Sätt att hjälpa ditt barn att få vänner i skolan

6 April 2021 / Pediatrik

dela

barn verkar ha livligare scheman än någonsin tidigare, eftersom vi blandar dem från en aktivitet eller sportövning till en annan. Vissa kan hoppa direkt in i sociala situationer, medan andra kämpar.

vad händer om ditt barn inte är en social fjäril eller föredrar att spendera tid ensam i rasten eller efter skolan? Som förälder, det finns några sätt du kan hjälpa, säger pediatrisk beteendehälsospecialist Kristen Eastman, PsyD.

” om ditt barn inte verkar få vänner som andra barn i samma ålder, kan de bara behöva lite coachning och övningstid på enkla sociala färdigheter”, säger hon.

hon erbjuder dessa tips för att hjälpa dig att bedöma situationen och ge ditt barn en välbehövlig ökning av förtroendet för att närma sig sociala situationer.

ta dig tid att observera och förstå hur ditt barn socialiserar

börja med en ”fly on the wall” – strategi, föreslår Dr.Eastman. Delta i några aktiviteter i skolan (eller sport efter skolan) och var noga med hur ditt barn interagerar med andra. Beter de sig annorlunda än deras ”norm” hemma? Om så är fallet, varför?

ditt barn kan ha svårt att starta konversationer. De kan ha ångest i stora grupper eller rädsla för att tala inför publik, och det hindrar dem från att engagera sig meningsfullt med andra barn. Föredrar de att hålla sig själva och observera istället för att gå med?

beroende på vilket beteende du ser Kan du sedan bestämma var du ska fokusera din uppmärksamhet, vilka färdigheter som behöver byggas och hur du kan bidra. ”Lita på dina instinkter, för att du känner ditt barn bäst”, säger Dr.Eastman.

Modell positivt socialt beteende

barn lär sig verkligen genom exempel, så var uppmärksam på hur du interagerar med andra.

varje gång du slår upp samtal med vänner eller grannar, eller till och med utcheckningspersonen i mataffären, är ditt barn medvetet. Nästan varje scenario blir en inlärningsmöjlighet, så att ditt barn kan se hur du går med, förhandlar och löser problem.

rollspel hemma

om din tonåring eller Tonåring har svårt att starta konversationer vid lunch eller på fritiden i skolan, sätt dig ner och träna hemma. Diskutera vilka ämnen som intresserar dem som han kan prata om med andra barn. Testa olika alternativ tills han hittar något som kommer naturligt.

ge ditt barn ett försprång

om ditt barn vill spela baseball, men är ovilliga att börja, besöka fältet med dem och kasta bollen runt så att de kan få acklimatiserad i förväg. Gå tidigt till den första övningen så att du anländer innan andra börjar dyka upp och scenen blir mer kaotisk.

om de vill ta simlektioner, låt dem ta ett par privata lektioner innan de går med i en hel klass, så de har redan byggt upp lite förtroende.

förstärka och beröm

gör det spännande och givande att öva på att prova nya saker. Även när ditt barn bara gör långsamma framsteg, se till att förstärka deras ansträngningar.

bekräfta varje liten framgång och berätta för ditt barn hur stolt du är att de fortsätter att försöka.

få bollen att rulla

för mindre barn är det ofta bra att ställa in ett lekdatum med bara ett annat barn. Om ditt barn är äldre kan du öppna huset genom att bjuda in baseballlaget för pizza och en film.

”speciellt i början är målet att hjälpa ditt barn att känna sig bekväm att umgås och göra det till en positiv upplevelse”, säger Dr.Eastman.

undvik inte problemet

om sociala situationer är svåra för ditt barn kan du hellre undvika eller ignorera problemet. Men ditt barn lär sig inte att förbättra sina relationer genom att alltid sitta hemma med dig. Dr. Eastman rekommenderar att man gradvis trycker ett blygt barn något bortom sin komfortzon i nya situationer, med mild coachning och uppmuntran.

” släng dem inte av dykbrädet, men lätta dem mot den djupa änden”, säger hon.

jämför inte ditt barn med dig själv eller andra syskon

Var realistisk om ditt barns unika personlighet och temperament, som styr hur mycket social interaktion de söker. Bara för att du har dussintals vänner betyder inte att ditt barn kommer också. Det betyder inte nödvändigtvis att det finns ett problem. Vissa introverta barn får några riktigt bra vänner istället för att ha många mer avslappnade vänskap.

”det är tufft när en förälders normala inte stämmer överens med ett barns normala”, säger Dr.Eastman. ”Så länge de gör saker de vill göra och är glada och väljusterade, är det bra.”