att vakna är svårt nog redan, och bedhead gör det bara svårare. Så återställande som sömn är för våra sinnen och kropp, kan sömn utan hårskydd leda till en krusig, trassig eller slapp man. Det kan också leda till brott, vilket är en mardröm för långa lås och pixiesnitt. Att piska tillbaka den i form ger tid och stress till din morgonrutin. Vem behöver det?

omslag av hår i en halsduk över natten kan hjälpa till att lindra många bed head woes. Även om Melissa LaPerriere, grundare av Salon Nov Brasilian, säger att hårförpackning kommer tillbaka i stil, anser några av hennes kunder fortfarande att det är en gammal skollösning.

”vi tänker på 1950-talet, och den typen av saker”, säger LaPerriere, men det är också en fördel för moderna kvinnor, oavsett hårtyp, struktur, volym eller längd. Läs vidare när LaPerriere bryter ner fördelarna med hårförpackning och hur man bäst sätter in håret för skydd över natten.

minskar torrhet

LaPerriere bor i Colorado där luften är exceptionellt torr, vilket kan orsaka kaos på håret även när det är inomhus på natten. Det kan vara helt omöjligt att uppnå att alla naturliga hår glans mitt i förhållanden som dessa. Medan du behöver vara mer medveten om hårets fukt i ett torrt klimat, kan dålig natthårvård torka ut dina lås i de mest fuktiga klimat. Bomull örngott, som många använder, hjälper verkligen inte.

”över natten när vi sover producerar vår hårbotten oljor som är mycket viktiga för håret”, säger hon. ”De bomulls örngott gör ändarna torrare.”Bomull absorberar denna hjälp fukt, medan täcker håret med en silke wrap ger ett skyddande skikt, håller fukten i.

håller stilen på plats

precis som vi kanske återvinner kläder lite mer idag, får vi också mer körsträcka ur våra frisyrer. Om ditt hår är särskilt tidskrävande att utforma, spara tid genom att linda in håret för att hålla saker på plats.

skyddar mot brott

färgning eller behandling av ditt hår ger stor mångsidighet, så att du kan rocka en lockig, stift-rak eller mohawked ’do. Nackdelen? Kemikalierna gör ditt hår mer mottagligt för brott. En silke-eller satinomslag kan minska friktionen med örngott och förvisa brott, vilket gör att håret ser fylligare och friskare ut.

kämpar trassel

människor med längre hår i synnerhet vet precis hur irriterande och smärtsamma trassel kan vara. Att hantera dem kan bokstavligen känna att du drar ut håret, vilket uppenbarligen är skadligt för dina lås.

LaPerriere föreslår att fläta håret och förpacka det för att minska knutarna som byggs upp i vårt hår när vi kastar och vänder hela natten. ”Det kan göra livet så mycket enklare”, säger hon.

nattritual

konversationerna kring egenvård ökade 2020 mitt i COVID-19-pandemin, eftersom vi märkte fördelarna med lite bortskämdhet. Att ha en kort ritual som att linda in håret som får dig att se ut och må bättre kan vara ett sätt att visa dig lite extra, välförtjänt kärlek.

” Hur kan vi göra de små sakerna?”LaPerriere kommentarer. ”Det är en egenvård ritual som kan hjälpa näring vårt hår tillbaka till livet.”

hur man sätter in håret i en halsduk

allt detta låter bra, men du kanske undrar, vad är det bästa sättet att skydda ditt huvud medan du sover. Det finns en handfull enkla omslag att prova när du upptäcker vad som fungerar bäst för ditt hår och livsstil.

för det första rekommenderar LaPerriere en silke eller satinduk och noterar att satin är hennes go-to eftersom det är miljövänligare. Dessa tyger är också mjukare och mindre benägna att friktion än deras bomull och polyester motsvarigheter. Hon arbetar vanligtvis granatäppleolja i håret för sina påfyllningsfördelar innan hon förpackar den i en halsduk.

” du kanske vill välja en wrap som sitter mer på toppen av huvudet eller ner i nacken”, säger hon. ”Det är en personlig preferens, och det är lite trial-and-error. Hitta den rutin som känns riktigt bra för dina sömnvanor.”

de bästa wraps att köpa

även om de inte är lika miljövänliga som satin, silke wraps är populära av goda skäl. Silke förhindrar brott och kan kontrollera frizz och flyaways (som ofta uppstår som ett resultat av underhydrering). Dessutom absorberar silke inte fukt, så All hydrering förblir i håret och inte på örngottet. Materialet är skonsamt mot håret och är inte skrymmande eller obekvämt att sova i. Din frisyr, längd och struktur kommer att avgöra vilken typ av sidenomslag som är bäst för dig, oavsett om det är en halsduk, wrap eller motorhuv.

högkvalitativa satin-eller plastduschlock är en utmärkt investering för hårvård med lågt underhåll. Om du inte planerar att tvätta håret i duschen, linda in det i ett återanvändbart duschlock och håll det skyddat under hela din rutin, oavsett om det gör sig redo för dagen eller stängs av i slutet.

medan silkeslock arbetar för att hålla fukt i, håller vattentäta satin-eller polyesterlock fukt och annan smuts ute. De är särskilt bra för sommaren när luftfuktigheten är hög. Att skydda ditt hår från detta överskott av fukt i luften är bra för att behålla din blowout eller annan nyformad ’do.

oavsett dina skäl är ett hårskydd över natten värt investeringen. Om du vill se hur mycket friskare och lyckligare ditt hår kan vara, och hur mycket lättare det kan vara att styla, spendera några nätter med ditt hår inslaget för att se resultaten själv. Ge dig själv och ditt hår en paus från värme styling och unna dig själv och ditt hår. Ni förtjänar det båda två.

redaktörernas rekommendationer

• prova dessa 4 bästa fotskalor 2021 för att hålla knäckta klackar i schack
• bättre hud medan du sover: de bästa hudvårdsbehandlingarna över natten för vintern
• 6 tips för att ta hand om din hud på vintern
• kolla in dessa 4 extrema sminktrender för hösten
• de 6 anledningarna till att din hud blir så torr på vintern