när det gäller att ta bort oönskat hår har du alternativ. Med så mycket felinformation tillgänglig om dessa alternativ kan det vara svårt att veta vilken(er) som är bäst för dig. För att hjälpa dig att fatta ett välgrundat beslut, här är de grundläggande fakta som dermatologer delar med sina patienter om 7 populära sätt att ta bort oönskat hår.

rakning

när du rakar skär rakhyveln hårstrån på ytan av huden så att du inte kan se hårstrån.

Snabba fakta: här är de långa och korta rakningarna:

• du kan raka något område av kroppen.

• du kan snabbt lära dig att raka.

• rakning är smärtfri (om du inte skär dig själv), till skillnad från vaxning eller laser hårborttagning.

• resultaten är kortlivade, så du kan behöva raka dagligen eller några dagar för att behålla dina resultat.

• frekvent rakning kan irritera huden.

• skador, såsom skärsår, hack och rakkniv brännskador, hända.

• vissa människor som rakar utvecklar ingrown hairs.

hur man får bästa resultat: följande tips från hudläkare kan hjälpa dig att minska skador och få en nära, bekväm rakning.

• hur man rakar: För män och kvinnor – Upptäck 6 enkla steg som kan hjälpa dig att få en ren, bekväm rakning och minimera irriterad hud. (video)

• hur man rakar ansiktet-män, med rätt teknik kan gå långt mot att få mjuk, slät och hårlös hud. (video)

• 7 sätt att förebygga skador medan trimning könshår-hitta forskning beprövade sätt att minska dessa alltför vanliga skador.

vaxning

du applicerar vax (varmt eller kallt) på huden och tar sedan snabbt bort det, vilket drar ut håren.

Snabba fakta: Här är de kalla fakta om detta alternativ:

• resultaten kan vara några veckor eller längre.

• du kan vaxa alla delar av kroppen, inklusive stora områden, som dina ben och känsliga områden, som huden ovanför överläppen.

• vaxning kräver övning för att lära sig.

• att ta bort vaxet kan vara smärtsamt.

• din nyligen vaxade hud kan vara röd och irriterad en kort stund efter att du vaxat.

• om vaxet är för varmt kan det bränna huden.

hur man får bästa resultat: dessa dermatologers tips kan hjälpa dig att hålla det säkert och effektivt:

1. vaxning rekommenderas inte om du för närvarande:
   • tar isotretinoin (ett receptbelagt läkemedel godkänt för att behandla svår akne) eller har tagit det under de senaste 6 månaderna.
   • använda ett antibiotikum
   • applicera tretinoin (även känd som retinsyra) på huden.

   dessa läkemedel tunna huden. När vaxet tas bort kan din hud riva.

2. om du vaxar hemma, var noga med att se vad dermatologer rekommenderar genom att titta på den här korta videon, Hårborttagning: hur man vaxar.
3. om du går till en salong för ett vax, se till att estetikerna:

   • använd träpinnar snarare än en metallspatel för att applicera det heta vaxet.

   • doppa en oanvänd träpinne i vaxet varje gång de applicerar vax på huden.

   att doppa pinnen i vaxet mer än en gång kallas dubbel doppning. Denna ohälsosamma praxis kan överföra bakterier och andra bakterier från tidigare kunder till dig. Uppvärmt vax är inte tillräckligt varmt för att döda bakterier och andra bakterier.

hårborttagningsmedel

du applicerar en kräm, lotion eller gel på huden som kan lösa upp oönskat hår.

Snabba fakta: följande kan hjälpa till att tvätta bort eventuella missuppfattningar om att använda en depilatory:

• resultaten tenderar att vara längre än när du rakar dig.

• det är snabbt och enkelt att använda hemma. Du applicerar, väntar och sköljer helt enkelt av produkten vid den tidpunkt som anges i anvisningarna.

• dessa produkter kan irritera din hud, så dermatologer rekommenderar att du testar dem. (instruktioner nedan Under hur man får bästa resultat från en hårborttagnings).

