om du förbereder dig för att lära ditt barn att cykla, är det troligt att du har frågor. Med få vuxna som kan komma ihåg de exakta stegen som deras egna föräldrar tog på väg för att behärska färdigheten, är det inte alltid klart exakt var man ska börja.
tack och lov hade vi Isla Rowntree, tidigare British national championships medaljhållare och grundare av children ’ s bike company Islabikes, till hands för att ta oss genom stegen från total nybörjare till cykelexpert.
i videon ovan visar Isla oss allt vi behöver veta för att få ett barn igång på sin första cykel.
köpguider:
- bästa barncyklar
- bästa balanscyklar
- bästa cykelhjälmar för barn
lär ditt barn att cykla: steg för steg med Isla Rowntree
45 minuter, ungefär. Detta antal kan variera från barn till barn – det är beroende av tidigare samordning utveckling Rowntree stater.
” det är viktigt att du väntar tills den punkten snarare än att tvinga den för då kan det bli stressande ” förklarade hon.
vid vilken ålder ska du lära ett barn att cykla?
fyra till sex år gammal. Återigen kan åldern för varje barn skilja sig eftersom de måste vara redo att lära sig, men Rowntree säger att om du väntar senare kan det bli svårare för dem.
” om du inte får dem att cykla före sex så verkar de bli mer försiktiga med det ”sa hon till oss,” det finns ett fönster när det är lättare att lära sig och jag skulle säga att det vanligtvis är mellan fyra och sex år gammalt ” tillade hon. Barn lär sig genom att kopiera andra så det är bra att rida framför dem så att de kan förstå vad de ska göra.
hur ska du börja lära ett barn att cykla?
utan pedaler. Att få samordning utvecklingen av ett barn på en cykel bör börja med ett barn lära sig om känslan och balansen i en cykel. Att ta bort pedaler och sänka sadeln något gör det möjligt för barnet att driva sig längs att lära sig att balansera och slå på en cykel.
det är nyckeln till att hålla sadeln i en höjd som gör att barnet nästan kan röra golvet. Om det är för lågt, kommer de att förlita sig för mycket på sina fötter som stabilisatorer.
Var ska du lära ditt barn att cykla?
helst någonstans som är tyst och har en asfalterad yta. Försök att undvika någonstans som har kullar, oavsett hur liten, trots allt vill du inte att din lilla tar upp för mycket fart för tidigt.
Ett varningsord från Rowntree men. ”Det är frestande att välja gräs eftersom många tycker att det skulle hjälpa en mjuk landning men det kan göra lärandet ganska svårt, eftersom de måste trycka ganska hårt på en liten cykel” förklarade hon.
hur ska du hålla övervaka ditt barns lärande?
håll i barnets torso eller under armhålorna när de rider. ”Det är viktigt att inte hålla fast i styret, du kommer att se föräldrar som försöker stödja dem och få dem att känna sig säkrare men du slutar slåss med dem och det gör det svårare” Rowntree förklarade. Genom att hålla på barnet och inte styret kommer de att lära sig hur cykeln reagerar när du lutar och du kan påskynda det genom att försiktigt flytta överkroppen från sida till sida när de rider.
få dem att rida, men lämna inte deras sida. Efter att de börjar rida är det frestande att låta dem gå av på egen hand men det är nyckeln att stanna vid deras sida tills de är säkra på att stoppa. Om de kraschar eller faller för att du inte är deras för att hjälpa till i de tidiga stadierna kan det skrämma dem från en cykel för gott.
när de är säkra och glada att cykla på egen hand är det bra att introducera pedaler, om du inte redan har gjort det. Efter samma simples steg kommer att få dem anpassas till trampa på nolltid.
lär ditt barn att cykla, en sammanfattning:
- de bästa åldrarna att lära ditt barn är mellan fyra och sex år gamla
- det bör ta 45 minuter
- börja med att få dem att balansera dvs. fokusera inte på att trampa ännu
- Välj någonstans öppen och platt till att börja med, helst inte gräs eftersom de kan göra det svårare att bygga hastighet
- Ställ in rätt sadelhöjd
- håll inte i styret, låt cykeln röra sig fritt
- håll i barnet bakifrån och inte cykeln
en stor sak att komma ihåg är starta dem tidigt och utan pedaler för att bygga upp sitt självförtroende innan de tar på trampa. Om du lämnar det för sent blir barnet tveksamt och mer rädd så det lönar sig att börja när de är unga.
Isla-cyklar och framtiden för yngre ryttare
cykling varje vecka: Hur kom tanken på Islabikes till?
Isla Rowntree: jag har varit i cykelbranschen hela mitt liv, jag började arbeta i en cykelaffär när jag fortfarande var i skolan, och jag har alltid varit en passionerad cyklist och engagerad i design. Utlösaren för mig kom när min syster började få barn och det gjorde också många vänner och som cykelexpert i vår krets skulle de alla komma och be mig rekommendera en lämplig cykel för sina barn. Och det uppmärksammade mig på hur cyklar var för små barn.
>>> The Great Boffo cycling cartoon book set to be published
vid den tiden, och vi går tillbaka över nio år nu, jag blev verkligen besviken över vad jag hittade och kunde inte rekommendera någonting helhjärtat till dem. Cyklarna var mycket tunga, i många fall tyngre än min egen cykel, och det var cyklar för fyraåringar! Men de var också riktigt ergonomiskt dåliga – bromsarna på dem var utom räckhåll, fjädrarna var så täta även om jag lätt kunde dra på dem.
CW: Tyckte du om testprocessen?
IR: när du brinner för något du är en evangelist för det, ville jag att mina närmaste och kära, och alla barn, skulle växa upp med en stor upplevelse av cykling i hopp om att några av dem skulle vilja fortsätta cykla till vuxen ålder och det var utlösaren för att sätta upp Islabikes. Jag kände att jag kunde göra bättre än vad som var ute och barn kan njuta av cykling mer.
>>> säkerhets rädsla sätta barn utanför cykling, säger Bromsrapport
testprocessen var mycket roligt, jag använde familj vänner och små släktingar och det var mycket informativ och det är en spännande tid när du startar ett nytt företag, det är ett stort språng i tro.
CW: hur mycket har sortimentet utvecklats på nio år?
IR: intervallstrukturen har inte förändrats en stor del genom åren, jag har granskat den på olika punkter under företagets livstid och faktiskt var intervallstrukturen som jag kom fram till i början ganska bra. Men vad vi har gjort hela tiden är att ha en politik för ständiga förbättringar och så varje gång jag har sett en möjlighet att förbättra en detalj på en modell, eller introducera något nytt, eller justera storleken, har vi gjort det direkt för nästa tillgängliga produktion. Så vi har inte haft stora årliga produktlanseringar som du har med många vuxna varumärken men vi har haft kontinuerlig förbättring. Och i synnerhet har jag investerat företagets vinster tillbaka till att göra bättre produkt och verktyg för att öppna formar för nya delar som jag har designat. Om du tittar på de tidigaste cyklarna och de nuvarande modellerna är de ganska olika men det har varit många små steg för att komma dit de är nu.
Senaste nytt