låtar om depression kan hjälpa dig att känna att du inte är ensam när du kämpar mot de giftiga tankarna i ditt huvud. Depression låtar på denna lista kan ibland fyllas med massor av elände och andra gånger respark hoppet inom dig att fortsätta framåt. Om du letar efter deprimerande låtar att gråta till har du kommit till rätt ställe. Så, låt oss dyka in i våra favorit deprimerande texter.
23 Songs About Depression
Hurt – Johnny Cash
förmodligen, en av de mest rörliga covers av en låt genom tiderna, Johnny Cash s Hurt reflekterar på depression på en djup nivå. Starttexterna,” jag skadade mig idag, för att se om jag fortfarande känner, fokuserar jag på smärtan, det enda som är riktigt ” beskriver exakt hur depression känns. Det belyser också vad vårt sinne fokuserar på: smärta. Låten kan också vara relatable för dem som lider av sorg depression. Texterna talar om hur han förlorar alla i slutändan. Detta kan vara en relatable sång om depression för dem som har förlorat nära och kära till sjukdom eller plötsligt. Men depressionstexterna kan också reflektera över ett uppbrott. I slutändan kan lyssnaren bestämma hur de tolkar dessa känslomässiga texter.
Unsteady – X ambassadörer
sånger om depression handlar ofta om en stor livsförändring. Unsteady är en låt om en förälders steniga förhållande och dess inverkan på familjen. Vi tänker ofta på att hemmet är en fristad, men för vissa människor är det bara inte en verklighet. Ibland är anledningen till att vi är så deprimerade att vår hemmiljö inte är stabil, vilket gör att vi känner oss ostadiga. Det finns en desperation att vilja att dina föräldrar ska arbeta ut det i den här låten med texter, ”om du älskar mig, Släpp inte.”Men ibland är det separationen som i slutändan kommer att ge fred och lycka till hemmet igen.
Låt mig aldrig gå – Florens och maskinen
Florens + maskinen – låt mig aldrig gå
Depression låtar som aldrig Låt mig Gå kan vara ganska kraftfulla. Känslorna i hela låten tar dig med på en berg-och dalbana av negativa känslor. Texterna,” och det är över, och jag går under, men jag ger inte upp, Jag ger bara in ” handlar om att acceptera slutet på ett hjärtskärande förhållande. Även om du äntligen har gett dig själv tillåtelse att acceptera att ett förhållande har avslutats gör det inte känslomässigt lätt. Denna power ballad kan få dig att kasta några hårda tårar om du nyligen har gått igenom slutet av ett förhållande.
Breathe Me – Sia
en av Sia: s första hits, Breathe Me är en låt om att hantera depression. Ofta, när vi kämpar genom livet, allt vi verkligen vill ha är en vän. Det finns en nästan desperation att vilja att någon i världen ska vara vid vår sida när vi kämpar med hemska känslor och vandrande giftiga tankar. Texten” Jag tror att jag kan bryta, förlorade mig själv igen, och jag känner mig osäker ” kan också beskriva det emotionella tillståndet av trauma. Ibland kan ett trauma leda till känslor av depression som är svåra att hantera. När du lyssnar på Sias ord kan du hitta lite tröst att veta att du inte är ensam på din resa.
hur man räddar ett liv – the Fray
inte alla låtar om depression talar om perspektivet hos vännen till den person som kämpar mot sina demoner. Den kraftfulla låten handlar om att försöka vara där för din vän som känner självmord. De flesta av oss är inte utbildade terapeuter som vet hur man behandlar människor som har att göra med depression eller självmordstankar. Denna depressionssång talar om utmaningen att bryta igenom med en person som lider. Texterna,” och be till Gud han hör dig ” delar en desperation att försöka komma igenom någon vars tankar spiraler nedåt.
förlora dig att älska mig-Selena Gomez
Selena Gomez-förlora dig att älska mig (Officiell Musikvideo)
ibland upplever vi depression under ett uppbrott. Lyckligtvis sjunger Selena Gomez om den skada hon känner efter ett uppbrott på ett positivt sätt. Texten, ” du ersatte oss, som om det var lätt, fick mig att tro att jag förtjänade det, i det tjocka av läkning.”Känslorna bakom att ersättas av någon annan och sedan behandlas som det är hur du förtjänar att behandlas kan vara överväldigande. Men Gomez sjunger upprepade gånger i kören, ” jag behövde förlora dig för att älska mig.”Således vänder en låt om depression till en om att ta ont, sorg och smärta du känner och tittar på det genom en hoppfull lins. Ibland faller saker ihop så att du kan bygga upp dig själv till den punkt där du älskar dig själv igen.
skyskrapa – Demi Lovato
det är möjligt att Selena Gomez tog några anteckningar från Demi Lovato eftersom den här låten om depression handlar om att stiga upp som en skyskrapa även om du ”tar allt jag har” och ”bryter allt jag är.”Den första raden i låten är” skies are crying ” och vi vet alla hur det ibland känns som att universum är lika eländigt som vi är när vi är deprimerade. Det regnar alltid när vi har en hemsk dag. Dessa kraftfulla depression texter kommer att stärka ditt hopp som du långsamt plocka dig tillbaka upp. Du är en skyskrapa, glöm inte det.