• vissa människor kan använda en produkt i månader eller år innan den börjar irritera huden.

• vissa människor ogillar lukten av dessa produkter.

hur man får de bästa resultaten från en depilatory: testa alltid först. Innan du använder en depilatory för första gången eller använder den på en annan del av din kropp, så här testar du produkten:

• applicera en liten mängd på ett område där du vill använda det.

• förvara den på huden under den tid som anges i instruktionerna (eller tills din hud börjar brinna eller sticka).

• skölj av det omedelbart och noggrant vid den angivna tiden eller vid första tecken på bränning eller stickande.

• om du upplever brännande eller stickande, använd inte produkten. Hitta en annan depilatory att testa.

• om du inte har en hudreaktion inom 24 timmar efter appliceringen av produkten kan du använda produkten i det området.

gängning

det här alternativet innebär att du rullar två tvinnade bomullstrådar över de oönskade håren, vilket sliter ut dem.

Snabbfakta: för att hjälpa dig att tråda dig igenom fördelarna och nackdelarna med detta alternativ, här är de viktigaste fakta:

• eftersom gängning bara tar bort oönskat hår är det ett alternativ för områden, till exempel dina ögonbryn, där du vill behålla lite hår.

• det är lika exakt som att plocka men mycket snabbare. Du kan ta bort många hår på en gång.

• resultaten kan pågå i 4 till 5 veckor.

• det orsakar lite irritation, så det är ett alternativ för känslig eller aknebenägen hud.

• gängning är inte lämplig för stora områden.

hur man får de bästa resultaten: fråga personer du litar på för salongreferenser. Threading tar tid att lära sig. I oerfarna händer kan det få dina ögonbryn att se ojämna ut eller till och med orsaka ingrown hairs.

receptkräm

kvinnor applicerar denna kräm på de områden i ansiktet där de vill ha mindre hår. Den aktiva ingrediensen, eflornitinhydroklorid, hjälper till att förhindra att nytt hår växer. Du kan se detta läkemedel marknadsförs som Vaniqa eller Eflor.

Snabba fakta: om det här alternativet låter tilltalande, här är vad du borde veta:

• detta läkemedel kan bromsa hårväxten så att du har mindre hår i de behandlade områdena, vanligtvis inom 4 till 8 veckor.

• du behöver ett recept för detta läkemedel, så du måste se en läkare, till exempel en styrelsecertifierad hudläkare, som har erfarenhet av att behandla patienter med detta läkemedel.

• krämen kan inte ta bort befintligt hår, så du måste ta bort oönskat hår i det området och eventuella hårstrån som växer.

• du måste använda denna medicin två gånger om dagen så länge du vill se resultat. När du slutar använda medicinen kommer ditt hår att växa igen.

• liksom alla mediciner har den här möjliga biverkningar.

hur man får bästa resultat: om det här alternativet tilltalar dig, se en styrelsecertifierad hudläkare som har erfarenhet av att behandla patienter med detta läkemedel. Detta är inte ett hårborttagningsalternativ för alla. Din hudläkare kan berätta om du är en bra kandidat.

laser hårborttagning

lasern avger en ljusstråle som pigmentet (färgen) i ditt hår absorberar. Med tiden kan detta förstöra hårsäcken, så håret kan inte växa tillbaka. Medan det tar cirka 6 behandlingar från en hudläkare för att förstöra en follikel, kommer håret att växa tillbaka tunnare och finare efter varje behandling.

om du använder laserhårborttagning hemma måste du använda enheten mycket längre för att se resultat. Du måste också använda den regelbundet för att upprätthålla resultat.

Snabba fakta: Följande kan hjälpa till att belysa om detta kan vara ett alternativ för dig:

• det kan ta 6 behandlingar mer, men laser hårborttagning är permanent, förutom på kvinnans ansikte.

• människor i alla hudfärger kan säkert ha laser hårborttagning, men den person som utför proceduren på personer som har hudfärg bör ha erfarenhet av att utföra laser hårborttagning på mörkare hudtoner.

• det finns ingen stilleståndstid.

