vi vet alla att pengar inte kan köpa lycka. Men visste du att vara medveten om hur och var du spenderar dina pengar kan göra mycket för att öka din lycka—och sprida den till de omkring dig. Med detta i åtanke, här är 5 saker att spendera pengar på som kommer att gå långt mot att öka din totala lycka på lång sikt!

ditt sinnestillstånd formar hur du upplever världen. Det innebär att spendera pengar för att förbättra ditt övergripande välbefinnande i allmänhet är en bra investering. Här är några saker att spendera pengar på som kommer att vårda dig både fysiskt och mentalt—så att du kan vara den bästa versionen av dig själv.

vi behöver inte säga att regelbunden träning inte bara håller din kropp i god form, men det gör underverk för din mentala hälsa också. Men för att göra träning till en del av ditt liv är det viktigt att du också tycker om det. Så, om tanken på att träffa gymmet två gånger i veckan fyller dig med rädsla, ta dig tid att upptäcka de sporter du faktiskt gillar att göra. Från yoga och pilates till bergsklättring, hula-hooping och dansklasser, det finns så många olika sätt att få en veckovis träning—så ta lite tid och hitta det som fungerar bäst för dig!

att lägga god mat i kroppen är viktigt för din allmänna hälsa. Medan man äter näringsrik mat behöver inte vara dyrt, betyder det ofta att man gör några kloka shoppingval. Att planera att laga mer balanserade måltider kan innebära att man beskjuter lite mer för gröna grönsaker och andra vitaminrika livsmedel på kort sikt, men utbetalningen är alltid värt det. Plus, om du kommer in i prepping dina måltider i förväg, Du kan även sluta spara pengar!

även om det är viktigt att investera i din kropp är det lika viktigt att investera i ditt sinne. Genom att utforska konst, kultur och andra intellektuella eller kreativa prestationer kan du bredda dina horisonter och mata din nyfikenhet.

bäst av allt, detta behöver inte bryta banken. Böcker är en fantastisk resurs, och de kostar oftast inte mer än ett par lattes skulle—ännu mindre om du besöker biblioteket! Resor till museer och konstgallerier gör också underverk för att ge dig ett nytt perspektiv och kan göra en fantastisk dag ute för dig och dina vänner.

att leva i nuet är ett bra sätt att närma sig livet—men inte på bekostnad av din framtida lycka! Att investera pengar i din framtid ger dig en känsla av säkerhet och låter dig utforska fler möjligheter längre ner på vägen. Och det kan också hjälpa dig att sluta leva från lönecheck till lönecheck.

missnöjd med din nuvarande karriärväg? Då är det kanske dags att investera i en ny start. Lyckligtvis finns det ett överflöd av online-resurser som hjälper dig att utveckla dina färdigheter inom alla områden. När du har förstått grunderna kan du börja lägga till nya inlärningsresurser i din rutin. Det kan innebära att investera i en tränare eller tränare, gå med i en klass eller köpa en uppsättning böcker som hjälper dig att nå ditt nästa mål.

det kan verka som en lång väg bort nu, men ju tidigare du börjar spara för pensionering, desto bättre. Även om det kan vara svårt att avsätta en del av din inkomst för dina skymningsår, kan du inte sätta ett pris på att känna dig ekonomiskt säker. Tack vare magin i sammansatt intresse betyder det att du inte behöver spara så mycket som du ålder. Lita på oss—du kommer att tacka dig själv för det senare!

en av de bästa sakerna att spendera pengar på för att förbättra din övergripande lycka är upplevelser. Medan det är kul för tillfället att investera i ägodelar, försvinner nyheten snart. Erfarenheter erbjuder dock en ständig källa till glädje. Enligt Amit Kumar, biträdande professor i marknadsföring och psykologi vid University of Texas i Austin, när vi investerar pengar i tid på upplevelser och med nära och kära snarare än Saker, blir vi mer tacksamma överlag. Plus, upplevelser lever vidare i våra minnen och kan stärka vår självkänsla—såväl som vår koppling till dem vi bryr oss om.

att spendera pengar på de viktiga människorna i ditt liv är gåvan som fortsätter att ge. Visst, du kan investera din årliga bonus i några nya kläder eller prylar—men att se utseendet på en älskad ansikte när du presenterar dem med något de alltid har velat är helt enkelt ovärderligt. Generositet gynnar inte bara andra, det ger dig en endorfinspark, vilket gör dig lyckligare i djupare mening. Tips: att ge gåvor till nära och kära behöver inte bryta banken—ibland betyder ett minnesvärt föremål från en garageförsäljning mycket mer än en nyfångad leksak. När det gäller vänner och familj är det verkligen tanken som räknas.

tala om gåvor, att ge till orsaker du tror på kan vara en djupt berikande upplevelse. Att donera till välgörande eller politiska organisationer som gör en verklig skillnad kan hjälpa dig att känna dig mer engagerad. Plus, du kommer att bidra till att göra världen lite bättre—vilket i sin tur gör dig till en ganska glad person! Enligt forskning utförd av Harvard Business School fann forskare att när deltagarna gav pengar till någon annan snarare än att spendera dem på sig själva, kände de sig lyckligare totalt sett! Värt ett försök, tycker du inte?

med N26 kan det inte vara enklare att spendera på saker som förbättrar din lycka. Som premiumanvändare kan du använda utrymmen för att avsätta pengar för de saker som kommer att fylla ditt liv med syfte. Dessutom kan du enkelt hålla reda på din ekonomiska hälsa med statistik, vilket gör budgetering till en bris. Använd dessutom Roundups för att automatiskt runda upp alla dina kortbetalningar till närmaste euro och sätta in skillnaden på ditt sparkonto! Är det inte dags att investera i dig själv?