klimatförändringar är en av de största utmaningarna vi står inför som art. Mänsklig aktivitet under de senaste 200 åren har inneburit att vi står på randen av en miljökatastrof. Ändå får vi veta att det fortfarande finns saker vi kan göra för att minimera skadan. Att minska ditt koldioxidavtryck är en sådan åtgärd. Vi tittar på vad detta betyder och vilka steg du kan ta.

i korthet

du kan minimera ditt koldioxidavtryck och hjälpa miljön på många olika sätt. Oavsett om du är hemma, på jobbet, i skolan eller när du reser, kan små förändringar lägga till. Kort sagt, för att minska ditt koldioxidavtryck, vill du göra saker som att minska mängden energi du använder, äta färre animaliska produkter, handla lokalt, resa smart och minska ditt avfall.

om du är nyfiken på att lära dig mer om orsakerna och effekterna av klimatförändringar, samt några potentiella lösningar, kolla in våra kurser om klimatförändringar.

du kan också hitta fullständig information om några tips för att minska ditt fotavtryck längre ner. Låt oss först ta reda på mer om vad termen betyder och varför den är så signifikant.

vad är ett koldioxidavtryck?

låt oss börja med att titta på en definition av koldioxidavtryck. Det är en fras som ofta används när man pratar om miljö och klimatförändringar, men det är en som inte alltid förstås. Dessutom finns det ofta andra definitioner du behöver veta för att få det nödvändiga sammanhanget. Vi har markerat betydelsen av koldioxidavtryck och några definitioner av andra nyckeltermer som vi kommer att täcka i det här inlägget nedan.

• koldioxidavtryck. Ett mått på den totala mängden växthusgaser som släpps ut i atmosfären som ett resultat av en individs, organisationens eller nationens handlingar. Det mäts vanligtvis i ton CO2e (koldioxidekvivalent).
• växthusgaser (GHG). Alla typer av gas i atmosfären som blockerar värme från att fly. I förhållande till ditt koldioxidavtryck och klimatförändringar är de viktigaste att nämna koldioxid, kväveoxid och metan.
• växthuseffekten. Processen genom vilken växthusgaser i jordens atmosfär fångar värme från solen. Även om detta är ett naturfenomen som håller planeten beboelig, orsakar våra utsläpp av växthusgaser att jorden värms upp i en onaturlig takt.
• klimatförändringar. Ett mönster av långsiktig förändring i temperatur och vädermönster antingen globalt eller regionalt. Även om dessa förändringar sker naturligt, accelererar de mänskliga klimatförändringarna snabbt deras takt.
• global uppvärmning. Den snabba ökningen av genomsnittliga yttemperaturer på jorden orsakad av ackumulering av växthusgaser i atmosfären. Det är bara en del av klimatförändringen.
• fossila bränslen. Naturresurser som producerar koldioxid och andra växthusgaser när de bränns. Kol, olja och naturgas är alla exempel.

som vi ser är dessa termer alla nära kopplade till tanken på ett koldioxidavtryck. Dessutom kan individer, organisationer och nationer alla göra sitt för att ta ansvar för många av dessa faktorer.

det genomsnittliga koldioxidavtrycket

så, vad är det genomsnittliga koldioxidavtrycket? I verkligheten är denna fråga lite knepig att svara på. Det beror verkligen på vilka medelvärden du pratar om, oavsett om det gäller en person, ett företag eller ett land. Även då finns det många olika faktorer som bidrar till ett företags koldioxidavtryck.

mätning av utsläpp

det finns gott om studier och bevis där ute som visar genomsnittliga nivåer av koldioxidutsläpp. Men mycket av de uppgifter som publiceras av regeringar fokuserar på territoriella utsläpp. I huvudsak hänvisar detta till växthusgaser som produceras inom en nation. I Storbritannien visar till exempel 2018-data årliga utsläpp på 448.5 miljoner ton CO2e, en minskning med 43% sedan 1990.

dessa data verkar uppmuntrande. Men när det gäller det totala koldioxidavtrycket finns det andra faktorer att tänka på. Konsumtionsdata tar hänsyn till vem som är ansvarig för utsläppen, oavsett var de produceras.

