den här guiden kommer att lära dig allt du någonsin vill veta om hur man får en kille tillbaka efter ett uppbrott.
i över ett halvt decennium har jag ägnat mitt liv åt att avslöja sanningen bakom vad som faktiskt fungerar för att få din man tillbaka. Den här sidan kommer att lära dig allt jag har lärt mig så att du kan tillämpa det på din egen situation och förhoppningsvis se resultat.
Åh, och jag har inte ens berättat den bästa delen än.
de strategier jag ska avslöja för dig har testats av riktiga individer som har fått sina män tillbaka.
Låt oss börja!
hur man får en kille tillbaka
det första du behöver förstå är att det inte finns någon magisk kula när det gäller att få en man tillbaka. Snarare hittar du det är en ansamling av små taktik som arbetar tillsammans i tandem som ger dig resultat.
Sammantaget är detta den strategi som vi kommer att prata om idag,
hela denna guide kommer att förklara denna strategi så den här grafiken är mycket viktig.
här är vad vi ska prata om,
- ingen kontakt regel
- SMS och telefonsamtal
- attraktionen byggdes hela
- Dating
- ask
nu, Jag vill säga att det jag är på väg att avslöja för dig idag inte kommer att svara på alla de frågor du oundvikligen kommer att ha (det är vad min bästsäljande bok är för.)
jag ska bara förklara hur strategin fungerar.
det är upp till dig att göra benarbetet och fylla i de luckor som jag inte täcker.
få det?
har du det?
bra!
vilka är dina chanser att få din Ex pojkvän tillbaka?
ta frågesporten
Steg 1: implementera ingen kontaktregel
jag har pratat mycket om ingen kontaktregel på denna webbplats.
faktiskt, jag har även skrivit en hel bok om det.
när jag arbetar med nybörjare som har frågor om no contact-regeln förklarar jag det för dem så här.
Tänk på att få din kille tillbaka som att försöka sätta ett pussel tillsammans.
du behöver rätt bitar för att passa ihop på rätt sätt för att pusslet ska vara komplett.
ingen taktik kommer att slutföra pusslet av sig själv. Istället är det en kombination av många taktiker som arbetar i tandem som ger dig resultat.
nu, med det sagt om det någonsin fanns en pusselbit som skulle ta upp en enorm mängd pussel skulle det vara ingen kontaktregel.
här är en snabb primer på ingen kontakt,
ingen kontakt regel: En tidsperiod där du ignorerar din kille med avsikt med avsikt att få dem att sakna dig samtidigt som du ger dig lite tid att odla ditt liv.
nu finns det ett segment av individer där ute som kämpar mot mig på No contact-regeln och hävdar att det inte är bra.
jag tog faktiskt dessa individer på i en vänlig debatt med denna YouTube-video,
i videon bevisar jag att ingen kontaktregel är en av de mest effektiva ”återhämtningsstrategierna” eftersom det ger totalt 4 psykologiska fördelar.
- teorin om reaktans
- information Gap teori
- Zeigarnik effekt
- oförutsägbarhet
vill du veta vad dessa är?
titta på videon!
Låt oss gå vidare.
steg 2: sms och telefonsamtal
det är här jag fruktar att jag kommer att förlora några av er eftersom det här är där människor tenderar att bli förvirrade.
Vad menar jag med det?
Tja, steg ett är väldigt enkelt.
implementera en ingen kontaktregel och ignorera ditt ex.
det är väldigt enkelt och låter dig inte vara kreativ.
steg två är lite annorlunda.
det är här du faktiskt börjar återanslutningsprocessen och du måste utnyttja din egen kreativitet för att göra det.
medan vissa av er kanske ser det och hoppar av glädje kan det vara skrämmande när du har alternativ.
så låt mig förenkla denna del av strategin för dig.
- textmeddelanden
- telefonsamtal
- Skype
- Facetime
- Snapchat
- Etc
är alla vad jag skulle överväga konversationsplattformar.
när jag säger ”textmeddelanden och telefonsamtal” talar jag om att bygga om en anslutning till ditt ex via dessa konversationsplattformar.
nu kan det förvirra några av er eftersom jag har det märkt som ”textmeddelanden och telefonsamtal.”Heck, jag har till och med en textbibel som jag säljer och berättar vilka textmeddelanden som ska användas på dina Exer.
