medicinskt granskad av Dr.Melissa Thompson, PT, DPT, MTC

Dr. Thompson är styrelsecertifierad och ägare av Louisiana Pelvic Health. Hennes expertis är att lindra urinblåsa, tarm och sexuella smärtsymptom under graviditet, postpartum och under en kvinnas liv.

har du haft eller håller på att få laparoskopi för endometrios och frågar dig själv ”hur är det med mitt sexliv?”

om du är, frågor som dessa kan vara på ditt sinne:

• hur snart kan du ha samlag efter laparoskopi?
• är sex säkert?
• kommer sex att vara smärtsamt?

det är helt normalt att vara orolig för din sexuella hälsa efter operationen, trots allt vill du känna dig själv så snart som möjligt.

att ha sex är en viktig del av det.

du kan vara bland de många kvinnor som upplever smärtsamt sex som ett resultat av din endometrios och har oro över vilket kön som kommer att kännas som post-op.

jag ska dela allt du behöver veta om:

• hur man förbereder sig för operation
• vad man kan förvänta sig under operation
• din återhämtning
• och naturligtvis sex efter laparoskopisk kirurgi

du kan och du kommer att ha samlag igen. Och det kan vara bra.

Vad Är Laparoskopisk Kirurgi?

en laparoskopi är en lågrisk och minimalt invasiv operation som kan användas för att diagnostisera och till och med behandla vissa tillstånd, varav en är endometrios.

under operationen kommer kirurgen eller gynekologen att sätta in ett långt, tunt visningsinstrument som kallas ett laparoskop i buken.

läkaren kommer då att kunna se vävnad, ta en biopsi (vävnadsprov) eller ta bort cyster, ärrvävnad och implantat orsakade av endometrios.

operationen är vanligtvis snabb och de flesta patienter får gå hem samma dag. I vissa fall kan du hållas på sjukhuset över natten för övervakning.

Hur Utförs En Laparoskopisk Kirurgi?

du kommer att placeras under allmän eller lokalbedövning.

• under generell anestesi kommer du att somna
• under lokalbedövning kommer bukområdet att bedövas så att du är vaken men inte känner någon smärta

Detta är vad du kan förvänta dig under operationen:

• kirurgen kommer att göra ett litet snitt under naveln
• ett litet rör som kallas en kanyl sätts in
• din buk kommer att blåsas upp med gas som dikväveoxid eller koldioxid
• läkaren kommer att sätta in laparoskopet som har en liten kamera för att se dina inre organ
• läkaren kan göra ytterligare snitt om krävs

det finns två tekniker som din kirurg kan använda för att ta bort ärrvävnad eller endometrios. Dessa är:

• Excision – avlägsnande av vävnaden
• Endometrial ablation – förstör vävnaden med frysning, uppvärmning, laserstrålar eller elektricitet

slutligen kommer kirurgen att stänga snittet med några stygn.

Vem Är En Laparoskopi Rätt För?

du kan behöva en laparoskopi om du har upplevt något av följande:

• regelbunden och svår buksmärta orsakad av endometrios
• ihållande eller återkommande symtom efter hormonbehandling för endometrios
• potentiell negativ inverkan på andra organ orsakade av endometrios
• infertilitet orsakad av endometrios
• Ovarian endometriom

om du har upplevt något av ovanstående symtom symtom eller problem, då endometrios laparoskopi kirurgi kan vara rätt för dig.

hur man förbereder sig för en laparoskopi för endometrios

laparoskopi är vanligtvis en outpatientprocedur, vilket innebär att du inte behöver stanna på sjukhuset eller kliniken över natten.

det finns dock fortfarande några enkla sätt att förbereda:

• packa några personliga saker bara om det finns några komplikationer, och du måste stanna över natten.

• vanligtvis bör du inte äta eller dricka något i minst 8 timmar före operationen.

• duscha före proceduren, eftersom du kan bli ombedd att inte duscha eller bada i minst 48 timmar.

