nem sempre precisa ser produtiva. Na verdade, essa pressão pode ser incrivelmente exaustiva. E alguns especialistas estão até defendendo um dia de trabalho de seis horas em vez do 8 (10? 12?) dias de hora muitas vezes acabamos trabalhando. Apesar do fato de que inegavelmente trabalhamos muito e a maioria de nós se sente tão ocupada (o tempo todo!) ainda podemos nos encontrar no final do dia sentindo, chocantemente, entediado. Então, eu tenho feito uma lista de coisas para fazer quando entediado à noite, então eu não acabo Zoneando na frente da TV porque não consigo pensar em nada melhor para fazer.
depois de desligar o computador em uma noite sem planos, muitas vezes me encontro procurando algo que impulsione o humor para fazer. Mas em vez de procurar imediatamente nossas telas novamente (sem julgamento, somos todos culpados do rolo de mídia social estúpido ou zoneamento para episódios intermináveis de um show) às vezes, é bom passar a noite de uma maneira diferente.
se é algo pensativo para outra pessoa, obtém seus sucos criativos fluindo, ou realmente é produtivo e derruba uma tarefa persistente em sua lista de Tarefas, reunimos 58 ideias para fazer à noite que o deixarão se sentindo revigorado e chutar seu tédio para o meio-fio.
algo para cuidar de você
1. Dê às suas unhas um pouco de amor. Nenhuma manicure profissional necessária-você nem precisa pintá-los! Basta moldar, arquivar e melhorar o seu caminho para unhas bonitas. Nós amamos este belo conjunto para unhas nutridas e polidas.
2. Dê-se um tratamento facial em casa. Um mini facial pode ser exatamente o que o médico, er, esteticista ordenou. Limpar, máscara, tom, soro, hidratar. Sua pele merece.
3. Pratique dizer não. Dizer não é difícil para você? Nós entendemos. Leia estes artigos inspiradores sobre a arte de dizer não da create and cultive, darling magazine, e o seu verdadeiramente.
4. Desenrole seu tapete de ioga. Vai se sentir bem em mover seu corpo, seja por 10 minutos ou 40.
5. Vai dar uma volta. Um pouco de ar fresco à noite vai fazer-lhe bem! Tente ligar o telefone no modo silencioso ou avião ou, melhor ainda, deixe – o em casa.
6. Cuide do seu couro cabeludo. Realmente merece mais atenção do que recebe, aqui está o porquê. Enquanto você está nisso, confira esses shampoos limpos que realmente funcionam bem.
7. Esfolie seu corpo. Estamos a falar da cabeça aos pés.
8. Olhe para trás e pense nas maneiras como você cresceu. É fácil pular de temporada em temporada da vida, sem sentir que muita coisa mudou. Leia isso e reflita sobre a beleza da transformação invisível.
9. Aqueça sua pele. Aumente seu brilho de verão com um dos nossos curtidores de rosto não tóxicos favoritos.
10. Experimente a massagem linfática. Seu novo vício, confie em nós. Depois de ver o quão bom você se sente e parece, este será um novo grampo em sua rotina de bem-estar.
11. Sonhe com um novo corte de cabelo. Role esta postagem para ver se há um estilo chamando seu nome e se um novo golpe está falando com você.
12. Tome um banho de desintoxicação. Acenda uma vela, despeje alguns sais de Epsom e absorva a felicidade enquanto apoia suavemente o processo de desintoxicação do seu corpo.
algo frio
13. Assista a um desses filmes dos anos 90. Não há nada como um bom retrocesso.
14. Loja Online para os sapatos mais modernos desta temporada. Temos visto sandálias trançadas em todos os lugares, compramos as sandálias da temporada com essas escolhas fofas.
15. Procure listagens procurando a casa dos seus sonhos. Alguém mais tem um hobby paralelo de olhar para casas em Zillow? Adoro tentar encontrar a lista mais exclusiva e comparar minha escolha com a de um amigo. é divertido sonhar certo?
16. Montar um quebra-cabeça. A atividade perfeita sem mente. Nós amamos este retrato divertido, modelado e Natureza-morta brilhante e punchy.
17. Encaixe sua tecnologia. Passe o resto da noite sem tecnologia. Isso significa que não há e-mails, nenhuma rolagem de mídia social e nenhuma TV. Em vez disso, pegue uma xícara de chá, um bom livro, pule no banho e relaxe.
18. Estocar protetor solar. O verão está chegando, certifique—se de que você está abastecido-aqui está o melhor protetor solar para todos os tipos de pele.
19. Esconda algumas pequenas notas de amor. Escreva algumas notas simples e doces e coloque-as nos bolsos, bolsas ou gavetas do seu outro significativo. Será uma doce surpresa e não requer muito esforço.
