kvinnor är konditionerade för att tro att för att vara sexuellt önskvärda måste de ha en tät och välsmord vagina. Den här tanken är inte nödvändigtvis sant; en lös eller” lax ” vagina kan dock påverka kvinnans hälsa, komfort och sexuellt välbefinnande.

antingen av förlägenhet eller ett försök att spara pengar, försöker vissa kvinnor att behandla sin vaginala slapphet med DIY-metoder. Men dessa hemma ”behandlingar” är farliga och har potential att göra mer skada än nytta.

Låt oss utforska vaginal slapphet, hur det händer och de säkraste sätten att behandla det.

Vad Är Vaginal Slapphet?

Vaginal slapphet är när slidan verkar ”lossna”, vilket kan påverka kvinnans fysiska, mentala och sexuella hälsa. Det är också känt som vaginalt avslappningssyndrom eller VRS. Tillståndet uppstår vanligtvis som ett resultat av vaginal förlossning. Det kan dock utvecklas under klimakteriet också.

en studie visade att minst 50% av kvinnorna rapporterar viss förlust av täthet efter förlossningen.

Vad Orsakar Vaginal Slapphet?

VRS förekommer oftast efter vaginal förlossning.

huden på din vagina innehåller kollagen och elastin som hjälper den att sträcka och expandera för att rymma vaginal leverans. Men även med kollagen och elastin kan huden bara sträcka sig så långt.

vanligtvis (under en mors första födelse) sträcker födelsekanalens underliggande vävnad för mycket och tårar. De små tårarna minskar en del av vaginans elastiska kvalitet så att den inte helt kan återgå till sin ursprungliga storlek.

de flesta mödrar kommer att uppleva detta till viss del. För vissa kommer deras symtom att avta efter 3 månader eller så. För andra kan symtomen kvarstå i 6 månader eller mer.

symtom på Vaginal slapphet

symtom på VRS inkluderar:

• smärtsamt samlag
• torrhet eller brist på smörjning
• minskad känsla under samlag
• svårighet att uppnå orgasm
• urininkontinens

Hur kan Vaginal slapphet påverka mig?

Vaginal slapphet har verkligen en biologisk inverkan. Du kan kämpa för att hålla blåsan, speciellt när du hostar eller nysar. Eller så kan du hitta sex smärtsamt eller obekvämt, särskilt utan lämplig smörjning.

men kanske den viktigaste effekten av VRS är dess inflytande på sexuell och mental hälsa. Många kvinnor med VRS oroar sig för att, eftersom de inte längre är så snäva, kan deras partner inte njuta av sex med dem längre. Detta gäller särskilt bland kvinnor som har förlorat någon sexuell känsla själva efter födseln.

det är vanligt att kvinnor som lider av vaginal slapphet kämpar med dålig självkänsla och sexuellt självförtroende, vilket kan leda till relationsproblem. Vad som är värre är att kvinnor sällan diskuterar denna fråga med sina läkare.

säkra sätt att dra åt din Vagina

det finns 3 huvudsakliga sätt att dra åt din vagina utan att riskera din vaginala hälsa. Observera att inte alla lösningar fungerar för alla och du måste prata med dina läkare innan du försöker något.

kirurgi

Vaginoplasty är en typ av operation som är speciellt utformad för att dra åt slidan.

kirurgen tar en bit extra hud från baksidan av slidan, både inuti och vid vaginalöppningen. De kommer sedan att sy ihop vävnaderna under det övre lagret av huden. Slutligen syr kirurgen huden stängd över den djupare vävnaden.

läkning kan ta ett tag, så det är viktigt att du noggrant överväger om det nu är rätt tid i ditt liv att bedriva vaginoplastik. Du bör undvika ansträngande aktivitet i minst 6 veckor.

det är viktigt att notera att kirurgisk vaginoplastik endast är lämplig för kvinnor som inte planerar att få fler barn.

bäckenbottenövningar

bäckenbotten är en grupp muskler som stöder livmodern, urinblåsan och tarmarna. Viss forskning tyder på att förstärkning av bäckenbotten kan hjälpa din vagina att känna sig hårdare.

bäckenbottenmusklerna kan försvagas med förlossningens trauma. Genom att utöva dessa muskler kan du börja rehabilitera dem och återfå några av de funktioner du kan ha tappat under förlossningen.

medan Kegels kan hjälpa dig att känna dig hårdare och upprätthålla kontinens, säger forskning att det inte kan förbättra sexuell funktion, vilket betyder torrhet, smärtsamt samlag och problem orgasming kan bestå.

laserbehandlingar

enligt den senaste forskningen är den mest effektiva icke-invasiva behandlingen för vaginal slapphet för närvarande laserstramningsbehandlingar, särskilt för kvinnor som vill ha fler barn i framtiden.

ett exempel på en laserbehandling för vaginal slapphet skulle vara IntimaLase Macau, vilket har visat sig vara mycket effektivt. Cirka 95% av kvinnorna rapporterade mer känsla under sex efter deras IntimaLase-behandlingar och 57% rapporterade bättre orgasmer.

laserbehandlingar som Intimalas utförs genom att sätta in ett laserspekulum i vaginalkanalen. Lasern sätts sedan in genom spekulatet där den avger värmeenergi och tränger in i det yttre skiktet av vaginal vävnad i de djupare skikten. Värmeenergin stimulerar ett helande svar, vilket gör att denna vaginala vävnad producerar mer kollagen. Det nya kollagenet stramar huden och ökar din vagina naturliga förmåga att smörja.

du kan känna en mild värmande känsla under din procedur, men du bör inte känna någon smärta. För att få bästa resultat behöver du troligtvis 2 eller fler behandlingar.

patienter bör avstå från sex i 2 veckor eller så efter deras laserbehandling för att möjliggöra korrekt läkning.

Åtdragningsmetoder för att undvika

det finns gott om ”hemmetoder” som folk hävdar kommer att strama din vagina. Dessa lösningar involverar ofta värme, kemikalier eller livsmedelsprodukter, vilket kan leda till brännskador och infektioner.

försök inte att dra åt din vagina med något av följande:

• varmt vatten
• ånga
• äppelcidervinäger
• Oak galls/ geting bon
• växtbaserade hopkok
• Aloe vera
• Douching
• tandkräm
• menthol balms

du behöver inte leva med vaginal slapphet

om du är glad och bekväm med din vagina som den är, det är allt som betyder något. Men om du lider av de fysiska och känslomässiga effekterna av vaginal slapphet, har du alternativ.

tala med en läkare och ta reda på vilka vaginala åtdragningslösningar som kan vara rätt för dig.