ärligt talat, låt dem gå. Låt smärtan gå. Låt skuld och eller förbittring gå. Gå ut med vänner och familj. Få en ny hobby eller två eller tre. Så småningom börja dejting andra människor även om det bara är för skojs skull och du inte är redo för engagemang.

effektivt behöver du bara gå vidare och leva ditt liv till fullo. Först då kommer det möjligen att fungera. Och kanske då, du behöver inte eller vill ha dem längre och du har redan gått vidare så, hej! Allt är bra!

förresten, jag säger inte att du aldrig ska komma tillbaka med ett ex. Många skulle vara oense, men jag tror att om tillräckligt med tid har gått att ni båda har levt lite mer liv isär och har haft andra upplevelser, du kommer inte att vara exakt samma människor när du träffas igen. Och om du ansluter i framtiden kanske du kan ta med något mer till bordet som du inte kunde tidigare.

min nuvarande Pojkvän och jag bröt upp två gånger tidigare i vårt förhållande. Vi växte isär och sedan år senare kom vi tillbaka tillsammans i en dum ödets nyck. Men den här gången var vi redan olika människor så vi närmade oss det annorlunda och det fungerade. Det var inte förrän jag lät honom gå och verkligen började leva för mig igen att jag kunde lära sig de lärdomar jag behövde för att lära sig att bli en bättre partner på ett sätt för nästa person jag träffade. Det hände bara att nästa jag träffade var honom igen!

detta fungerar inte alltid. Märk väl om du hade en giftig relation är det förmodligen bättre att lämna den och stanna borta. Men ibland tid bort kan återställa klockan på en relation och ge det en chans att börja om utan alla disfunktionella bagage som plågat det sista försöket.

så gå live och lär dig och upplev livet utan dig ex. Bli en bättre version av dig och bokstavligen gå vidare. Om du har en chans i framtiden att vara vänner igen, börja där, om och när tiden kommer känner du fortfarande att det skulle fungera.

bara snälla slösa inte din tid på att försöka manipulera dig ex till att vilja ha en andra chans. Skuld resor och saknar yous och texter och telefonsamtal de stunt läkningsprocessen för er båda Nd tenderar att bygga ilska och förbittring för. Det är kontraproduktivt.