więc musisz debone chicken UDS. W tym poście pokażemy Ci, jak to zrobić z instrukcjami krok po kroku (ze zdjęciami) i filmem!

przypadki użycia do odkostniania ud z kurczaka

największym przypadkiem użycia jest to, gdy chcemy udek z kurczaka, które są bez kości, ale nadal mają skórę, jak w naszym przepisie z pieczonym kurczakiem z lepkim ryżem. Uda z kurczaka są zwykle sprzedawane z kością / skórą lub bez kości / bez skóry. W spożywczaku nie ma wersji bez kości!

Możesz również znaleźć się w sytuacji, w której przepis wymaga ud bez kości, ale masz tylko uda z kością pod ręką w lodówce lub zamrażarce.

innym powodem, dla którego możesz chcieć usunąć udka z kurczaka, jest to, że wersje z kością są często znacznie tańsze w sklepie spożywczym. Jeśli kupisz całe uda, możesz je sam odkostnić, zaoszczędzić kości na zapas (spróbuj wieprzowiny mojej mamy & z kurczaka-jest najlepszy) i zaoszczędzić trochę pieniędzy!

jak usunąć udka z kurczaka

  1. Ok, jest tylko jedna kość do usunięcia z każdego uda. Zacznij od udka kurczaka na desce do krojenia od strony skóry w dół. Znajdź kość biegnącą wzdłuż uda. Uruchom ostry nóż do trybowania, nóż do parowania lub nóż szefa kuchni wzdłuż jego długości, aby odsłonić kość pod mięsem.
jak odkostnić udo z kurczaka, thewoksoflife.com

2. Użyj palców, aby przenieść mięso z dala od kości. Kąt nóż w kierunku kości, i pokroić w dół po obu stronach, aby odsłonić Kości jeszcze bardziej. Możesz również zeskrobać nóż wzdłuż kości, aby usunąć mięso czysto i uniknąć pozostawienia na nim mięsa.

jak odkręcić udo z kurczaka, thewoksoflife.com

3. Następnie skieruj nóż tak, aby był prostopadły do kości. Trzymając kość w górze, wykonaj nacięcie pod nią, aby oddzielić ją od mięsa poniżej. Pokrój w obie strony, aby środkowy trzon Kości (między dwoma końcami) został oddzielony od mięsa. Następnie pokroić wokół i poniżej jednego końca kości, aby całkowicie uwolnić ją z mięsa.

odkostnianie udka z kurczaka, życie.kom

4. Teraz, gdy kość jest przymocowana tylko na jednym końcu, pociągnij kość pionowo. Wykonaj kilka końcowych kawałków, aby usunąć drugi koniec z mięsa.

odkostnianie udek z kurczaka, thewoksoflife.com

zrobione! Nie wyrzucaj tych kości. Włóż je do zamrażarki i użyj ich następnym razem, gdy zrobisz bulion z kurczaka lub nasz bulion z wieprzowiny i kurczaka.

udka z kurczaka bez kości, thewoksoflife.com

szukasz bardziej autentycznych przepisów? Facebook, Instagram, Youtube i Pinterest-zapisz się do naszej listy e-mailowej!

5 od 4 głosów

jak Debone uda kurczaka

dowiedz się, jak debone uda kurczaka z naszymi instrukcjami krok po kroku (ze zdjęciami) i wideo. Odkostnianie kurczaka samemu można zaoszczędzić pieniądze w sklepie spożywczym i pozwala gotować udka kurczaka bez kości z chrupiącą skórą nadal nienaruszoną!
by: Sarah
kurs:Kurczak

odkostnianie udka z kurczaka
: 4

Prep: 10 minut
łącznie: 10 minut

składniki

  • ▢ 1 funt z kością udka z kurczaka

instrukcje

  • zacznij od udka kurczaka na desce do krojenia od strony skóry w dół. Znajdź kość biegnącą wzdłuż uda. Uruchom ostry nóż do trybowania, nóż do parowania lub nóż szefa kuchni wzdłuż jego długości, aby odsłonić kość pod mięsem.
  • użyj palców, aby przenieść mięso z dala od kości. Kąt nóż w kierunku kości, i pokroić w dół po obu stronach, aby odsłonić Kości jeszcze bardziej. Możesz również zeskrobać nóż wzdłuż kości, aby usunąć mięso czysto i uniknąć pozostawienia na nim mięsa.
  • następnie skieruj nóż tak, aby był prostopadły do kości. Trzymając kość w górze, wykonaj nacięcie pod nią, aby oddzielić ją od mięsa poniżej. Pokrój w obie strony, aby środkowy trzon Kości (między dwoma końcami) został oddzielony od mięsa. Następnie pokroić wokół i poniżej jednego końca kości, aby całkowicie uwolnić ją z mięsa.
  • teraz, gdy kość jest przymocowana tylko na jednym końcu, pociągnij kość pionowo. Wykonaj kilka końcowych kawałków, aby usunąć drugi koniec z mięsa.

wskazówki & uwagi:

nie wyrzucaj kości! Zamrozić je, aż masz wystarczająco dużo kości, aby czas, lub dodać je do innych receptur zapasów.

nutrition facts

Calories: 211kcal (11%) Carbohydrates: 1g Protein: 16g (32%) Fat: 16g (25%) Saturated Fat: 4g (20%) Trans Fat: 1g Cholesterol: 94mg (31%) Sodium: 74mg (3%) Potassium: 198mg (6%) Vitamin A: 75IU (2%) Calcium: 8mg (1%) Iron: 1mg (6%)

nutritional info disclaimer

TheWoksofLife.com is written and produced for informational purposes only. Chociaż dokładamy wszelkich starań, aby dostarczać informacje żywieniowe jako ogólne wytyczne dla naszych czytelników, nie jesteśmy certyfikowanymi dietetykami, a podane wartości powinny być uważane za szacunkowe. Czynniki takie jak zakupione marki, naturalne różnice w świeżych składnikach itp. zmieni informacje żywieniowe w każdej recepturze. Różne kalkulatory online zapewniają również różne wyniki, w zależności od ich źródeł. Aby uzyskać dokładne informacje o wartościach odżywczych dla przepisu, użyj preferowanego kalkulatora żywienia, aby określić informacje o wartościach odżywczych z faktycznymi składnikami i wykorzystanymi ilościami.

Ty To Zrobiłeś?Oznacz nas na Instagramie @thewoksoflife, zapisz się do naszej listy e-mailowej i śledź nas na portalu społecznościowym, aby uzyskać więcej przepisów!

@thewoksoflife

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.