återigen, med Storbritannien som ett exempel, har utsläppen av växthusgaser i samband med import faktiskt ökat. År 2017 var de till exempel 18% högre än 1997.

så det senare exemplet tar hänsyn till historien bakom utsläppen. Till exempel, om en person i Storbritannien köper en enhet som tillverkas i Kina, tillskrivs utsläppen som är involverade i produktion, frakt och användning av enheten till Storbritannien. Uppenbarligen är detta svårare att mäta men är kanske en bättre indikator totalt sett.

globala medelvärden

om du undrar hur mycket CO2 den genomsnittliga personen avger finns det siffror där ute. En källa är vår värld i Data, som låter dig titta på CO2-utsläpp per capita. Vi har beskrivit data från bara några länder som ett exempel.

det är värt att notera att denna 2017-data fokuserar på territoriella utsläpp, så det tar inte hänsyn till handlade varor. Och naturligtvis måste du också ta hänsyn till skillnaden i befolkningsstorlek i dessa länder.

Land	utsläpp per capita (ton CO2)	totala årliga utsläpp (ton CO2)
Australien	16.96	417.04 miljoner
Förenta Staterna	16.21	5.27 miljarder
Kanada	15.55	571.14 miljoner
Kina	6.92	9.84 miljarder
Förenade Kungariket	5.81	387.39 miljoner
Indien	1.84	2.46 miljarder
Nigeria	0.64	122.78 miljoner

de största orsakerna till ett koldioxidavtryck

så, vad är det som driver dessa utsläpp? Och hur påverkar det ditt koldioxidavtryck? Det finns några huvudindustrier som skapar majoriteten av de växthusgaser vi producerar. Globala data från 2016 visar de främsta synderna:

• energi (förbränning av fossila bränslen) producerade 36013,52 miljoner ton CO2e.
• jordbruk producerade 5795,51 miljoner ton CO2e.
• förändrad markanvändning och skogsbruk (förändra eller omvandla Mark) producerade 3217,07 miljoner ton CO2e.
• industriella processer producerade 2771,08 miljoner ton CO2e.
• avfall producerade 1560,85 miljoner ton CO2e.

Hur vet jag vad mitt koldioxidavtryck är?

förvånansvärt är bara 100 företag ansvariga för 71% av alla globala växthusgasutsläpp. Men det betyder inte att individer inte också har ett koldioxidavtryck. Våra handlingar och livsstilsval har alla en viss inverkan på miljön. Så hur arbetar du ut ditt personliga koldioxidavtryck?

ett bra ställe att börja är med en koldioxidavtryckskalkylator. Den vi länkade går in i en ganska granulär mängd detaljer, så för ett enklare alternativ är den här WWF värt att kolla in. Båda följer dock samma format-ställer frågor om ditt liv och aktiviteter för att ge dig en övergripande bild av dina utsläpp.

för att förstå vad ditt koldioxidavtryck är måste du titta på flera viktiga områden i din livsstil, inklusive:

• ditt hem energianvändning och avfallsproduktion. Detta inkluderar faktorer som hur mycket el, naturgas och andra bränslen du använder och var de kommer från, samt om du återvinner eller skickar ditt avfall till deponi/förbränning.
• resa. Ditt fotavtryck varierar beroende på om du har bil/motorcykel eller inte, samt hur ofta du använder den. På samma sätt bidrar din användning av kollektivtrafik. Alla flygningar du tar behöver också redovisning, eftersom dessa bidrar avsevärt.
• din diet. De typer av mat du äter och var du köper den från kan spela en central roll i ditt totala koldioxidavtryck. Ju mer energiintensiv det är att producera och skicka din mat, desto sämre för miljön är det i allmänhet.
• dina shoppingvanor. En annan faktor är hur ofta du köper nya produkter som elektronik, hushållsartiklar och kläder. Livslängden på dessa artiklar, samt var och hur de produceras, kan spela en roll i dina koldioxidutsläpp.

Varför behöver jag minska mitt koldioxidavtryck?

allt detta tal om koldioxidutsläpp och fotavtryck kan lämna dig med en fråga – varför ska du minska dem? När allt kommer omkring, hur mycket av en inverkan kan en individ ha, särskilt jämfört med regeringar och stora företag?

i verkligheten är kopplingarna mellan växthusgasutsläpp och klimatförändringar alltför uppenbara och extrema att ignorera. De genomsnittliga globala temperaturerna ökar, extrema väderhändelser blir allvarligare, havsnivåerna stiger och försurning sker. Alla dessa ekologiska hot är ett resultat av mänsklig aktivitet.

genom att sänka ditt koldioxidavtryck kan du bidra till den totala minskningen av växthusgasutsläpp. I vår kamp mot klimatförändringar kan alla som gör små justeringar leda till stora resultat.

det handlar inte bara om miljön heller. Att minska ditt koldioxidavtryck kan hjälpa dig att leva en hälsosammare livsstil och spara pengar. Oavsett om det är renare luft, en hälsosammare kost eller minskade energiräkningar, betyder dessa fördelar med att minska ditt koldioxidavtryck också att du gör din bit för att bekämpa klimatförändringen.