20. Atualize seu jogo de loungewear de Verão. Mova-se sobre sweatsuits, o vestido de Verão da casa está aqui. Compre tudo, desde billowy e breezy a simples e chique.
21. Envie uma nota manuscrita. Uma nota de amor, nota de agradecimento ou apenas uma nota para dizer oi-garantimos que fará o dia de alguém.
22. Ouça alguma música. Sem multitarefa! Realmente ouça. Para uma dose de nostalgia e boas vibrações, reproduza seus videoclipes favoritos dos anos 90 ou início dos anos 00.
23. Jogar. É tão fácil sair com a TV quando o tédio à noite acontece. Mas temos uma ideia melhor. Pegue seu parceiro, filhos ou alguns amigos e experimente um desses jogos divertidos!
24. Liga à tua mãe. Você terá algum conforto e amor tão necessários para mamãe e ela ficará absolutamente emocionada ao ouvir de você. Todos se beneficiam de um check-in, especialmente quando é espontâneo – o perfeito perto de ambos os seus dias.
25. Faça uma lista de gratidão. É tão bom ser intencional em ver a beleza e o bem em nossas vidas. Anote algumas coisas pelas quais você é grato, você ficará surpreso com quantas existem.
algo produtivo
26. Limpe sua geladeira. Talvez não seja a coisa mais emocionante a fazer, mas necessária, no entanto. Uma vez feito isso, leia este artigo para inspo sobre o que estocar suas prateleiras recém-limpas.
27. Troque seus produtos por produtos mais limpos. Pode haver ingredientes não tão bons à espreita em nossos produtos de limpeza, felizmente, reunimos os melhores produtos de limpeza não tóxicos que realmente funcionam. * Adiciona ao carrinho *
28. Passe algum tempo de qualidade com seu calendário. Aproveite esses momentos não programados para olhar para a frente em sua semana e fazer um balanço do que está em sua agenda. Defina suas prioridades para o resto da semana ou fim de semana, agende exercícios e tempo para autocuidado, coloque um ponto de encontro com um amigo no calendário e certifique-se de que a creche esteja bloqueada. Olá para uma semana calma e clara.
29. Tire o seu kit de reparação. Costure um botão no cardigã que falta há muito tempo.
30. Gire seu colchão. O sinal de um adulto responsável? Talvez, mas certamente fica esquecido. Aumente a vida útil do seu colchão girando-o algumas vezes por ano, no mínimo.
31. Atualize seu currículo. Mesmo que você não esteja no mercado para um novo emprego, verifique se ele está atualizado. Dessa forma, você facilmente ajustá-lo quando é hora de procurar um novo emprego ou abertura. Se você está ansioso por uma mudança de Carreira, Leia isso primeiro. Enquanto você está nisso, leia isso sobre o desenvolvimento de sua marca pessoal.
32. Organize seu armário. Um lugar que visitamos todos os dias que pode rapidamente se transformar em um pesadelo. Se você está precisando de um impulso de inspo para levá-lo, leia tudo sobre como nosso Editor adjunto transformou seu pequeno armário em uma coisa de beleza.
33. Limpe seus produtos de beleza. Esmalte seco? Uma garrafa crocante do soro que te rebentou? Provavelmente, você tem alguns produtos que são basicamente vazios, antigos ou simplesmente não funcionam para você. Classifique em um lance e compartilhe pilha-qualquer coisa velha ou expirada é jogada, qualquer coisa mal usada pode ser dada a um amigo.
34. Limpe sua bolsa. Simples, fácil e tão satisfatório. Diga au revoir para embalagens de goma, laços de cabelo e embalagens vazias de barra de granola que certamente podem se acumular.
35. Exclua capturas de tela antigas em seu telefone. Classifique, usando o botão favorito e anote as imagens que deseja imprimir e enquadrar. Exclua sua lista de compras da semana passada e aquela imagem aleatória que você não consegue lembrar por que queria salvar.
36. Limpe uma pequena coisa. Você não precisa enfrentar toda a casa. Apenas uma parte disso! Finalmente, enfrente seu forno, polvilhe seus ventiladores de teto ou dê ao seu chuveiro um enxágue rápido. Você vai se sentir melhor sabendo que sua casa está completamente limpa.
37. Verifique suas finanças. É fácil deixar passar semanas (meses) sem verificar as coisas. Veja suas economias e contas correntes. Onde você pode cortar e economizar mais? Você ainda está assinando serviços que não usa mais? Dê uma olhada antes de sua próxima conta de cartão de crédito!
38. Cancelar inscrição em listas de discussão. Como nossas caixas de entrada ficam tão grandes? Defina um cronômetro para 15 minutos e descompacte sua caixa de entrada. Na verdade, basta um simples clique. Cancele a inscrição de todos os seus e-mails de spam em apenas alguns cliques, visitando Unroll.me e finalmente alcançar caixa de entrada zero.
