en sista minuten datum eller anställningsintervju kan vara en stor möjlighet, men om du precis avslutat äta en garlicky måltid, kan du vara orolig för att din dålig andedräkt kommer att förstöra dina chanser att lyckas. Lyckligtvis finns det många saker du kan göra för att snabbt få andan under kontroll. Så här blir du av med vitlök andedräkt före en viktig händelse.

1. Tuggummi

om du inte har mycket tid, tugga en bit tuggummi för att snabbt fräscha andan. Gummit lämnar en frisk lukt bakom som tillfälligt maskerar den garlicky lukten. Plus, tuggummi hjälper till att stimulera ditt salivflöde, och det extra salivet kan tvätta bort vitlöksmatpartiklarna som fortfarande finns i munnen.

medan något tuggummi kan hjälpa till att täcka upp din vitlök andedräkt, är det bäst att välja en sockerfri sort. Detta beror på att sockerhaltiga tandkött kan bidra till tandförfall.
2. Swish med munvatten

när du äter mat som innehåller vitlök, kommer lukten att dröja tills din kropp släpper ut maten. En stark doft, som en minty munvatten, kan hjälpa till att täcka upp denna lukt tills den försvinner på egen hand.

efter att ha ätit en garlicky måltid, helt enkelt swish med en sköljning för att omedelbart maskera lukten. Om du är en vitlökälskare kanske du vill bära en resestor flaska i väskan för att se till att den alltid finns där när du behöver den.

3. Borsta tänderna

om du har tillgång till en tandborste innan du ska imponera på någon, använd den! Borstning tar bort de illaluktande matpartiklarna från dina tänder, vilket hjälper till att få andan att lukta bättre. Glöm inte att borsta tungan eftersom vitlök lukt kan dröja kvar där också.

om du är på språng kan du fortfarande borsta tänderna så länge du planerar framåt. Ta för vana att bära en extra tandborste och tandkräm med dig – eller förvara dem i skrivbordslådan på jobbet – så att du enkelt kan glida bort för att fräscha andan.

4. Drick mjölk

överraskande kan du också få din vitlök andedräkt under kontroll genom att dricka mjölk. Som rapporterats av The Telegraph indikerar en studie publicerad i Journal of Food Science att mjölk signifikant minskar koncentrationerna av de luktiga föreningarna som produceras av vitlök. Helmjölk deodoriserade några av dessa illaluktande föreningar mer effektivt än skummjölk.

5. Ät persilja

persilja är en lite känd dålig andedräkt som kan vara användbar i en nödsituation. Persiljans fräscha doft kan hjälpa till att maskera den obehagliga vitlöklukten. Dessutom har det en rengörande effekt i munnen.

om du inte gillar persilja fungerar krispiga grönsaker som selleri eller broccoli också i en nypa. Dessa grönsaker kan hjälpa till att lossa alla vitlöksmatpartiklar som sitter fast vid dina tänder; plus, deras färska lukt kan hjälpa till att kamouflera lukten av vitlök.

så länge du vet hur du kan bli av med vitlök andedräkt, kan du vara säker på alla sociala situationer livet kastar din väg.