skärning tenderar att vara vanligare hos tonårsflickor; men unga män engagerar sig också i självskada. Upp till 30 procent av tonårskvinnorna i USA rapporterar att de avsiktligt har skadat sig själva; medan, ungefär en tonårshane av tio rapporterar samma.

varför tonåringar skär — och möjliga orsaker till att det är vanligare hos tjejer

Kristi Camomile, biträdande klinisk chef vid New Haven Residential Treatment Center, erbjuder några förklaringar till varför tonårsflickor är mer benägna att engagera sig i skärning som en form av självskada:

”tonårsflickor mognar känslomässigt tidigare än pojkar. Tonårsflickor är mer benägna att diagnostiseras med humörsjukdomar i sina tidiga tonåringar.”

när du par hantera intensiva känslor och puberteten, det kan vara en hel del att hantera för teen flickor, särskilt om de är mycket känsliga eller har svårt att hantera känslomässig stress. The Orchid and the Dandelion: Why Some Children Struggle and How All Can Thrive av Dr Thomas Boyce, en emeritus professor i pediatrik och psykiatri vid University of California, San Francisco, är en bok kamomill rekommenderar ofta till föräldrar höja tonårsflickor som faller inom denna kategori. Hon sammanfattar en av bokens huvudpunkter:

”tonårsflickor’ orchids ’ är ännu mer känslomässigt bräcklig än andra flickor deras ålder. Cutters skulle säga att detta är deras sätt att ’släppa smärtan.'”

denna artikel av Psychology Today referenser Boyce arbete, och nämner att ”behaviorally, orchid barn har temperamentsdrag som indikerar hög emotionell reaktivitet,” och att ”reaktivitet kan vara positiv eller negativ.”

skärning eller självskada kan användas som ett sätt att få eller känna kontroll eller som en metod för att uppleva lättnad från känslomässig smärta, där den fysiska smärtan fungerar som en hanteringsmekanism från psykisk nöd.

tecknen på självskada

självskada kan vara svår att identifiera, eftersom det vanligtvis görs i hemlighet. De flesta ungdomar kommer att täcka upp några nedskärningar eller märken med långa ärmar eller göra ursäkter om ärr upptäcks. Det finns tecken på skärning för att titta på. Var uppmärksam på om de konsekvent täcker upp vissa delar av kroppen, till exempel med en långärmad skjorta, om de utvecklar en fascination med självskada, om du upptäcker skador eller liknande märken på huden, eller om de är självisolerande mer än vanligt. Händelser och psykiska problem som kan utlösa självskada inkluderar ångest, stress, depression och avslag.

vad du ska göra när du ser tecken på självskada medan du höjer en tonårsflicka

du kan upptäcka varningsskyltarna eller tydliga indikationer på självskada, eller ditt barn kan berätta att de är engagerade i självskadande beteende.

”att se nedskärningar på ditt barn eller ett barn som vägrar att visa dig nedskärningar är ett tecken på att hjälp behövs”, säger Camomile. Vissa tonåringar kommer dock att visa upp sina ärr eller nedskärningar, vilket också bör ses som ett rop på hjälp.

om din tonårsdotter avsiktligt skadar sig själv, vet att du inte är ensam, och det är viktigt att de inte känner så heller. Du kan hitta hjälp från en mentalvårdspersonal. ”Det viktigaste att komma ihåg är att din dotter söker relationell säkerhet som bekämpar ensamhet, skam och smärta som genererar skärningen”, tillägger Camomile.

hon rekommenderar att den bästa reaktionen från dessa föräldraskap tonårsflickor är att söka information på en känslomässig nivå.

idealiska svar inkluderar:

• ”du måste uppleva enorma känslor för att motivera dig att klippa.”
• ” livet måste kännas svårt … jag kan se att skärningen är ett tecken på lidande.”
• ” hur länge har du känt så här?”
• ” jag vill dela det ont med dig.”

Camomile påpekar att det inte finns något behov av att börja fråga ’varför’ frågor omedelbart.

rädsla kan framkalla hårda svar, men det är viktigt att komma från en plats för vård. ”Det värsta sättet att svara är att berätta för ett barn att de är” uppmärksamhetssökande”, tillägger hon.

även om barnet ber om att bli sett är det viktigt att de känner att deras egna känslor valideras av sina föräldrar. ”inte acceptans av beteendet, men erkännande av att din tonåring skadar”, noterar Camomile för de som höjer tonårsflickor.

Camomile inser att det är skrämmande att ta reda på att din tonårsdotter engagerar sig i självskada som förälder. Hon lägger till:

”ofta associerar föräldrar skärning med självmord, och ofta finns det ingen förening.”

om inte ett barn rapporterar att de är aktivt självmordsbenägna eller snittet kräver omedelbar läkarvård, kanske det inte är nödvändigt att hoppa till samma nivå av ingripande som man skulle som höjer en tonårsflicka som är självmordsbenägen.

om du känner att din tonåring är i kris, kontakta National Suicide Prevention Hotline på 1-800-273-8255.

men medan skärning eller självskada inte alltid är indikatorer på självmordstankar, självmordstankar eller ett varningstecken för ett försök, måste de föräldralösa tonårsflickorna notera att icke-självmordsskada kan vara mycket farligt. Medicinska komplikationer, allvarlig skada och död kan uppstå i fall där en tonåring orsakar mer skada på sig själva än de tänkte, vilket gör det lika allvarligt som ett självmordsförsök.

få hjälp till din dotter om hon skär

så snart som möjligt bör föräldrar som höjer tonårsflickor som är engagerade i självskada söka professionell hjälp från sin primära vårdgivare eller en klinisk professionell.

Camomile rekommenderar att du får professionell hjälp från en terapeut såväl som en barnläkare. ”Läkaren kan rekommendera att barnet börjar träffa en psykiater om medicinering rekommenderas för att hjälpa till med symtom på psykisk sjukdom som ångest eller depression,” tillägger hon.

den rekommenderade behandlingen kan variera beroende på situationen, och en terapeut kommer att kunna bedöma den bästa behandlingen för din tonårsdotter. När föräldraskap tonårsflickor, hjälpa dem att utveckla relations färdigheter för att stärka samreglering kommer att underlätta integrationen av coping färdigheter som behövs för att reglera känslor på hälsosammare sätt och hantera nöd. En terapeut kommer sannolikt att underlätta din familj och dotter att effektivt utnyttja dessa värdefulla färdigheter. ”En terapeut kommer också att försöka komma till roten till den” riktiga ”frågan”, säger Camomile.

föräldrar som höjer tonårsflickor måste vara villiga att aktivt delta i behandling som rekommenderas av en professionell. Kamomill anteckningar:

”kom ihåg att detta är en familjefråga och inte bara barnets.”

det är också viktigt att meddela skolrådgivaren om barnet också har skurit i skolan.

självskada är en indikator på att mentalvård är nödvändig. När du skapar ett nätverk för mental hälsa av läkare, terapeuter, psykiatriker, rådgivare och nära och kära kan du få den Hjälp din familj behöver.

denna artikel är endast avsedd för informationsändamål och ska inte betraktas som medicinsk rådgivning. Om ditt barn har en psykisk nödsituation, ring National Suicide Prevention Lifeline på 800-273-8255 eller text 741741 från var som helst i landet för att prata med en utbildad krisrådgivare.