det är inte ovanligt att tonåringar tar bort sina visdomständer när de kommer in, särskilt om de blir påverkade eller tränger andra tänder och orsakar feljusteringsproblem. Men det finns också många vuxna som väljer att ta bort sina visdomständer senare.

för vissa finns det ingen anledning att ta bort dem om de växer i fina och har ingen inverkan på andra tänder. Som sagt, det faktum att de är på baksidan av munnen kan göra dem svåra att rengöra, och detta kan leda till problem som håligheter. Vid någon tidpunkt kan det vara i ditt bästa intresse att ta bort dem.

oavsett om du går under generell anestesi för denna process eller extraktionerna är enkla nog att dina visdomständer kan dras som vanliga tänder med lite mer än Novocain, kommer du att uppleva lite nedtid efter proceduren. Det tar i allmänhet minst två veckor för din mun att helt läka, och under de första 2-4 dagarna efter extraktion kommer du att få svullnad.

Hur kan du minska svullnad och påskynda läkningsprocessen efter borttagning av visdomstand? Det finns flera steg du kan vidta för att underlätta återhämtning och hålla smärta och svullnad till ett minimum.

vila och återhämta

detta är mycket viktigt – du måste planera i minst ett par dagar för att vila efter visdomstand extraktion. Det är bäst att undvika ansträngande aktivitet för att ge dig tillräckligt med tid att läka. Först och främst måste du se till att blödningen avtar och blodproppar bildas så att socklarna kan börja läka.

om du är uppe och på dem samma dag eller dagen efter kan du öppna sår igen och öka blödningen, läkningstiden och riskera infektion. Att spendera ett par dagar på soffan, packa munnen med gasbind och vidta andra försiktighetsåtgärder är det bästa sättet att säkerställa korrekt läkning och minimera svullnad och potentiellt obehag.

antiinflammatorisk medicin

efter någon operation kan smärtsymptom förväntas. Med rätt behandling kan du undvika smärta. Antiinflammatorisk medicin som ibuprofen hjälper till att minska svullnad och lindra obehag, men beroende på din tröskel för smärta kanske du också vill ta smärtstillande medel som din tandläkare föreskriver.

ofta kan du ta dem samtidigt eller byta ut för att maximera fördelarna. Vissa patienter tycker att de inte behöver smärtstillande medel alls, att ibuprofen gör tricket. Du vill bara se till att du börjar ta det innan anestesin helt försvinner och fortsätter att ta det med jämna mellanrum därefter. Med andra ord, gå före smärtan om du vill kontrollera den.

isbildning

svullnad är ett normalt kroppsligt svar på trauma, såsom tandborttagning, men du kan hjälpa till att kontrollera det på olika sätt. Ett av de bästa alternativen är att använda ispaket, som inte bara kommer att ta itu med svullnaden utan också hjälpa till att bedöva området om du upplever lite smärta.

du vill aldrig lägga is direkt på huden, så linda in ispaketet i en tunn handduk. Du kan applicera den i cirka 20 minuter åt gången om den är bekväm och sedan ta bort den i cirka 20 minuter innan du applicerar den igen. Detta kan hjälpa oerhört under de första dagarna efter operationen.

Håll dig till mjuka livsmedel

det sista du vill göra är att sticka dina läkningsuttag med något hårt eller klibbigt, så det är bäst att bara äta mjuka livsmedel dagarna efter borttagning av visdomständer. Kall, mjuk mat som glass, Jell-O, pudding och yoghurt kan vara särskilt lugnande under de första dagarna, varefter du kan börja lägga potatismos, pasta, ägg och andra mjuka livsmedel som är mer fyllande och närande.

du kanske tycker att det är bra att smutta på milkshakes, men du måste undvika att använda sugrör i minst några dagar. Sugningen av att använda ett sugrör kan faktiskt skada blodproppar i uttagen, få dem att lossna och sätta igång blödning igen.

rengör försiktigt

rengöring kan vara tufft i flera dagar efter oral operation, så du vill följa din tandläkares instruktioner till en tee. Under de första dagarna använder du saltvattensköljningar, varefter du förmodligen kan börja borsta, så länge du är noga med att undvika uttagen. Din tandläkare kan ge dig en liten spruta som du kan använda för att försiktigt spola området runt uttagen för att ta bort mat och bakterier tills de är helt läkt.