mjölk i olika rätter

att veta ett objekts vikt kan hjälpa dig att bestämma vilken metod du behöver transportera den.

tyngre föremål kan kräva användning av en vagn eller dolly.

lättare föremål är något du kan bära för hand.

det hjälper dig också att bestämma mängden av något.

att veta vikten av mjölk kan hjälpa dig att avgöra om du har tillräckligt för ditt recept eller inte.

här är vad vi har fått reda på vikten av en gallon mjölk och dess olika typer.

Hur Mycket Väger En Gallon Mjölk? (Förklarade)

köpa mjölk

en gallon standard helmjölk väger 8,6 pounds.

en liter mjölk väger 2.15 pounds.

du kan beräkna mjölkens vikt genom att först hitta volymen i milliliter.

volymen är tryckt på mjölkbehållaren.

konvertera den till milliliter från Liter genom att multiplicera volymen i liter med 1000.

multiplicera sedan volymen i milliliter med mjölkens densitet.

Detta är ett känt nummer som forskare har etablerat.

den beräkningen ger dig vikten i gram.

du måste konvertera den till Pund.

multiplicera grammen med 0,0022 för att få sin vikt i Pund.

du kan nu hitta vikten av valfri storlek behållare med mjölk.

Är En Liter Mjölk Tyngre Än En Liter Vatten?

köpa mjölk

ja, en liter mjölk är tyngre än en liter vatten.

det beror på att mjölk innehåller 87% vatten.

resten av dess vikt består av olika fetter och ämnen.

det är dessa ämnen som gör mjölken tätare än vatten.

eftersom det är tätare är det tyngre än vatten.

du kan se detta genom att använda formeln ovan för att beräkna vikten av mjölk och vatten och sedan jämföra skillnaden.

en gallon vatten väger 8.329 pounds medan en gallon mjölk väger 8.6 pounds.

de kan känna ungefär samma när du bär dem båda till din bil från mataffären, men mjölken är tyngre.

Har Vikten Av Mjölk Materia I Matlagning Eller Bakning?

mjölk och ägg

recept använder vanligtvis volym istället för vikt för att bestämma hur mycket mjölk som ska användas i recept.

det beror på att det är mycket lättare att mäta en vätska i volym än vikt.

om du ville väga din mjölk för att tillfredsställa ett recept, skulle du behöva köpa en viktskala.

du behöver också en graderad cylinder för att bestämma volymen av mjölken som du mäter.

med den tidigare beräkningen kan du hitta vikten.

om vikten inte är korrekt för receptet, måste du hälla lite mjölk ut, väga den igen, göra beräkningarna och justera sedan en gång till efter behov.

matlagning med volym är mycket lättare.

du behöver bara hälla mjölken i olika storlekar av koppar och teskedar för att tillfredsställa ett recept.

Hur Mycket Väger En Gallon 2% Mjölk?

mjölk som häller i glas

olika typer av mjölk har olika vikter.

det beror på att varje typ av mjölk har olika mängder fett i den.

ju mindre fett mjölken har, desto mindre kommer den att väga.

det är fallet med 2% mjölk.

denna typ av mjölk väger 8.4 pounds av gallon.

Hur Mycket Väger En Gallon Skummjölk?

mjölk och ost

en gallon skummjölk väger 8,5 Pund.

det är bara lite lättare än helmjölk eftersom det bara innehåller lite mindre fett.

Hur Mycket Väger En Gallon Chokladmjölk?

flaska chokladmjölk

en gallon chokladmjölk väger 8.6 pounds.

det är ungefär detsamma som helmjölk eftersom choklad ger extra fett och socker till blandningen.

beroende på förhållandet mellan chokladblandningen och mjölk som du använder kan chokladmjölk till och med bli tyngre än helmjölk.

Vilka Typer Av Mjölk Finns Det?

färsk mjölk med blommor

om du någonsin har tagit dig tid att gå ner i mjölkgången kanske du märker att det finns flera sorter av mjölk.

varje typ erbjuder olika fördelar för drinkaren.

här är de olika typerna av mjölk som du kan hitta i din lokala livsmedelsbutik och deras fördelar.

helmjölk

beskuren bild av mannen som häller cornflakes i skål

när människor tänker på mjölk tänker de främst på helmjölk.

detta är mjölk som kommer direkt från kon och inte reduceras.

den innehåller 3,25% mer fett än andra typer av mjölk.

det gör denna mjölk inte idealisk för dem som försöker gå ner i vikt eller ta in mindre fett.

ett glas helmjölk innehåller 150 kalorier och åtta gram fett.

trots att det inte är idealiskt för dem som är på diet, finns det några fördelar du kan få genom att dricka helmjölk.

en av de mest uppenbara är kalcium.

kalcium hjälper dig att bygga starka ben.

ännu viktigare, det håller dina ben starka.

när du åldras börjar dina ben förlora kalcium och andra mineraler.

som ett resultat blir de svagare och sprödare.

det är lättare att skada och bryta dem.

att dricka en anständig mängd helmjölk medan du är ung kan hjälpa dina ben senare i livet.

en annan stor fördel med helmjölk är dess proteinantal.

det finns massor av protein i en gallon helmjölk.