20 tips om att minska ditt koldioxidavtryck

nu när vi har en mer detaljerad förståelse för koldioxidutsläpp och klimatförändringar, låt oss titta på några sätt att minska ditt koldioxidavtryck. Många av dessa är enkla och praktiska steg du kan introducera. Men i kombination kan de göra stor skillnad för din påverkan på miljön.

för att göra saker tydligare har vi fokuserat på hur du kan minska ditt koldioxidavtryck på flera områden i livet. Oavsett om du är hemma, på jobbet, i skolan eller på resan kan du göra skillnad.

hur du minskar ditt koldioxidavtryck hemma

Låt oss börja med några steg för att minska dina koldioxidutsläpp hemma. De flesta av dessa är ganska snabba och enkla att implementera, vilket innebär att du kan börja leva ett mer miljövänligt liv på nolltid:

isolera ditt hem

uppvärmning av ditt bostadsutrymme kan vara en dyr och energiintensiv process. Genom att isolera platser som ditt loft och väggar kan du se till att ditt hem behåller värmen under vintern och förblir svalt på sommaren. Det betyder att du kommer att använda mindre energi, vilket minskar ditt koldioxidavtryck och dina hushållsräkningar.

Byt till förnybara energikällor

energileverantörer runt om i världen erbjuder nu grönare tariffer. Genom att byta till ett företag som tillhandahåller el från sol, vind eller vattenkraft kan du minska dina hushållsutsläpp och spara pengar på dina energiräkningar. Du kan även installera solpaneler om de är lätt tillgängliga där du bor.

köp energieffektiva

elektriska apparater blir effektivare med året. Dessutom visar många länder nu hur effektiva vissa produkter är, vilket innebär att du kan göra ett välgrundat val. Oavsett om det är att köpa energibesparande glödlampor eller välja apparater med hög energistjärna, kan du göra ditt hem mer miljövänligt. Se också till att stänga av och koppla ur allt du inte använder.

Använd mindre vatten

det tar energi och resurser för att bearbeta och leverera vatten till våra hem. Dessutom är det också ganska energiintensivt att värma det när det är där. Så genom att använda mindre kan du hjälpa miljön och sänka ditt koldioxidavtryck. Försök att stänga av kranarna när du borstar tänderna, ha korta duschar snarare än bad och bara koka det vatten du behöver.

ändra din kost

maten vi äter kan ha en betydande inverkan på miljön. Till exempel kräver kött och mejeriprodukter mycket mark, vatten och energi att producera. De skapar också mycket metan, en växthusgas. Dessutom använder mat som skickas från utlandet mycket mer resurser än lokala produkter.

genom att äta färre animaliska produkter, särskilt rött kött, (eller välja en växtbaserad diet) och handla lokal mat kan du göra stor skillnad. Varför inte stödja din lokala bondemarknad?

hur du minskar ditt koldioxidavtryck på jobbet

att minska utsläppen är något du kan göra utanför hemmet också. Oavsett om du gör individuella ändringar på jobbet eller företagsövergripande policyjusteringar kan dina aktiviteter snart läggas till.

Stäng av lamporna

att driva tomma rum och kontorslokaler är ett enormt energiavlopp. Genom att se till att du stänger av lampor och apparater när de inte används kan du se till att du inte slösar bort ström. Du kan också begära att installera automatiska, rörelseavkännande lampor och energibesparande LED-lampor för att lösa problemet.

Go digital

det har aldrig varit enklare att samarbeta med andra online. Oavsett om du delar dokument med molnlagring eller videokonferenser istället för att resa, kan du minska ditt avfall och utsläpp. Försök att flytta bort från tryckta dokument där det är möjligt och uppmuntra andra att arbeta med sina digitala färdigheter för arbetsplatsen.

cykla till jobbet

cykling och promenader är två av de mest miljövänliga sätten att resa. Och inte bara är de bra för planeten, men de är också bra för din hälsa. Om du kan, välj att cykla eller gå till jobbet där det är möjligt. Din arbetsgivare kan till och med ha ett system som kan hjälpa dig att köpa en cykel.