ALGO CRIATIVO
39. Escreva um haiku. Divertido, simples e às vezes bobo, desabafar com um haiku rápido. Compartilhe com alguém, ou não.
40. Danca. Quer você faça um treino de dança ou aumente uma música divertida e sacuda, não há nada como um feliz impulso de endorfinas para curar o tédio.
41. Atualize sua casa com alguma decoração vintage. Compre um negócio em uma de nossas lojas vintage Online favoritas. E mesmo se você não puxar o gatilho, a compra de janelas virtuais é divertida.
42. Planeje um jantar. Em vez de sair hoje à noite, pegue um papel e lápis ou seu telefone e comece a descobrir os detalhes de uma pequena reunião-os convidados, menu, bebidas e jogos. Não consegue pensar em um motivo para dar uma festa? Comemore uma ótima nova receita de coquetel, uma promoção ou apenas porque seu apartamento está limpo e você quer exibi-lo.
43. Ajuste uma camiseta que não está bem. Tem uma camiseta que você gosta, mas nunca usa? Corte a parte inferior para fazer um top crop bonito ou as mangas para algumas vibrações musculares fáceis.
44. Faça alguma arte DIY prensada por flores. Pegue algumas flores, alguns livros e crie uma nova peça de arte para pendurar em sua casa.
45. Tira os pincéis. Se você aquarela ou retirar os acrílicos, não há nada tão relaxante quanto o redemoinho de tinta sobre tela. Se você está se sentindo aventureiro, inspire-se com este artista e tente fazer seus próprios pigmentos e tintas.
46. Faça uma aula virtual. Experimente esta Masterclass sobre os fundamentos dos doces franceses, esta do MOMA na moda como design, ou fabricação de sabão ou desenho de figura da Udemy.
algo delicioso
47. Tente recriar sua refeição favorita no restaurante. Você não precisa ser muito chef, basta pegar os ingredientes e encontrar uma receita semelhante online para experimentar.
48. Plano de refeições para a semana. Foodwise, a semana sempre vai melhor quando eu planejar com antecedência. Não só eu como mais saudável, mas menos comida vai para o lixo desde que eu coloquei um pouco de pensamento e intenção em como eu vou usar todos os meus ingredientes.
49. Planeje seu café da manhã para amanhã. Que tal um começo saudável e saudável para o seu dia, em vez de uma barra de café preto e proteína rapidamente abatida. Seu metabolismo agradecerá. Talvez um pouco de aveia durante a noite?
50. Aperfeiçoe seu coquetel favorito. Pesquise como fazer sua bebida favorita, pegue os ingredientes e misture em casa. Depois de acertar, sirva no seu próximo jantar!
51. Pickle alguns legumes. Uma das maneiras mais fáceis de atualizar um prato. Experimente esta receita rápida de picles para tudo, desde cebolas vermelhas a pepinos! Deixe-os por uma hora e mastigue-os como um lanche mais tarde esta noite, ou coloque-os na geladeira durante a noite para comer com o almoço ou sua torrada de abacate matinal!
52. Faça o mais delicioso muffin de mirtilo. Fizemos o trabalho para você e testamos cinco receitas para encontrar o vencedor. Confie em nós, você vai adorar. Café da manhã para a semana resolvido (se você não comê-los todos frescos fora do forno).
53. Cozinhe algo de um livro de receitas físico. É fácil entrar em uma rotina e deixar aqueles belos livros de receitas coletando poeira. Quebre-os e cozinhe algo divertido.
54. Asse algo delicioso. Não há imbecil de tédio como assar. Temos algumas ideias para si.
55. Faça um lanche. Mesmo se você estiver passando a noite sozinho, não há nada tão divertido quanto um quadro bonito. Adicione queijo, carnes curadas, azeitonas, nozes, algumas frutas frescas e vegetais, bolachas, um toque de geléia ou mel—meu jantar favorito.
56. Faça uma reserva em um restaurante que você estava querendo experimentar. Convide um amigo, coloque-o no calendário e faça uma noite! Enquanto isso, faça uma lista dos que você gostaria de acertar e comece a cruzá-los.
57. Faça uma aula de vinhos online. Se você gosta de rosé espumante ou Malbec Argentino, saiba como é feito, quem são os melhores produtores e o que combina bem com ele. Você vai impressionar seu próximo jantar ou ajudar seus amigos a decidir sobre uma garrafa para compartilhar na próxima vez que sair.
58. Prepare uma xícara de chá saboroso. Nós amamos este chá anti-inflamatório ou este chá de canela aquecimento antes de dormir para uma boa noite de sono.
se você tem filhos vindo até você dizendo o infame, “Mãe, estou boreddddd”, tente uma dessas idéias divertidas voltadas para crianças.