Jo, anledningen till att jag har det bara märkt som textmeddelanden och telefonsamtal är att dessa är de mest populära fordon för samtal som jag har sett.
slutmålet förblir alltid detsamma oavsett fordonet.
attraktion
detta leder mig till det senaste tillskottet till den övergripande strategin.
steg 3: attraktionen byggd hela tiden
har du faktiskt lutat dig tillbaka och funderat på hur attraktion faktiskt byggs?
Vad skiljer en kille vän från en kille pojkvän?
vissa av er kanske tror att det är känslan av att du har runt din potentiella älskare.
men vad skapar den känslan?
det är en bra fråga och förmodligen en du aldrig ens har övervägt.
för några veckor sedan tänkte jag mycket på den här frågan och här är svaret jag så småningom landade på,
jag kommer inte att förneka att attraktion byggs på många olika sätt, men främst bland dessa ”sätt” är de samtal du har med din potentiella partner.
du träffar inte bara någon för första gången och ber dem att gifta sig med dig, eller hur?
Nej, du måste bygga upp förtroende och ofta bygga det förtroendet ser lite ut så här,
det är en långsam uppstigning att bygga tillräckligt med förtroende så att din kille är villig att vara mottaglig för dig när du faktiskt börjar dela känslor till exempel.
nu är den största missuppfattningen jag ser bland mina coachingklienter att de tror att denna ”attraktion” eller ”förtroende” kan byggas på en dag.
det är fel.
ibland kan det ta månader, varför om du tittar på den här grafiken,
jag har attraktionen utspridda under hela processen.
du måste ha den här typen av konversationer från det ögonblick du börjar komma i kontakt med ditt ex efter ingen kontaktregel och bygga långsamt till den punkt där ni två är bekväma att dela känslor med varandra igen.
om du fortfarande är förvirrad svettas inte det, jag förklarar allt i min bok.
Låt oss gå vidare!
steg 4: Dejting
Dating är ganska intressant att prata om.
många människor tror att när de får sin man att gå med på ett datum med dem att deras arbete är gjort.
det skulle vara ett falskt antagande.
allt du gör är att arbeta dig mot positiv mottagning om det är vettigt.
du ser, om du vill vinna en kille tillbaka är den främsta rädslan du behöver oroa dig för att din man förnekar dina försök att återansluta.
så, varje steg på vägen bygger vi upp trovärdighet och förtroende.
vi staplar oddsen till vår fördel så att när tiden kommer för nästa steg, frågar, kommer ditt ex att hålla med och du kommer att vara tillbaka tillsammans.
när du kommer till datingdelen av strategin är det ofta dags att börja fokusera på dessa saker,
- få din kille att bryta jungfrulig mark
- dela känslor med varandra
nu, vad är dessa saker.
Tja, virgin ground försöker helt enkelt få din man att berätta något som han aldrig har berättat för någon tidigare.
det är det ultimata tecknet på förtroende och ofta en indikation på att han är redo att vara mottaglig för er två som delar dina känslor med varandra.
den knepiga delen är att ofta ”Jungfru ” och” dela känslor ” bara kan göras personligen eftersom att ha någon där tillämpar rätt typ av romantiskt tryck för att extrahera dessa saker.
Steg 5: Fråga
denna del av strategin är ganska intressant eftersom jag inte är alltför säker på vad jag kan lägga till det som du inte redan vet om.
här är vad jag ska säga.
” ask ” bör vara den enklaste delen av strategin.
nyckelordet där ” borde.”
om det ofta inte är, och det här är en indikation på att allt före denna punkt inte har gjorts ordentligt.
är det vettigt?
frågan är helt enkelt kulminationen på allt som hände före det, det borde komma naturligt utan någon verklig ansträngning.
ibland måste du driva igenom saker på egen hand men förutsatt att du gör allt före denna punkt korrekt borde det hända ganska enkelt.