minska, återanvända, återvinna

företag av alla storlekar använder en mängd olika produkter i sin dagliga drift. Oavsett om det är saker som papper, elektroniska apparater, förpackningar eller vatten, har allt ett koldioxidavtryck. Genom att minska mängden avfall du genererar, återanvända IT-utrustning och återvinna avfall kan du göra en verklig skillnad.

eliminera engångsplast

engångsplast kan vara bekvämt, men de är ganska fruktansvärda för miljön. De förorenar inte bara våra vattenvägar och hav, utan de kräver också energi för att producera och återvinna. Du kan sluta använda saker som engångs kaffekoppar och bestick för att minska ditt företags koldioxidavtryck.

hur du minskar ditt koldioxidavtryck i skolan

oavsett om du är anställd eller student kan du göra några positiva förändringar i din skola för att minska ditt koldioxidavtryck. Här är bara några förslag:

öka medvetenheten

din skolgemenskap kanske inte vet mycket om saker som växthusgaser, koldioxidavtryck eller klimatförändringar. Du kan ändra det genom att öka medvetenheten om dessa frågor. Saker som skolprojekt och insamlingsevenemang kan hjälpa till att utbilda studenter och deras familjer om vikten av att skydda miljön. Detta kan hjälpa de omkring dig att minska sina fotspår.

kompost

kompostering är förvånansvärt bra för miljön, särskilt när matavfall är en så stor fråga. Genom att inrätta ett komposteringssystem på din skola kan du bidra till att minska deponimetanutsläpp. Dessutom är denna typ av kompost Gratis, använder inte energi för att producera och är bra för dina skolträdgårdar.

Stäng av datorer

ett IT-labb med rader med tomgångsdatorer tar upp mycket energi. Du kan minska skolans energiräkningar och koldioxidavtryck genom att hålla elektroniska enheter avstängda och urkopplade när de inte används.

använd lokal mat

Detta är ett tips som kan gälla nästan alla områden i livet. Lokalt odlade produkter tar mindre energi att transportera och stöder ekonomin där du bor. Om du kan få din skola att byta till lokal och hållbar mat för köket kan du hjälpa till att rädda planeten och hjälpa lokala företag.

ta lokala resor

stick med temat för ditt omgivande område, försök och arbeta mot fältresor som finns i närheten. Istället för att åka till avlägsna destinationer som kräver flygplan, tåg eller bussar, håll dig till något i närheten. Dina utsläpp kommer att vara mycket lägre, och du kommer att bidra till ditt samhälle.

hur du minskar ditt koldioxidavtryck när du reser

som vi redan har sett kan resor orsaka en betydande mängd koldioxidutsläpp. Men genom att göra några små justeringar kan du se till att dina resor har så låg inverkan som möjligt.

använd kollektivtrafik

bensinbilar och taxibilar tenderar att släppa ut mycket koldioxid per kilometer resa. Dessa växthusgasutsläpp är vanligtvis bara spillda mellan några få personer, vilket gör det ganska energiintensivt sätt att komma runt. Kollektivtrafik som tåg, bussar och bussar bär många människor och är ofta mer hållbara former av resor.

flyga direkt

flygets koldioxidavtryck är större än något annat transportsätt. Medan Eurostar till exempel släpper ut cirka 6 g CO2 per körd kilometer, producerar en inrikesflyg 133 g CO2 och 121 G andra utsläpp. När du flyger bör du sträva efter att minska antalet stopp på din rutt, helst genom att flyga direkt till din destination.

kompensera ditt KOL

många flygbolag och reseföretag erbjuder dig nu chansen att kompensera dina koldioxidutsläpp. I huvudsak är det här du betalar pengar utöver kostnaden för din biljett för att finansiera projekt som syftar till att minska ditt koldioxidavtryck. Dessa klimatkompensationer täcker alla typer av incitament, som att återställa skogar och effektivisera energi och transport.

packa en vattenflaska

även om du ofta inte kan ta vätskor i ditt handbagage, kan du packa en vattenflaska på allt du checkar in. Att ha en återanvändbar behållare för ditt vatten innebär att du kan skära ner på plastflaskor med en användning. Detta kan minska ditt koldioxidavtryck för tillverkning och transport av varje flaska.

Tänk grönt

oavsett hur långt du reser kan du ta ett miljövänligt tillvägagångssätt när du når din destination. Förutom att välja grönt boende och etiska destinationer kan du också tänka på de turer och attraktioner du tar. Prova att gå, cykla eller använda kollektivtrafik, äta lokal mat och lämna ett så lätt koldioxidavtryck som möjligt.