om du köper en oberoende granskad produkt eller tjänst via en länk på vår hemsida, kan vi få en affiliate provision.

medan ett växande antal varumärken arbetar för att göra sina hälerbjudanden mer bekväma, är marknaden fortfarande Mogen med stilar som prioriterar mode framför funktion. En brist på dämpning i kombination med en tornar Stilettklack kan lätt leda till ömma valv, medan en styv läder övre och smal tå box kan orsaka smärtsamma blåsor och förvärra befintliga fot problem som bunions. Tack och lov finns det några praktiska produkter tillgängliga som kan hjälpa dig att njuta av de estetiska fördelarna med att bära dina favoritklackar utan att offra komforten.

från praktiska Anti-blister sprayer till stödjande sulor, dessa hjälpare bör bidra till att göra din häl-bär erfarenhet en hel del mer uthärdlig.

använd Moleskin eller anti-Blister Spray för att förhindra Hot Spots

en tunn men tung bomull Med ett lim på baksidan, moleskin kan skäras och formas för att passa områden på foten (som runt tårna och baksidan av hälen) som är mest benägna att friktion från skor. Som en extra fördel tenderar moleskin att vara mer hållbar än vanliga självhäftande bandage, så det bör inte samlas upp eller falla av efter bara några timmar på fötterna.

som ett alternativ till bandage gör Barefoot Scientist också en bra blåsförebyggande spray som skapar en osynlig barriär på huden för att minimera heta fläckar. Formeln är inte bara gjord för att vara hållbar, flexibel och svettbeständig (vilket betyder att den ska hålla på huden tills du tvättar den), men den är också vegan, hypoallergen och fri från skadliga parabener.

använd hälkuddar för skor som är för stora

det kan vara svårt att hitta det Askungen par klackar. Fit varierar ofta mellan märken, och inte alla bär halva storlekar för shoppare som behöver dem. Men om du slutade köpa ett lite för stort par som du inte kunde leva utan, kan hälkuddar hjälpa till att fylla i luckor på baksidan av skon för att hålla foten från att glida framåt. Dessutom skapar de en extra barriär mot friktion som kan orsaka blåsor.

använd insatser för Metatarsal smärta

på grund av klackens lutning koncentreras nedåttrycket mest vid fotens boll. För att hjälpa till att omfördela trycket och lindra smärta, prova en innersula. Du kan välja standardalternativ som är trimmable, eller ännu bättre, stilar gjorda speciellt för att passa inuti klackar. Vi rekommenderar detta högt rankade alternativ från Dr.Scholl ’ s, som är gjord med stötdämpande gel, eller Alice bows smala läderinsulor som även Kate Middleton (och våra redaktörer) svär vid för att hålla sig bekväm i stilettos.

för ett mer minimalt alternativ kan du placera mindre fotkuddar i skor för att minska trycket i området. Dessa kuddar kan också hjälpa till att mildra bunion smärta, eftersom de kommer att arbeta för att stabilisera foten och förhindra att tårna blir knäppta på framsidan av skon. Tänk dock på att det bästa sättet att vända de smärtsamma utsprången är att undvika smala skostilar helt och hållet.

medan dessa praktiska fotklistermärken inte innehåller någon extra stoppning, förhindrar de att foten glider framåt inuti klackarna-så att du kan undvika trånga tår och extra tryck placeras vid framfoten. De håller fast vid botten av dina fötter och innehåller ett vattentätt lim, så de borde stanna kvar även om du är benägen att svettas. Och om du bestämmer dig för att du bara inte kan bära dina klackar i slutet av natten, gör den extremt hållbara designen att du säkert kan gå barfota medan du går runt eller slår på dansgolvet.

lindra smärta med fotspray

även om denna produkt kan verka för bra för att vara sant, det är faktiskt en svuren kändis – och FN-editor hemliga vapen. Kallas Still Standing Foot Spray, den är gjord med en rad växtbaserade antiinflammatoriska läkemedel för att ge komfort i upp till sex timmar efter några snabba sprayer. Det är också icke-fet, torkar snabbt och kan användas med bara fötter eller strumpor.

Lägg till stabilitet i par med högklackade skydd

högklackade skydd finns vanligtvis i två utföranden: svagt utsvängda versioner som hjälper till att förhindra att stilettos sjunker i gräs eller sand (vilket gör dem perfekta slitage på bröllop eller andra speciella utomhus tillfällen) och mer minimala stilar utformade för att stabilisera klackar med slitna spetsar. Oavsett vilken du väljer är båda typerna idealiska för att hålla fötterna stabila så att du kan undvika att rulla en fotled. Och du behöver inte oroa dig för att dessa hjälpare är detekterbara — de flesta kommer i tydliga eller neutrala toner som svart och solbränna för att matcha vanliga hältoner.