• ha en partner, vän eller familjemedlem tillgänglig på dagen för operationen för att köra dig hem.

• du kommer att känna dig väldigt groggy och potentiellt illamående från anestesin, så förbered dig på möjligheten att kräkas.

dessa enkla förberedelser kommer, om inget annat, att ge dig lite sinnesfrid som leder till operation.

endometrios laparoskopi återhämtning

hur kommer du att känna efter operationen är klar?

här är vad du kan förvänta dig:

• Mild vaginal blödning
• ömhet i buken
• Mild smärta vid snittet
• överskott av gas
• humörsvängningar

du vill ge dig själv minst en vecka innan du återvänder till dina vanliga aktiviteter och minst två veckor innan du har sex efter din Operation.

vanliga komplikationer

även om det finns risker med någon operation, är komplikationer inte vanliga. Men, bara så att du är väl förberedd, vissa kan inkludera:

• infektioner i omgivande vävnader, urinblåsa eller livmoder
• kraftig och okontrollerad blödning
• skada på urinblåsan, urinledaren eller tarmen
• viss ärrbildning

du bör kontakta din läkare om du upplever:

• ökande eller svår smärta
• onormal urladdning från slidan
• onormal urladdning från snittstället

aktiviteter för att undvika

vissa aktiviteter bör undvikas efter laparoskopisk kirurgi.

dessa inkluderar:

• samlag
• böjning och lyftning
• intensiv träning
• Stretching

de flesta aktiviteter kan återupptas efter ungefär en vecka, och för att undvika eventuella blodproppar uppmuntras du att börja lätt aktivitet så snart du kan.

se en bäcken Sjukgymnast

standardvård är att se en bäcken PT ca 6-8 veckor efter operationen.

Pelvic PT hjälper:

• samlag
• Ärrvård
• svaghet i buken
• Stretching bäckenbotten
• knacka in trycksystem

Detta är en liknande behandling efter en C-sektion, som också är en bukoperation.

laparoskopi ärr

snitten för laparoskopisk kirurgi är små, ungefär storleken på en krona.

hur ditt ärr läker beror dock på olika faktorer, till exempel:

• ålder
• Race
• genetik
• storlek och djup på snittet
• hur snabbt din hud läker

att ha sex för tidigt efter operationen kan vara kontraproduktivt för dina ärrläkning.

att följa eftervårdsrekommendationerna från din kirurg kan hjälpa snittet att läka snabbare och minska det övergripande utseendet på ärrbildning.

infertilitet

har laparoskopisk kirurgi för endometrios påverkar dina chanser att bli gravid?

även om endometrios kan göra det svårare att bli gravid, gör det inte omöjligt.

faktum är att även om du har endometrios kan du till och med bli gravid utan någon medicinsk behandling alls.

studier har visat oss att fertilitet är kopplad till mängden endometrios som ses under en laparoskopi.

läkare använder ett iscensättningssystem för att utvärdera endometrios.

så vad är sannolikheten för fertilitet i varje steg?

• steg i och II-vissa kvinnor kan bli gravida på egen hand utan fertilitetsbehandlingar. Det finns dock några studier som tyder på att kvinnor har en högre fertilitet efter laparoskopisk kirurgi. Ålder kan också vara en faktor, med kvinnor under 35 år som har ökad fertilitet i detta skede, utan operation.

• steg III och IV – graviditetsgraden ökar efter operationen i detta skede. Om graviditet inte inträffar inom 6 månader kan fertilitetsbehandlingar vara ett alternativ.

kom ihåg: graviditet är möjlig.

oavsett vilket stadium din endo är, är det bäst att tala med din läkare om dina alternativ.

