en av de saker du måste göra någon gång om du är en vanlig skidåkare är att veta hur man monterar skidbindningar.
om du inte vet, är skidbindningar det som släpper dig från skidan när trycket på dem är större än deras släppinställningar.
Hur ser de ut?
skidbindningar är i grunden en tå-och hälbit. Tånstycket på bindningen släpper också i sidled och ibland uppåt, och hälstycket släpper uppåt eller i olika riktningar.
proffs kan montera bindningarna på dina skidor, men det är faktiskt en enkel uppgift att göra. Så ska du göra det själv? Här är allt du behöver veta.
Varför Behöver Du Montera Bindningar?
svaret på detta är enkelt: din säkerhet under skidåkning beror på dina bindningar eftersom de håller dina stövlar säkert fastsatta på dina skidor.
kanske är du orolig för att göra det själv, i så fall är det bra att köpa skidor som redan har integrerade bindningar på dem. Eller, du kan gå till en butik professionell för att få hjälp med att montera dina bindningar om dina skidor inte har dem. Men ärligt talat?
det är inte ett stort jobb att montera dina egna skidbindningar hemma. Du behöver bara se till att du har rätt verktyg.
DIY-Tips för montering av skidbindningar
innan vi börjar med handledningen är det viktigt att notera att när du är monterad måste dina bindningar vara uppradade och raka. De måste vara centrerade på samma plats på båda skidorna.
om de är krokiga eller inte korrekt inriktade kan detta leda till skador. Så du måste verkligen se till att du tar dig tid att göra dem ordentligt!
hur man monterar skidbindningar – steg-för-steg-Guide:
steg ett: Välj var bindningarna ska placeras
du måste överväga vilken typ av terräng du ska åka skidor på för att hitta den bästa platsen för bindningarna. Om ditt svar är all-mountain terräng är det bäst att följa skidtillverkarens rekommendation.
om du är ett pulver eller park skidåkare, måste du montera bindningarna i mitten eftersom detta kommer att ge dig större balans-detta är särskilt viktigt om du är en park skidåkare så att du kan behärska dessa antenn tricks!
om du är nybörjare och inte vet vad du gör är det bäst att hålla fast vid mittmärket som redan finns på dina skidor – det här är en referenspunkt för montering av bindningar.
steg två: få en jigg
du bör inte försöka montera dina bindningar utan en jigg. Detta är en bit metall eller plast som placeras ovanpå dina skidor och det hjälper dig att borra mer exakt.
Ja, du kommer att borra hål i dina skidor. Du kan köpa en jigg från en skidbutik. Undvik papper jiggar eftersom dessa inte är exakta.
steg tre: få rätt borr
du kommer i princip att borra hål i dina skidor för att montera bindningarna, och för detta räcker en vanlig borr och kvalitetsborr.
Steg Fyra: Borra hålen
Ställ jiggen på din skida i det monteringsläge du har valt och borra sedan hålen.
du vill inte borra för långt in i skidan eller gå igenom den. Det är bra att borra några övningshål på lite trä så att du blir bekväm med det och får rätt storlek.
gör inte hålet för stort eller litet. Om hålet är för stort passar det inte dina bindningar korrekt, och om det är för litet räcker det inte för att rymma dem. Men oroa dig inte för mycket – jiggen du använder kommer vanligtvis också att informera dig om vilken storlek du ska använda.
när du har borrat hålen, ta bort alla borrspån från hålen.
Steg fem: sätt bindningarna på plats
nu kan du lägga dina bindningar över hålen du har borrat. Använd skruvar och lite lim för att hålla dem på plats. För att säkerställa att de förblir säkra kan du först lägga lite lim i hålen innan du sätter i skruvarna.
se till att du fäster skruvarna snyggt och tätt. Gör dem inte för snäva annars kan det leda till att bindningarna spricker.
gör justeringar på skidorna
har du fäst skidbindningarna på dina skidor?
bra, men du är inte klar ännu! Du måste göra några justeringar på dina skidor. Detta beror på att skidbindningar är justerbara. De måste vara så att de kan släppa din fot om du råkar falla eller vrida din fot.
som sagt, de måste vara rätt storlek så att de kommer att erbjuda dig säkerhet beroende på din kropp och andra faktorer.
så här justerar du skidorna.
justera Bindningsstorleken
du behöver veta längden på din sula – detta mäts vanligtvis i millimeter och du hittar den nära din skidklack. När du har det numret bör du lägga skidorna på en plan yta så att du kan frigöra bromsarna.