Mad World – Gary Jules Michael Andrews
Mad World är en av de mest deprimerande låtar du kan lyssna på. Det handlar i slutändan om hur livlös vi blir att arbeta 9 till 5. Vi tävlar om att arbeta men vi gör aldrig riktigt framsteg. Vi har dessa små stunder som barn firar våra födelsedagar. Men bortsett från dessa lyckliga barndomsminnen verkar det som om vi alla går ingenstans. Människor springer i cirklar och missar livets erfarenhet och underverk. Det talar också om hur utbildningssystemet misslyckas oss. Vi lärs från en ung ålder att vara arbetare, istället för människor.
natten vi träffade-Lord Huron
Lord Huron – natten vi träffade (officiellt ljud)
Lord Huron ’ s The Night We Met är en låt om depression som fokuserar på elementet att återuppleva det förflutna. Ofta, när vi kämpar mot depression, tänker vi tillbaka på lyckligare minnen. Texten ”ta mig tillbaka till natten vi träffade” fokuserar på det ögonblick där du var lyckligast innan du förlorade ditt livs kärlek. Linjen,” jag hade allt och sedan de flesta av er, några Och nu ingen av er ” talar om hur glider bort av en relation görs långsamt. Men det finns denna desperation att gå tillbaka till början när sakerna var som bäst.
Fix You – Coldplay
det är fysiskt omöjligt att inte gråta till Coldplays Fix you när du går igenom depression. Linjen ”tårar strömmar ner i ansiktet när du förlorar något du inte kan ersätta” efter gitarrsolo kan leda till en enorm frisättning av känslor. Den här låten om depression tenderar att vara positiv eftersom det handlar om någon som försöker fixa dig – eller din skada verkligen.
allt vi är – en republik
en republiks sång om depression innehåller fantastiska texter som ”vi kommer inte att bryta, Vi kommer inte att dö, det är bara ett ögonblick av förändring.”Dessa ord kan lyfta dig när du kämpar mot dina demoner. Om du fokuserar på det faktum att livet kan förändras och lidandet är tillfälligt kan vi så småningom läka av skadan. Låten handlar om ett par som inte passar in i varandras liv. ”Jag gick en minut i dina skor, de skulle aldrig ha passat.”Den här depressionssången har en nivå av ärlighet som du ibland behöver höra för att äntligen läka av din smärta.
någon du älskade – Lewis Capaldi
Lewis Capaldi – någon du älskade
den här depressionssången börjar med ”Jag går under och den här gången är jag rädd att det inte finns någon att rädda mig” som beskriver hur depression känns ganska exakt. Det finns ofta en känsla av hopplöshet som en deprimerad person upplever. Linjen” Jag antar att jag gillade hur du bedövade all smärta ” talar om hur vi ibland använder människor som en krycka när vi möter våra demoner. Och även om det kan vara tröstande tillfälligt, har vi i slutändan inget annat val än att möta våra demoner på egen hand.
ljuskrona – sia
sia fångar verkligen ett depressivt tillstånd i sin deprimerande sång ljuskrona. Linjen” jag trycker ner den ” belyser hur vi ofta försöker undertrycka våra negativa känslor och tankar och ändå kommer de alltid att bubbla upp igen. Linjen” men jag håller på för kära liv, kommer inte att se ner kommer inte att öppna mina ögon, hålla mitt glas fullt till morgonljuset ” beskriver ofta att människor som upplever svåra känslor som depression ofta självmedicinerar med alkohol för att bedöva smärtan de upplever. Men det behandlar inte problemet och förhindrar ofta återhämtning från det. Men du kan fortfarande bälta ut Sias ord när du känner dig nere.
Just a Dream – Carrie Underwood
Carrie Underwoods Just a Dream är en sång om depression som fokuserar på sorg att förlora en älskad i militärtjänsten. Den här låten kan vara svår att lyssna på för militära män eller fruar som förlorar sina partners före sin tid. Det beskriver livligt det känslomässiga tillståndet av panik och en oskärpa av begravningen eftersom din hjärna bara inte kan bearbeta allt som händer så snabbt. Det finns mycket hjärta och sorg i den här låten, särskilt för dem som sörjer en förlust.
Let It ALL Go – Birdy
BIRDY + RHODES – Let It All Go
Birdy och Rhodes Let It All Go är en deprimerande låt om ett uppbrott. Låten kan kännas relatable även om du inte går igenom en upplösning just nu också om. Linjen” Jag har varit sömnlös på natten, för jag vet inte hur jag känner, jag har väntat på dig, bara för att säga något riktigt ” kan beskriva det emotionella tillståndet att känna att hela vår värld har förlorat mening. Ofta, när vi upplever depression, kan vi inte sova, vi förlorar mening och vi känner oss lite dumma. Den här låten berör det faktum att vi ibland bryter hårt, men vi är starka nog att släppa allt. Och med det menar vi smärtan.
redan borta – Kelly Clarkson
Kelly Clarksons redan borta är en deprimerande låt om en upplösning som kan tolkas på andra sätt också. Linjen” vi var aldrig avsedda att säga adjö ” talar om hur svårt det är att förlora någon i vårt liv och hur ibland vårt sinne inte kan släppa dem. Linjen” du kunde inte ha älskat mig bättre ” reflekterar över hur de ser så mycket värde från kärleken som visas i hela förhållandet. Och även om detta förhållande slutar, slutar det positivt.
