denna berättelse uppträdde ursprungligen i den lugna frågan om populärvetenskap. Nuvarande prenumeranter kan komma åt hela den digitala upplagan här, eller klicka här för att prenumerera.
ordet fritid-tid som tillhör dig, fri från arbete eller andra arbetsuppgifter—datum till 14-talets Europa. Men för mycket av dess existens var termen ett abstrakt begrepp för alla utom de rika. Det började förändras i USA i slutet av 1800-talet när arbetare pressade på en 40-timmarsvecka. Äntligen kunde massorna varva ner i parker, teatrar och stränder.
idag spenderar vi våra lediga stunder lite annorlunda, som Bureau of Labor Statistics årliga amerikanska Tidsanvändningsundersökning avslöjar. Medan sport och socialisering förblir viktiga, moderna flykt blir alltmer digitala och definieras av TV-och videospel. Men vem som får dekomprimera, och hur, varierar fortfarande mycket. Kartlägga data och du kommer att upptäcka att sex, inkomst, och familjeliv avgöra hur vi tillbringar vår lediga tid.
skärmtid
barn får en dålig rap för att titta på för mycket TV. Men folk 65 och uppåt får mest skärmtid: äldre amerikaner tar in mer än fyra timmar dagligen. Det är en bra källa till underhållning, men det är inte universellt bra för dig; överdriven rörtid uppmuntrar människor att stanna stillasittande, vilket inte gör någons hjärta, muskler eller bentäthet några fördelar.
skojar åt sidan
barn diktera hur deras vaktmästare tillbringar sina dagar. Människor med små under sex år, som kräver ständig uppmärksamhet och aktiv speltid, fick bara 18,6 minuters avkoppling om dagen 2019. Men det är föräldrarna till tonåringar som får minst: de spenderar 11 minuter om dagen och chillar ut, och resten av tiden oroar sig för vilka problem deras unga vuxna kommer in i.
påträngande meddelanden
det enda som pengar inte kan köpa är tid. Synd, för de med höga löner tenderar att ha för lite av det: bara nio minuters lugn om dagen bland de bästa tjänstemännen. Flera sociala faktorer har fel, men smartphones förtjänar mest skuld. Dessa enheter gör det enkelt att spela spel eller chatta med vänner på jobbet, men de låter också din chef pinga dig hela tiden.
Träningspaus
om du vill bli swole, överväga att bli rik först. Höginkomsttagare har ofta mindre stillestånd, men de i topp 25 procent spenderar i genomsnitt 21 minuter om dagen på sport och motion—nästan dubbelt så mycket som folk i botten 25 procent. Men det är inte alla goda nyheter. Även om mer pengar är korrelerade med mer frekventa resor till gymmet, är det också kopplat till mer drickande.
hemliv
kvinnor har vanligtvis mindre fritid än män. Det är också ett betydande underskott: 40,2 minuter dagligen 2019. Det beror på att många arbetar utanför hemmet och också bär det största ansvaret för barnomsorg och hushållssysslor. Medan de är upptagna med att korsa saker från sina Att göra-listor, slår dudes bort sin extra tidsspel eller tittar på TV.