lär dig att dansa Mambo grundläggande steg med filmerna nedan. Mambo är en mycket lik dans till Salsa med den stora skillnaden är att du dansar på räkningen ”2” istället för ”1”.

hur man räknar Mambo:
hur du räknar Mambo oss 2,3,4,1. Du dansar bara på räkningar 2,3,4 och du håller/paus på 4. Det är därför du också kan räkna Q,Q,S-Q,Q, S. Nej låt oss börja.

Fwd och tillbaka Mambo grundläggande steg:
män går framåt med vänster, byt sedan på höger och stäng vänster fot till höger fot. Damer du går tillbaka till höger, byt vikt till vänster och stäng sedan höger fot till vänster.

Mäns steg

1. Steg framåt med LF (Q)
2. Rock tillbaka på RF (Q)
3-4. Ta LF bredvid RF (S)
5. Gå tillbaka med RF (Q)
6. Vagga framåt på LF (Q)
7-8. Ta RF bredvid LF (S)

Kvinnors steg

1. Gå tillbaka med RF (Q)
2. Vagga framåt på LF (Q)
3-4. Ta RF bredvid LF (S)
5. Steg framåt med LF (Q)
6. Rock tillbaka på RF (Q)
7-8. Ta med LF bredvid RF (S)

förkortningar:
(s) långsamt steg
(Q) Snabbsteg
RF höger fot
LF vänster fot

varje nummer representerar ett slag av musik

sidans grundläggande steg i Mambo:

Mambo Tips:

1. Använd små steg. Musiken kan vara väldigt snabb och om du gör stora steg kommer du sannolikt att gå av timing och inte kunna fortsätta. Håll stegen under kroppen och håll allt kompakt.

2. Pausa på räkning 1. Du måste verkligen lyssna på musiken och dansa på rätt slag. Det betyder att du inte får dansa på räkningen 1…be noga med att göra en höft åtgärd eller någon flare rörelse på 1 men inte en faktisk steg.

3. Låt din höftåtgärd vara en reaktion på din viktöverföring. Så när du byter vikt från fot till fot, låt dig knä böja och räta ut – vilket då ger en naturlig höftåtgärd.

jag hoppas att du hittade dessa tips användbara.