ingen specifik diet rekommenderas för dem med Parkinsons sjukdom. En balanserad näringsdiet förbättrar emellertid den allmänna hälsan, och dietåtgärder kan optimera effekterna av Parkinsons mediciner samtidigt som några av symtomen lindras.
grundläggande näringsprinciper
en balanserad diet bör innehålla en mängd fullkorn och minst fem portioner frukt och grönsaker om dagen för att ge vitaminer, mineraler, fibrer och komplexa kolhydrater.
mejeriprodukter, proteinrika livsmedel som kött och bönor och hälsosamma fetter som finns i nötter, olivolja, fisk och ägg rekommenderas också samtidigt som det totala fettet, mättat fett och kolesterolintaget hålls lågt. Begränsa sockerintaget om möjligt.
Diet-och Parkinsons sjukdomsmedicin
Dietproteiner interagerar med levodopa-och karbidopabehandling genom att konkurrera om absorption i tunntarmen, vilket får dessa läkemedel att fungera mindre effektivt eller långsammare. Detta kan åtgärdas genom att ta medicin på tom mage, 30 minuter före eller 60 minuter efter maten. Detta resulterar emellertid ofta i illamående. Ett kolhydratbaserat mellanmål som en vanlig cracker eller kex, receptbelagda tabletter mot sjukdom eller en stor drink vatten kan hjälpa, medan du tar medicin med en kall dryck eller yoghurt kan också hjälpa till med sväljsvårigheter.
de som tar monoaminoxidas B (MAO-B) – hämmare som Azilect (rasagilin) eller Eldepryl (selegeline) bör undvika livsmedel som innehåller tyramin (inklusive härdade, fermenterade eller lufttorkade kött eller fisk, åldrade ostar, fermenterad kål, sojabönprodukter och rött vin och kranöl) eftersom de kan leda till högt blodtryck. Järntillskott minskar också levodopaabsorptionen, så ett intervall på minst två timmar krävs mellan dessa läkemedel.
förstoppning
förstoppning är ett vanligt problem för personer med Parkinsons. att dricka mer vätska, träna och öka fiberintaget är alla bra strategier, men laxermedel är ibland nödvändiga.
lågt blodtryck
lågt blodtryck kan bero på själva sjukdomen eller medicinen som används för att behandla den. Lågt blodtryck kan hanteras genom att undvika stora måltider, begränsa kolhydratintaget, öka salt-och vätskeintaget och minska alkoholintaget. Sök professionell rådgivning om problem kvarstår.
benhälsa
Parkinsons sjukdom är förknippad med minskad bentäthet. Därför kan kalcium-och vitamin D-tillskott hjälpa till. Ta dock inga kosttillskott innan du konsulterar en sjukvårdspersonal.
dehydrering
läkemedel för Parkinsons kan ibland orsaka uttorkning. Därför är det viktigt att dricka tillräckligt med vätskor. Att äta mat med högt vatteninnehåll som selleri, grapefrukt och vattenmelon snarare än att dricka mer vatten kan dock minska behovet av att urinera.
skakningar och äta
skakningar och stelhet kan göra det svårt att äta. Gummimattor under disken kan förhindra glidning och viktade redskap och koppar med lock eller sugrör kan också hjälpa till.
sväljproblem
Parkinsons patienter kan uppleva sväljproblem med hosta, kvävning eller känslan av att mat fastnar. Flera strategier kan användas för att undvika detta. Om den tid det tar att äta en måltid innebär att maten blir kall, överväga uppvärmda tallrikar eller mindre vanliga måltider. Det är också att föredra att äta huvudmåltider när det är mindre trött och när medicinen fungerar optimalt. Om sväljning blir svårt kan halvfast mashable mat vara ett alternativ. Att ta en drink tillsammans med måltiderna och ta mindre munfullar kan också hjälpa, och förtjockningsmedel kan läggas till drycker.
viktunderhåll och oplanerad viktminskning
förutom åtgärderna ovan, försök att komplettera måltider med extra fetter som grädde, smör och olja och ytterligare snacks och drycker som milkshakes. Dietister kan ge specifika råd om detta. På lång sikt, om sväljsvårigheter gör det för svårt att upprätthålla tillräcklig näring, kan rörmatning direkt i magen så småningom övervägas och kan utföras hemma eller i vårdmiljö.
Parkinsons Nyheter Idag är strikt en nyhets-och informationswebbplats om sjukdomen. Det ger inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Detta innehåll är inte avsett att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Sök alltid råd från din läkare eller annan kvalificerad vårdgivare med eventuella frågor du kan ha angående ett medicinskt tillstånd. Bortse aldrig från professionell medicinsk rådgivning eller försening i att söka det på grund av något du har läst på denna webbplats.