• män som har konstant rakkniv eller inåtväxande hårstrån på grund av rakning kan permanent eliminera skägget med laser hårborttagning. När du inte längre rakar dig kommer du inte att bli störd av rakkniv eller inåtväxande hårstrån.

• Laser hårborttagning fungerar inte på blont, vitt, grått eller rött hår eftersom lasrar inte effektivt kan rikta in sig på ljust hår.

• du måste hålla det behandlade området täckt och ut ur solen tills huden läker.

• om du har en solbränna, måste du vänta på solbränna att blekna helt innan det är säkert att ha laser hårborttagning.

hur man får bästa resultat: dina resultat beror till stor del på erfarenheten och kunskapen hos den person som utför din procedur, så det är viktigt att:

• Låt en erfaren läkare utföra laser hårborttagning. Medan laser hårborttagning kan se lätt ut att utföra, kan det skada din hud om personen som utför din behandling är oerfaren. Möjliga skador inkluderar brännskador, blåsor, infektion eller mörka fläckar.

• ta reda på om detta är ett säkert och effektivt alternativ för dig. En styrelsecertifierad hudläkare kan berätta om du är en bra kandidat för laser hårborttagning. Inte alla är det.

• se din hudläkare innan du använder en hemmalaser. Dessa hemma-enheter är inte för alla. Det finns många hemma-enheter att välja mellan, så det kan vara svårt att veta vilken man ska köpa.

elektrolys

denna metod skickar en elektrisk ström genom en hårsäck, vilket kommer att skada follikeln och förhindra att håret växer. Eftersom håret växer i cykler tar det flera sessioner för att få permanent hårborttagning.

du hittar också kit som låter dig utföra elektrolys hemma. Till skillnad från professionell elektrolys innebär kit inte att man sätter in sonder i hårsäckarna.

Snabbfakta: om detta låter tilltalande kan du hitta följande fakta elektrifierande:

• elektrolys kan permanent ta bort oönskat hår.

• när ditt hår är borta behöver du inte underhållsbehandlingar.

• det fungerar på alla hårtyper, inklusive ljusa hår, som lasrar inte kan ta bort.

• det finns ingen stilleståndstid.

• om din operatör använder osterila sonder kan det orsaka hud-eller blodinfektion.

• i oerfarna händer kan elektrolys orsaka ärrbildning och brännskador.

• människor med mörkare hud kan utveckla en typ av upphöjt ärr som kallas keloid.

• vissa säger att elektrolys känns obekväm eller smärtsam eftersom varje gång ett hår behandlas känner du en stickande känsla.

så här får du bästa resultat: låt en styrelsecertifierad hudläkare eller styrelsecertifierad elektrolog utföra din elektrolys.

hur en hudläkare kan hjälpa

om hårborttagning orsakar ett hudproblem eller om du plötsligt har mycket mer oönskat hår kan en styrelsecertifierad hudläkare förklara vad som händer och rekommendera ett alternativ som passar dig.

bild
Getty Images


American Academy of Dermatology. ”Hår idag, borta imorgon: dermatologer debunk vanliga missuppfattningar om laser hårborttagning.”Pressmeddelande utfärdat November 26, 2018. Senast åtkomst 29 maj 2019.

Kunin A. ” Hårborttagning: många smärtfria alternativ.”I: Kunin A, DermaDoctor Skinstruction Manual. Simon & Schuster, USA, 2005. 332-8.

Lin LY, Chiou SC. ”Påverkan av ansiktsgängning på olika fysiologiska parametrar i huden: icke-randomiserad studie som involverar vuxna kvinnor i Taiwan.”En Bh Dermatol. 2018;93:659-664.

Xia Y, Cho S, et al. ”Aktuell eflornitinhydroklorid förbättrar effektiviteten av standard laser hårborttagning för behandling av pseudofolliculitis barbae: en randomiserad, dubbelblindad, placebokontrollerad studie.”J Am Acad Dermatol. 2012;67:694-9.

Senast uppdaterad: 9/13/21