Whataya Vill Ha Från Mig – P!nk
P!nk är ett kraftverk när det gäller att skriva låtar om depression. Med trubbiga texter sjunger hon,” ge bara inte upp, jag jobbar ut det, snälla ge inte in, Jag kommer inte att svika dig, det förstörde mig, behöver en sekund att andas, fortsätt bara komma runt ” talar om hur viktigt vi behöver ett bra stödsystem när vi står inför depression. Ibland behöver du bara låta din partner veta att du försöker ditt bästa och arbetar igenom några saker men du behöver fortfarande dem att stanna vid din sida när du sorterar igenom dina mentala utmaningar.
Numb – Linkin Park
Numb – Linkin Park
Numb är förmodligen den mest beskrivande låten om depression. Linjen” Jag är trött på att vara vad du vill att jag ska vara ” talar om hur svårt det är att leva upp till andras förväntningar på oss. Vi känner oss ofta deprimerade när vi tappar kontrollen över våra egna liv. Om en förälder, make eller vän förväntar oss att vara någon är vi inte som kan lägga en stor börda på våra liv eftersom vi inte är sanna mot vem vi är och vad vi vill ha ut av livet.
Välkommen till Black Parade – My Chemical Romance
en av de mest positiva låtarna om depression är Welcome to the Black Parade av My Chemical Romance. Linjen ” kommer du att besegra dem? Dina demoner, och alla de icke troende planerna som de har gjort” frågar dig en uppmuntrande fråga som försöker stödja dig genom att sätta i ditt huvud att du kan besegra dina demoner och icke-troende. Men den bästa delen av depressionssången är ”gör eller dö, du kommer aldrig att göra mig, för världen kommer aldrig att ta hjärta.”Och det är precis den typ av attityd du behöver för att slå depression en gång för alla.
låt dig ner – NF
NF S låt dig ner talar om utmaningen att hantera depression. Texterna ”alla dessa röster i mitt huvud blir höga, Jag önskar att jag kunde stänga dem ute, Jag är ledsen att jag släppte dig” talar om hur människor ofta kämpar med de negativa tankarna som går igenom deras sinnen som leder dem att uppleva depression i första hand. Den svåraste delen av depression är de tankar vi har som alltid får oss att må sämre, men oroa dig inte, du har inte svikit någon och du kommer att få igenom detta.
flytta längs – All American avvisar
All-American avvisar-flytta längs (Officiell Musikvideo)
Move Along är en låt om depressionens mörkaste sida: självmord. Låten skrevs för att hjälpa människor som känner självmord. Detta var en låt som jag hade på upprepa dagen min kusin dog och det hjälpte mig att klara av sin förlust. Trots att han dör av självmord. Linjen” när allt du behöver behålla är starkt, rör dig, rör dig, som jag vet att du gör ” inspirerar dig att fortsätta framåt även när svårigheter och obehagliga stunder äger rum.
av Guds nåd – Katy Perry
sånger om depression lyfter inte alltid självmordskänslor som Katy Perry gör genom Guds nåd. Texterna handlar om hur hon kämpade med utbrändhet och depression och i slutändan behövde en lång semester. Ofta, som Perry, gråter vi på badrumsgolvet när vi kämpar med våra demoner. I den här låten sjunger hon om hur tro på en högre makt hjälpte henne att plocka sig tillbaka och långsamt bygga upp sig själv genom att sätta en fot framför en annan. Texterna, ”tittade i spegeln och bestämde sig för att stanna, skulle inte låta kärleken ta mig ut på det sättet” kan hjälpa människor att återfå hoppet när de känner sig hopplösa i sin situation. Ibland, allt du behöver göra är att ge dig själv en pep talk för att prata dig om att göra det otänkbara.
Champagneproblem – Taylor Swift
Champagneproblem talar om utmaningen med ett misslyckat engagemang. Låten berättar historien om ett par som inte var på samma sida. En person var redo att föreslå medan den andra personen ville lämna förhållandet. Ibland, vi planerar framåt för vår framtid föreställa oss med en viss person och allt faller isär. Vi blir generade och ledsna av denna förlust. Men hoppet på låten är att den här personen som blir avvisad så småningom hittar kärleken igen men med någon ny.
slutsats
nu när du har fått några av tårarna ur ditt system är det dags att gå vidare till nästa steg, återuppbygga dig själv. Du kan och kommer att övervinna din depression med tiden. Under tiden, här är några positiva låtar att lyssna på. Du kan också följa med till en guidad meditation för depression för att hjälpa dig att lära dig att bättre hantera dina vandrande tankar.