Hur Lång Är Den Genomsnittliga Återhämtningen?

medan återhämtningen varierar från person till person, bör du kunna återuppta dina vanliga aktiviteter efter ungefär en vecka.

de flesta kvinnor kommer att känna sig tröga och trötta de första dagarna efter operationen.

under de första två veckorna efter operationen kommer din läkare sannolikt att begränsa följande aktiviteter:

• körning
• samlag
• badkar badning
• Simning
• Douching

det är viktigt att komma ihåg att gå lätt på dig själv. Var tålmodig och ge dig själv tid att läka.

att ha Sex efter laparoskopi

ja, det kan du.

kanske är du bland de 60-79% av kvinnorna som upplever djup dyspareuni (smärtsamt sex) som en bieffekt av din endometrios.

eller kanske har du ingen sexdrift alls.

jag tror att du kommer att vara glad att lära dig att ditt sexliv kan förbättras drastiskt efter laparoskopisk kirurgi och med rätt smörjning.

i en studie genomgick 68 kvinnor med endometrios och DD (djup dypareunia) laparoskopisk kirurgi och rapporterade senare en signifikant förbättring av könets kvalitet, variation och frekvens.

Hur Snart Kan Du Ha Samlag Efter En Laparoskopi?

din läkare kommer sannolikt att föreslå att du väntar minst två till fyra veckor innan du återupptar sex, men det kan fortfarande vara smärtsamt på grund av inflammation från operationen.

tryck inte på dig själv. Lyssna på din kropp och du kommer dit.

5 steg för att underlätta din återhämtning

uppföljning är en viktig del av din återhämtning.

livet med endometrios har haft sina utmaningar. Kom ihåg att din operation är avsedd att förbättra din allmänna hälsa och komfort.

att ta din eftervård på allvar kommer att resultera i en snabb återhämtning.

detta är mållinjen. Du klarar det här.

få tillräckligt med vila

du kommer att uppleva grogginess och trötthet dagarna efter operationen.

• Tillåt dig massor av tupplurar
• ordna en avkopplande plats att vila under dagen

att få den sömn du behöver hjälper din kropp att återhämta sig.

att göra mjuka rörelser

överskott av gas efter operation är normalt. Mjuk träning hjälper till att lindra denna gas och minska risken för koagulering och förstoppning.

gå dagligen. Lite i början, och sedan gradvis öka din tid eller avstånd kommer att öka blodflödet.

ge din kropp den tid den behöver för att läka

även om det sällan finns komplikationer är det viktigt att ta hand om ditt snitt för att undvika infektion.

här är några enkla steg att följa:

• tvätta området dagligen med tvålvatten och klappa torrt
• Håll snittet torrt mellan tvätt
• undvik alkohol eller väteperoxid
• Håll snittet ur direkt solljus

följ dessa tips för att säkerställa en snabb återhämtning.

om ditt snitt blir varmt, rött eller alltmer smärtsamt, ring din läkare.

Diet och vätskor

att äta en mild diet och få mycket vätska hjälper till att lindra magbesvär och undvika förstoppning.

Tänk på följande diet under de första två veckorna efter op:

• intetsägande, magra livsmedel som stekt kyckling och ris
• frukt och grönsaker
• massor av klara vätskor
• undvik koffein
• undvik sura juicer som apelsin eller tomat
• ett fibertillskott

när du har läkt kanske du vill fortsätta med en diet som hjälper dig att fortsätta att må bra. Kolla in våra rekommendationer här.

använd en naturlig smörjning för att hjälpa till med torrhet eller Irritation

Låt oss inse det, du skulle inte köra din bil om den inte var ordentligt lubed, så varför skulle du ha sex utan smörjning?

den typ av smörjmedel du väljer kan göra hela skillnaden.

Undvik smörjningar med potentiellt skadliga ingredienser eftersom de kan orsaka ytterligare problem, till exempel:

• jäst infektioner
• UTI: s
• bedövande
• neurologiska effekter
• Irritation
• Cancer

ge dig själv gåvan av bekymmersfri sex och köpa en glidmedel du kan lita på.

Chiavaye uppfanns av en kvinna med endometrios för kvinnor med endometrios.

Sex behöver inte vara smärtsamt. Chiavaye är här för att hjälpa.