel voor epileptische aanvallen significant, wat betekent dat de alcoholische zou het veel meer kans om een aanval. Dit is waarom het zo belangrijk is om een medisch begeleide detox voor iedereen die gaat ervaren alcohol terugtrekking te zoeken.

wat kan ik doen om te helpen?

het eerste wat u kunt doen om uw dochter te helpen is haar te benaderen over het probleem. Helaas kan dit ook het moeilijkste deel van het proces zijn. Veel alcoholisten worden defensief wanneer ze worden benaderd over hun probleem. In veel gevallen zien ze je bezorgdheid als een aanval. In plaats van zich open te stellen, worden ze defensief, confronterend of veinzen ze onwetendheid. Er zijn echter een aantal manieren om hier omheen te werken.

• zorg ervoor dat u uw benadering correct uitdrukt. In plaats van je zinnen met jou te beginnen, e. “je drinkt te veel,” begin je zinnen met “I,” dat wil zeggen ” Ik maak me zorgen over je drinken.”Een zin beginnen met” u ” maakt het gemakkelijk om uw bezorgdheid te zien als een aanval.
• benadering vanuit een niet-oordelende ruimte van mededogen en bezorgdheid. Je moet echt je dochter laten weten dat je bezorgd bent over haar drinken omdat je van haar houdt, niet omdat je haar beoordeelt of vindt dat ze moet veranderen om geaccepteerd te worden.

als uw dochter ontvankelijk is, bereid is om te luisteren, of misschien zelfs graag wil werken aan haar drankprobleem, dan kunt u doorgaan met de volgende stap.

Detox en revalidatie

afhankelijk van hoe ernstig het alcoholprobleem van uw dochter is, kan het nodig zijn dat u haar een detox programma laat ondergaan. Alcoholisten die een milde tot matige hoeveelheid drinken kan in staat zijn om te stoppen met drinken zonder medische ondersteuning, echter, degenen die te veel drinken moet medisch toezicht te zoeken. Vanwege de onaangename en potentieel fatale aard van alcohol ontwenningsverschijnselen, is het het beste om dit te doen met professionele zorg beschikbaar. Voordat u naar detox gaat, wilt u uw dochter aanmoedigen om de alcohol af te spenen. Als ze een zware alcoholist is, zou het een grote hulp zijn om de hoeveelheid alcohol die ze gedurende een periode van weken of maanden drinkt langzaam te verminderen om ervoor te zorgen dat de ontwenningsverschijnselen niet zo ernstig zijn. Na de ontwennings-en ontwenningsfase kun je een echt revalidatieprogramma volgen.

• poliklinische revalidatie is effectief voor alcoholisten die een lichte tot matige hoeveelheid drinken. Ze zullen de vrijheid hebben om te komen en gaan van de afkickkliniek zolang ze hun lessen en therapiesessies bijwonen.Intramurale revalidatie is goed voor ernstige alcoholisten die al lange tijd met het probleem worstelen. Zij zullen niet kunnen vertrekken voor de duur van de behandeling en zullen 24/7 toegang hebben tot gekwalificeerde medische professionals.

Post-Rehab

na de revalidatie is het belangrijk dat uw dochter een goed ondersteuningsnetwerk krijgt. Dit kan onder meer niet-drinken, zorgzame vrienden en familie, evenals steungroepen zoals Anonieme Alcoholisten. Een goede steungroep zal uw dochter voortdurend aanmoedigen om nuchter te blijven en zal een kans bieden om open en eerlijk over haar ervaringen te zijn, zodat ze niet het gevoel heeft dat ze iets te verbergen heeft. Haar helpen om een nieuwe groep vrienden te vinden is een grote hulp, net als haar helpen om hobby ‘ s en activiteiten te vinden die ze leuk vindt, zodat ze iets heeft om haar tijd mee te vullen, afgezien van Drinken.

conclusie

alcoholisme is een zeer gevaarlijke en moeilijke aandoening en als uw dochter ermee worstelt, kan het moeilijk zijn om te weten waar te beginnen. Gelukkig zijn er veel manieren waarop je haar kunt helpen haar probleem te overwinnen. Als je dochter hulp nodig heeft, zoek dan een geschikt rehabilitatieprogramma.