för första gången patienter, frågan om vad man ska ha på en kiropraktik möte kommer ofta upp. Medan vi har några tips är den första regeln att ett besök hos kiropraktorn ska göra att du känner dig bekväm och avslappnad; och det inkluderar de kläder du väljer.

första sakens första du behöver inte få avklädd

innan vi får in vad du ska bära till kiropraktor, måste vi ta itu med denna vanliga fråga. För de flesta rutinmässiga kiropraktiska möten behöver du inte ta bort några kläder. Så länge ingenting du har på dig hindrar dina justeringar, bör din kiropraktor kunna utföra dem helt klädda. För damer betyder det att du kan hålla din bh på så länge du är bekväm, utan att behöva oroa dig för att det kommer i vägen.

tunna, stretchiga tyger fungerar bäst

medan vi har konstaterat att du kan lämna dina kläder på under en kiropraktik justering, det finns fortfarande några dos och inte göra. Speciellt under ett första besök måste din kiropraktor känna av några problemområden för att bestämma den bästa handlingsplanen och börja justera. För att göra det enkelt för dem Vill du undvika tunga, skrymmande föremål som tröjor och jeans och byta ut dem mot något tunt och stretchigt, som aktiva kläder, en T-shirt eller en lätt tröja. Dessa kläder kan vara täta eller lösa, så länge de inte är restriktiva på något sätt.

Ju färre lager, desto bättre

Ja, Ontario vintrar kan vara helt brutala ibland, men under en resa till kiropraktorn vill du se till att du kan ligga ner innan du står upp på bordet. Detta tips går hand i hand med det sista; allt som kommer mellan området som arbetas och din kiropraktor kan göra det svårare för dem att göra sitt jobb under ditt möte.

Välj Shorts och byxor över kjolar och klänningar

som en del av din kiropraktikjustering kan du bli ombedd att ta olika positioner. För att säkerställa att du är helt bekväm hela tiden, vill du överväga att lämna din kjol eller klänning tillbaka på kontoret och ha på sig något som gör att du kan röra dig fritt under ditt möte.

Undvik att bära smycken eller tillbehör

Armband, Halsband, klockor, bälten och till och med hattar undviks bäst på kiropraktikkliniken. Metoder som manuella justeringar kan få dig att flytta runt på bordet, vilket innebär att dessa föremål lätt kan trassla i håret eller kläderna. Beroende på det område som bearbetas kan Smycken och accessoarer komma i vägen för vissa justeringar eller kan av misstag orsaka smärta från att fastna. Bortsett från att vissa kiropraktik möten kräver också röntgen, och för att utföra dem på ett säkert sätt, alla metall tillbehör måste tas bort.

lämna klackarna och klädskor bakom

när det gäller din kiropraktikjustering är komfort nyckeln. Det betyder att du ska dike dina klackar eller klädskor på kontoret och istället välja ett bekvämt par löparskor eller avslappnade skor som gör det lättare att hoppa upp på bordet.

är du fortfarande osäker på vad du ska ha på kiropraktorn? Kom bara ihåg att välja något tunt, bekvämt och lätt att manipulera och lämna allt som kan komma i vägen bakom.

och oroa dig inte, din kiropraktor kommer att gå igenom allt du behöver veta under ditt första besök eller första samråd.

Dr.Lanoue gör kiropraktik bekväm. Planera ditt möte eller ring vår kiropraktikklinik i Mississauga för att komma igång.