Protein är viktigt för att bygga muskler.

det är också användbart för hår och nageltillväxt.

att lägga till ett glas helmjölk efter träningen kan hjälpa din kropp att återhämta sig och bygga muskler lite lättare.

slutligen innehåller den vitamin D.

du kan också få D-vitamin från solen, men de som bor i kallare klimat får inte alltid den mängd de behöver från solen.

dricka helmjölk kan hjälpa dig att hålla upp dina nivåer av vitamin D.

detta vitamin är viktigt för din mentala hälsa samt att hjälpa ditt minne.

helmjölk kan väga mest av alla mjölktyper, men den innehåller mycket vitaminer och näringsämnen som kan förstärka din hälsa.

lättmjölk

färsk mjölk i glas och burk

lättmjölk har endast 1 viktprocent fett.

det gör det till ett utmärkt val för dem som är på diet.

de kan få fördelarna med mjölk utan att lägga till för mycket fett i kosten som ett resultat.

det har också 100 kalorier och 2,5 gram fett i ett standardglas.

eftersom det har en lägre koncentration av kolesterol är detta den typ av mjölk som gynnar de med hjärtsjukdom eller högt blodtryck mest.

det kommer inte att dramatiskt öka mängden kolesterol i kroppen.

om du är orolig för att utveckla högt blodtryck och hjärtsjukdom, kanske du vill använda mjölk med låg fetthalt istället för helmjölk.

trots att det har mindre fett i det, behåller det fortfarande mycket mineraler och vitaminer.

Protein, kalcium och andra vitaminer förblir höga i ett glas mjölk med låg fetthalt.

du kommer att upptäcka att även om mager mjölk väger mindre än helmjölk, är det ett hälsosammare alternativ.

skummjölk

hälla mjölk i glaset

ett annat bra alternativ för dem som vill dricka traditionellt mejeri utan att ta in fettet är skummjölk.

denna typ av mjölk tar bort mjölkfett som är standard i helmjölk.

mängden sjunker till 0,1% fett.

om du är orolig för mättade fetter och hur de kan påverka din hjärthälsa, kanske du vill dricka skummjölk.

det kan också vara användbart för dem som är på diet.

varje glas skummjölk innehåller 80 kalorier.

det har också massor av vitaminer och näringsämnen.

en av de viktigaste är vitamin A.

detta vitamin är ansvarigt för att stödja ditt immunsystem.

det hjälper dig att bekämpa sjukdomar.

det har också vitamin B12 i den.

detta vitamin hjälper dig att reglera dina energinivåer.

det spelar också en roll i ditt minne.

om du är B12-bristfällig kan du börja glömma saker.

Slutligen har det också fosfor i det som är viktigt för dina ben.

liksom kalcium hjälper fosfor till att bygga starka ben.

att dricka skummjölk ger massor av mineraler och vitaminer utan tillsatt fett.

på grund av dess reducerade fettmängd är skummjölk mycket lättare än helmjölk.

mandelmjölk

mandelmjölk

ett av de bästa valen av mjölk om du vill undvika mejeri är mandelmjölk.

tillverkare gör mandelmjölk genom att blanda mandlar med vatten.

blandningen passerar sedan genom en sil för att avlägsna de fasta ämnena.

detta är en växtbaserad mjölk som inte kommer med några av de problem som mjölkmjölk ger.

en av de bästa aspekterna av mandelmjölk är bristen på kalorier.

den innehåller bara 30 till 50 kalorier beroende på vilken typ av mandelmjölk du köper.

om du till exempel köper sötad mandelmjölk kommer den att ha mer kalorier.

den innehåller 3,58 gram fett.

det betyder att det innehåller mer fett än några av de andra typerna av mjölk.

det kanske inte är idealiskt för någon som vill minska mängden fett som de tar in i kroppen.

mandelmjölk är också rik på vitaminerna E och D.

E-Vitamin är viktigt eftersom det spelar en roll i din hjärna, reproduktiv och synhälsa.

utan E-vitamin kan du möta synproblem, fertilitetsproblem och mental nedgång.

det är också en stor källa till kalcium.

slutligen innehåller den inte laktos.

detta gör det till ett utmärkt alternativ för dem som har allergi mot laktos eller bara vill dricka en hälsosammare version av mjölk.

eftersom det är växtbaserat och inte kommer från en ko, är det lite hälsosammare för miljön att tillverka.

mandelmjölk väger nästan samma som helmjölk.

mjölk med reducerad fetthalt

färsk mjölk i glas och kanna

mjölk med reducerad fetthalt, även känd som 2% mjölk, har 110 kalorier och 2,5 gram fett per glas.

medan du hittar många av samma näringsämnen och vitaminer i denna typ av mjölk, finns det en aspekt av det som kan vara problematiskt.

den har mest socker av alla typer av mjölkmjölk.

den tillsatta sockermängden kan vara ett problem för dem med diabetes eller liknande hälsoproblem.

havremjölk

icke-mjölkmjölk

en slutlig typ av mjölk, men absolut inte den sista, är havremjölk.

liksom mandelmjölk använder havremjölk inte mejeri i sin formel.

tillverkningen av havremjölk liknar också mandelmjölk.

havregryn blandas med vatten.

sedan passerar den resulterande produkten genom en sikta för att avlägsna havremassa.

resultatet är ett slätt, mjölkfritt glas mjölk.

havremjölk innehåller 130 kalorier och två gram fett.

du hittar ofta att förstärkt havremjölk lägger till andra ingredienser som B12, B2 och kalcium i kosten.

alla B-vitaminer hjälper till att omvandla bränsle till energi.

att dricka havremjölk kan stödja din ämnesomsättning och hjälpa dig att gå ner i vikt.

det innehåller inte heller laktos.

havremjölk kanske inte är idealisk för dem som har en glutenallergi eftersom den kan innehålla gluten.

även om havre inte innehåller gluten i sig, kan vissa produkter utsättas för gluten av andra produkter som bearbetas i samma anläggning.

som alltid, om det finns en oro, är det bäst att noggrant läsa etiketten innan du köper.

beroende på vilken typ av havremjölk du dricker kan den vara tyngre än helmjölk eller väga samma.

förstärkt havremjölk kommer att väga mer eller ungefär samma som helmjölk.

standard, unfortified, havremjölk väger mindre än helmjölk eftersom den har mindre fett.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.