hösten närmar sig snabbt, vilket signalerar början på en helt annan cykelsäsong.

inte bara är vädret mindre förutsägbart, men temperaturskillnaden från morgon till kväll kan göra att det verkar som om du behöver två helt olika cykelgarderober. Detta är särskilt utmanande om du pendlar till och från jobbet eller tar långa turer som börjar tidigt i den svala morgonluften.

den enkla lösningen är arm -, ben-och knävärmare.

vad är värmare?

värmare är ett utmärkt val för alla cyklister eftersom de är kompakta och lätta, vilket gör dem lätta att packa och bära, samtidigt som de är extremt effektiva mot kyla. De är i allmänhet gjorda av Lycra, och kan i vissa fall innehålla en fleece-baksida (se mer om tyger nedan) och är avsedda att bäras över dina armar eller ben för att hålla dina extremiteter varma och torra medan du rider i kyliga förhållanden.

armvärmare är utformade för att användas tillsammans med en kortärmad tröja och ger täckning från handleden hela vägen upp till strax under axeln. Tröjans ärm ska bäras över varmare för att hålla den på plats. Armvärmare av god kvalitet kommer att innehålla silikongripare vid överarmsöppningen för att också ge stabilitet och förhindra glidning.

benvärmare ska användas med cykelshorts och gå från vristen hela vägen upp till mittpunkten på låret. Benet på shortsen ska bäras över toppen av benvärmaren för att hålla den på plats. Benvärmare av god kvalitet kommer att innehålla silikongripare vid övre benöppningen för att också ge stabilitet och förhindra glidning och blixtlås vid fotleden för att underlätta att ta på och ta bort.

knävärmare är samma som benvärmare men stannar strax under knäet snarare än fotleden.

Varför använda värmare?

om värmare ger samma täckning som en långärmad tröja och ett par tights varför inte bara välja jersey och tights?

det enkla svaret på det är mångsidighet.

Arm-och benvärmare gör det möjligt för ryttare att snabbt anpassa sig till förändrade väderförhållanden eller temperaturer som uppstår på våren eller hösten. De är också det perfekta valet för bergiga åkattraktioner, där temperaturvariationer från bas till topp kan vara så mycket som 30 grader. De är lätta att sätta på eller ta av när förhållandena ändras så att du kan moderera din kroppstemperatur under din åktur. Med övning kan du till och med ta bort och stuva armvärmare utan att ens stoppa.

plus, värmare är inte bara för roadies. Pendlare kan enkelt stash dem i panniers eller ryggsäckar för eftermiddagen, och varmare, åka hem. Och, eftersom de är baggy kort kompatibel, mountainbikecyklister kan använda dem också.

Vad ska du leta efter när du köper värmare?

det finns ett stort urval av värmare tillgängliga på marknaden, med variationer i kvalitet och pris. Här är några tips att tänka på när du köper värmare:

Tyg-medan en hel del värmare är konstruerade med Lycra, kommer bättre kvalitet att utformas med hjälp av Spandex och termisk fleece så att de är stretchiga, andningsbara och väderbeständiga. Värmare med italiensk Milano fleece är särskilt trevliga eftersom de är extremt effektiva för att suga bort svett och fukt från kroppen samtidigt som du håller dig varm.

Design-billiga värmare kan vara lite mer än tygrör för dina extremiteter. Värmare av högre kvalitet inkluderar designteknik som artikulering och ergonomiska arm-och benöppningar. Dessa bättre utformade versioner ger en snygg, konturerad passform och kommer att vara extremt bekväm på långa åkattraktioner. Leta efter värmare med anatomiskt placerade sömmar eftersom de är mindre benägna att skava eller bli obekväma med tiden och ger en muskelstimulerande kompressionspassning.

reflekterande komponenter – se till att välja värmare som innehåller reflekterande remsor, dekaler eller detaljer. Eftersom värmare vanligtvis är svarta, kommer dessa extra element att göra stor skillnad när det gäller säkerhet vid körning på natten eller väderförhållanden med låg sikt.

Gripare – överarms-och bengripare hjälper till att hålla värmarna på plats. De kan vara elastiska, gummi eller silikon. Silikon är normalt det bästa alternativet eftersom det är mycket bekvämt mot huden och är minst sannolikt att orsaka utslag eller nypa huden.

ben blixtlås-du vill definitivt att dina benvärmare ska inkludera blixtlås vid anklarna, eller du kanske känner att du är i en brottningsmatch när du sätter på dem eller tar av dem. Särskilt om du gör det medan du bär skor.

storlek-se till att välja storlekar som liknar dina shorts eller jersey. Och glöm inte, värmare är avsedda att passa snyggt så att de inte klappar i vinden.

om författaren