låt oss vara ärliga: moderskapskläder är komplicerade–särskilt moderskapsbras. Hur många ska du få, och när ska du köpa en moderskapsbh? Det här är frågor som jag var tvungen att svara på för var och en av mina flera graviditeter, och jag tänkte att du kanske vill lära dig vad jag fick reda på.

så när ska man köpa en moderskapsbh? De flesta bh experter rekommenderar att få monteras för din första Moderskap behå på cirka tre månader–rätt i början av den andra trimestern.

vid andra trimestern har du troligtvis börjat uppleva din första storleksökning och kommer sannolikt att ha upplevt ökad känslighet och ömhet och vara redo för något mer stödjande och bekvämt än en standard-problem underwire bh.

men det betyder inte att du behöver kasta ner massor av pengar eller offra din komfort för att spara pengar. Fortsätt läsa för min bästa forskning om sanningen om moderskap bras och när man ska köpa dem!

här är sanningen Jag har upptäckt om moderskapsbras: det finns tekniskt inget sådant.

ta till exempel en ammande bh. En ammande bh har Klipp ner koppar så att du enkelt kan amma utan att ta bort din bh.

erfarna mammor kan nöja sig med sport–behåar eller med vanliga behåar som de rullar ner, men när du är ny på amning eller under dina första månader, kämpar för att hjälpa ditt barn att låsa och hantera svullna bröst och spruckna bröstvårtor, vill du inte göra-du vill ha utrustningen som gör ditt liv enkelt och enkelt.

Maternity bras behöver dock inte uppfylla tekniska specifikationer som ammande bras gör. Och oftare slår marknadsförare varumärket” maternity ” på billiga behåar och laddar sedan extra. Bra Moderskaps-behåar som har förtjänat etiketten ”Moderskap” kan dock lösa några av de problem du kan stöta på under graviditeten.

här är problemen som en bra moderskapsbh kan hjälpa dig att lösa:

• bröst växer snabbt under graviditeten och kan bli extremt känsliga och ömma
• din ribbbur kan också växa betydligt för att rymma ditt växande barn, vilket gör att din befintliga bh blir tät och obekväm
• Underwires, lace och andra typiska bh-go–tos kan bli extremt obekväma och till och med smärtsamma när du är gravid på grund av ökad känslighet
• och tunna remmar är mer obekväma än de är värda. Du kan också glömma stroplösa bras för tillfället.

som du kan berätta, kommer de flesta sannolikt att behöva minst en ny bh under graviditeten, men vissa kvinnor är helt nöjda med att passa sina befintliga Behåar med BH-förlängare. De flesta experter rekommenderar att få monteras runt slutet av den första trimestern eller början av den andra, och sedan igen mot slutet av graviditeten.

emellertid är slutsatsen att varje individ är annorlunda och varje kropp växer och förändras i olika takt. Du kan göra det genom hela graviditeten och aldrig känna behovet av en ny behå, eller du kanske känner behov av att ändra saker upp varannan månad.

och du kan välja att hoppa över moderskap bras helt och hållet, och helt enkelt gå med större storlekar i mjuka material, eller du kan gå direkt till din lokala Moderskap butik och lager upp. Hur som helst, det finns inget rätt eller fel sätt att göra moderskap bras.

som sagt, här är några tips för att få ut det mesta av din nya moderskap bras, spara pengar, och se till att din investering (eftersom låt oss inse det, bras är dyra) lönar sig för dig.

först och främst måste du veta vilken storlek du är. Det bästa sättet att få monteras för en Moderskap behå är att få professionellt monterad, men om du köper din behå på nätet och kan inte göra det, kan du också använda en Moderskap behå storlek miniräknare.

två stora Moderskap och ammande bh beslutsfattare har Moderskap bh storlek miniräknare här och här som gör att du kan ange dina mått för att få din bh storlek. Dessa är inte idiotsäkra, och du behöver ditt måttband, men de är bra stand-ins om du inte kan få professionellt monterade.

oavsett om din bh är märkt som ”maternity” eller ”nursing” (de flesta ammande bras är ofta bra för moderskap också), här är vad du ska leta efter:

• hoppa över bygeln och leta istället efter gjutna skumkoppar med avtagbara dynor. Inget behov av push-up bras nu!
• leta efter mjukt, andningsbart material och hoppa över spetsbeklädnaden
• tjocka remmar och racerbacks eller T-backs är i allmänhet mer stödjande
• Låsstängningar är bättre än pull-on bras, men se till att du får tre nivåer av klämmor och minst fem eller sex olika inställningar
• leta efter stretchiga tyger som rymmer 1-2 koppar tillväxt

du kan också leta efter olika typer av behåar. Du kanske inte är van vid att sova med en bh men när dina bröst växer kan du finna att det är nödvändigt att mildra deras ömhet. En sömnbh kommer dock att vara annorlunda än en vardagsbh–medan de flesta kvinnor letar efter en dagbh som ger definition och form, bör en sömnbh prioritera komfort.

här är ett tips för sömnbras, men: få ammande sömnbras. Dessa är lika bekväma och mjuka och stödjande som Moderskap eller icke-Moderskap sovande bras, men om du planerar att amma efter att barnet kommer, kommer du fortfarande att kunna använda dem!

på samma sätt kanske du inte har tänkt mycket på en sportbh tidigare, men växande bröstkörtlar betyder att du behöver extra stöd. Återigen, få en ammande sportbh som är högt rankad för påverkan, eftersom du kommer att kunna bära den även när du ammar. Den enda giveaway kommer att vara spännen, som sannolikt inte kommer att märkas ändå.

om du försöker ta reda på när du ska köpa en moderskapsbh, är det bara en fråga om tid tills du frågar om hur du bestämmer din ammande bh-storlek medan du är gravid. Även om det är svårt att veta din exakta omvårdnadsstorlek tills du är där, rekommenderar de flesta experter att bli utrustade för en ammande bh på åtta månader. Se till att amningsbh du får är stretchig så att den växer med dig när din mjölk kommer in.

Relaterade Inlägg: Skillnaden mellan en Moderskap behå och en ammande behå

ofta vad som händer är att dina bröst kommer att växa ganska lite större på ungefär en vecka efter födseln. När din mjölk helt kommer in, och din kropp reglerar sin försörjning lite, kommer de att gå tillbaka ner. Och det är därför stretchigt, stödjande material är så viktigt!

det är också därför vi ofta rekommenderar att du använder ammande bras som moderskap bras eftersom du inte behöver börja om–du kommer att kunna använda de flesta av dessa inköp igen någon gång, beroende på hur länge du ammar.

vissa omvårdnadsexperter kommer att berätta att bygel kan hindra din mjölkproduktion eller till och med orsaka mastit eller andra problem. Även om det inte alltid är fallet, är underwire inte nödvändigtvis din vän medan du är gravid.

den främsta orsaken är komfort–och uppriktigt sagt, med dagens bh-teknik finns det helt enkelt ingen anledning att offra. Dessutom finns det en trend att flytta tillbaka mot naturliga bröstformer och bort från de höga, vadderade behåarna på 2000-talet. Kan du hitta bygel Moderskap och omvårdnad bras? Ja! Är det ok att använda dem om du vill? Ja! Var dock inte rädd för att prova alternativ utan bygel också.