även om mycket av det antika romerska livet kretsade kring negotium (arbete och affärer), fanns det också tid tillgänglig för otium (fritid). Allt från simning till att spela brädspel för att delta i teaterföreställningar, friidrott och former av underhållning som romarna åtnjöt i antiken var inte mycket annorlunda än de som finns idag.

ett av de mest populära rekreationsområdena i Rom var Campus Martius, en stor flodslätt som fungerade som en lekplats för Roms ungdomar. Här engagerade de sig i en mängd olika sporter och aktiviteter, inklusive hoppning, brottning, boxning, racing och kasta. Romerska flickor och kvinnor deltog i allmänhet inte i dessa aktiviteter.

Simning: Simning var en av de romerska pojkarnas favoritaktiviteter, och det praktiserades allmänt i Tiberfloden, bredvid Campus Martius. De flesta Romerska bad var också utrustade med avsvalkningspooler, där simning åtnjöt. Det finns några konton för kvinnor som visste hur man simmar i antiken.

ridning: varje romare förväntades vara en bra ryttare, så ridning var en föredragen aktivitet för romerska pojkar från en ung ålder.

brottning och boxning: Brottning och boxning var populära sporter som vanligtvis utövades i palaestra (ett centralt fält) av Romerska bad. Båda bidrog till att förbättra den övergripande konditionen och bygga styrka och uthållighet, och de åtnjöt i allmänhet av många romare. Eftersom det inte fanns några sådana saker som boxhandskar, lindade idrottare sina händer i lager av tyg.

Running: Running var en annan favoritaktivitet i antika Rom. Pojkar tävlade i fotspår med varandra på Campus Martius, vilket gav en idealisk plats för denna aktivitet.

jakt och fiske: jakt var en av de äldsta och mest populära sporterna bland den romerska eliten, och pojkar följde ofta sina fäder på jaktexpeditioner för att lära dem skytte. I landet var fiske bland favoritsysselsättningar.

bollspel: under sina övningar deltog romarna också i en mängd olika sportaktiviteter som involverade bollar, inklusive handboll, fotboll, fälthockey, fångstspel och kanske till och med dodge ball. Dessa ägde vanligtvis rum i palaestra eller sphaerista (bollbanor). Det finns några konton för kvinnor som deltar i bollspel.

Brädspel: forntida romare spelade ett brett utbud av brädspel, inklusive tärningar (Tesserae), Knucklebones (Tali eller Tropa) Roman Chess (Latrunculi), Roman Checkers (Calculi), Tic-tac-toe (Terni Lapilli) och Roman backgammon (Tabula).

Offentlig Underhållning: Det fanns flera andra aktiviteter för att hålla folket i Rom nöjda och för att förhindra uppror, såsom vagnlopp på Circus Maximus, musikaliska och teaterföreställningar, offentliga avrättningar, djurjakter och gladiatorstrid. Roms mest berömda amfiteater, Colosseum, rymmer upp till 50 000 åskådare. Det finns också berättelser om att arenan översvämmas för att hålla sjöslag (kallad Naumachia) för allmänheten att titta på. Dessa former av underhållning, som alla var massiva offentliga glasögon, var en distinkt och viktig del av den antika romerska kulturen.