öppna bindningen genom att hålla ned de två spakarna och sedan skjuta tån på en av pjäxorna i bindningsens främre del. Tryck på hälen så hör du din Start klicka på plats.
om det verkar som om du måste kämpa för att få din start på plats, måste du göra dina bindningar bredare eller mindre för att få rätt passform. Så måste du använda en skruvmejsel.
vrid den moturs för att lossa tåstycket eller medurs för att dra åt det. När tånstycket är lite bredare än din sula längd, sluta vrida skruvmejseln.
ovanstående justering kanske inte är nödvändig om din skidbindning är en ny modell. Några av dessa har inbyggda mekanismer så att du kan justera dem utan att behöva använda några verktyg.
justera hälens längd
en annan viktig sak du bör göra är att justera hälens längd. För detta måste du lossa skruven som finns på baksidan av bindningen. Lyft och flytta bindningen framåt och bakåt för att säkerställa att den matchar din startlängd.
när du är klar, dra åt skruven. Om det inte är rätt måste du upprepa processen. Kom ihåg att du bör göra detta med båda skidorna för att se till att de justeras på samma sätt.
justera din Release-inställningen
Vad är en DIN release-inställning?
det är en mycket viktig säkerhetsfunktion eftersom det är den kraft som krävs för att en bindning ska släppas för att förhindra att skidåkaren skadas.
titta på dina skidbindningar. Du ser en serie siffror på häl-och tåbitarna. Det här är DIN-numren. Intressant kommer DIN-inställningen också att vara annorlunda för olika människor. Det är baserat på faktorer som skidåkarens vikt och förmåga.
för att göra det lättare för dig att räkna ut din DIN-inställning har Snow Online en snygg kalkylator. Du måste bara slå i din vikt, skicklighetsnivå, snöstartlängd och ålder, och det ger dig en DIN-inställning.
till exempel, om din vikt är 110 pund, din skicklighetsnivå är rookie, din startlängd är 278 cm och din ålder är 30, får du en DIN-inställning på 8,5.
det är viktigt att notera att DIN DIN-inställning förmodligen kommer att förändras över tiden. Till exempel, om du lägger på eller går ner i vikt. På samma sätt, om du bär en tyngre ryggsäck, kan det också ändra DIN DIN. Den typ av snö du åker på kan också påverka DIN-inställningen!
du ser olika nummer som representerar DIN-inställningar på bindningen. Med hjälp av en skruvmejsel kan du justera dem till rätt inställning.
om du är orolig eller osäker på att justera DIN DIN-inställning, se till att du frågar någon i din lokala skidbutik för att hjälpa dig.
relaterade frågor
vad är risken för en för hög eller för låg DIN-inställning?
om DIN DIN-inställning är för hög kan det leda till att du inte kan bli fri från dina skidor i händelse av fall eller krasch. En för låg DIN betyder att skidbindningen kan lossna när du inte vill det!
hur mycket kostar skidbindningar?
bindningar för nybörjare kan kosta mellan $100 och $200, medan experter kan kosta över $500 (via Tur och retur). Om du får dina bindningar monterade professionellt kan du behöva betala extra pengar för det.
slutsats
innan du träffar backarna, se till att du har monterat dina skidbindningar. Dessa är en av de viktigaste skidsäkerhetsfunktionerna så du vill se till att de har monterats korrekt.
efter att ha läst den här guiden har du en bättre uppfattning om hur man monterar skidbindningar och om du är redo för uppgiften att göra det själv eller bör överväga att gå över till din lokala skidbutik för ett proffs att göra det åt dig.