sinusinfektion under graviditet: medicinering och naturläkemedel

sinustryck, en täppt näsa och ont i halsen? Välkommen till en sinusinfektion under graviditeten. Sinusinfektioner medan de är gravida samtidigt gör att de är sjuka ännu värre.
bihåleinflammation uppstår när det finns en infektion i slemhinnan i en av de fyra näshålorna, vilket kan orsaka inflammation och en nasal obstruktion som hämmar korrekt dränering av slem. Detta kan leda till symtom som en täppt näsa och smärtsamt tryck runt kinderna och ögonen. Sådana infektioner kan orsakas av bakterier, virus eller svamp, även om förkylningen är den vanligaste bidragande faktorn för sinusinfektioner. Läs mer om att hantera förkylning under graviditeten.
om du har en sinusinfektion under graviditeten kan du bli frestad att ta lite medicin för en snabb fix. Men medan vissa mediciner är säkra att använda under graviditeten, kan andra vanliga mediciner inte vara säkra att ta medan de är gravida. Du kan också upptäcka att vissa hemmetoder kan vara lika effektiva för att lindra dina symtom och hjälpa dig att återhämta dig.

medicinering: hur man lindrar sinusbelastning under graviditet:

läkemedel som används för att behandla akuta sinusinfektioner inkluderar cefprozil (Cefzil) och amoxicillin-klavulanat. Acetaminophen (Tylenol) anses också vara säkert att använda under graviditet för smärtlindring och/eller huvudvärk. Dessutom betraktas kortvarig användning av avsvällande medel, antihistaminer, slemlösande medel och hostdämpande medel för övre luftvägsinfektioner allmänt som säkra under graviditeten i begränsade mängder.
du måste dock undvika aspirin och ibuprofen (Advil, Motrin, etc…).
du kanske vill prata med din läkare för specifik information om vilka mediciner som utgör minst risk för dig och ditt barn. Sammantaget, medan det finns några säkra mediciner att ta under graviditeten, är det bäst att begränsa din användning av mediciner medan du är gravid och välja andra säkrare lösningar.

hemhjälpmedel: hur man lindrar en trängsel naturligt

det finns många säkra hemhjälpmedel som du kan använda för att lindra dina symtom och återhämta sig från en sinusinfektion:

• drick mycket vätskor som vatten, buljong och citrusjuice. Att hålla sig hydratiserad är viktigt för att hjälpa dig att bekämpa infektion och för att rensa en täppt näsa.
• använd saltlösning nasal bevattning eller saltlösning näsdroppar. Du kan göra dina egna saltdroppar genom att kombinera 1 kopp varmt vatten med 1/8 tsk salt och en liten nypa bakpulver.
• använd en luftfuktare på natten. Detta kommer att hjälpa till att rensa näspassager. Du kan också luta dig över en kastrull med kokande vatten som tas bort från spisen, placera en handduk över huvudet och andas in ångan. Detta hjälper till att öppna dina näspassager och lossar slem i bröstet.
• att lyfta huvudet med ett par kuddar medan du Ligger kan göra andningen lättare. Att använda näsremsor hjälper också till att öppna näspassager.
• för ont i halsen, gurgla saltvatten (1/4 tsk salt per 8 uns vatten), drick en varm vätska eller suga på is. Honung och citron kan också lugna ont i halsen.
• se till att du får gott om sömn eftersom det hjälper ditt immunsystem att bekämpa infektionen.
• under graviditeten är det vanligt att tappa aptiten och att känna sig sjuk kanske inte hjälper. Men även om du inte har aptit är det viktigt att äta bra. Om du förlorar din aptit kan det hjälpa till att äta mindre måltider hela dagen. Se till att du äter näringsrika livsmedel som frukt och grönsaker. Soppa kan också vara ett lugnande alternativ.

för huvudvärk:

• använd varma eller kalla förpackningar på axlarna eller nacken eller en kall förpackning på pannan.
• att få en massage eller ta ett varmt bad kan också hjälpa till att lindra huvudvärk.

När ska du kontakta din läkare:

• om du hostar upp grönt eller gult slem
• om du har feber över 101 msk F
• om du inte kan äta eller sova

om din infektion inte förbättras kan din läkare ordinera medicin. Din läkare kommer att bestämma den bästa medicinen att ta som är säker för dig och ditt barn. Medan sinusinfektioner inte är roliga, finns det sätt du kan ta hand om dig själv antingen genom medicinering eller hemmetoder för att lindra dina symtom och främja din återhämtning.

vill du veta mer?

• bli sjuk medan du är gravid
• Vitamin D och graviditet
• hosta och kyla under graviditeten: behandling och förebyggande
• Håll koll på din medicin genom att ladda ner Fetal Life-appen för Apple och Android som godkänts av American Pregnancy Association. Den har medicin spårning, måltid rekommendationer, sparkar räknare, blodsocker spårning, och mycket mer.

sammanställd med hjälp av information från följande källor:

1. Harms, R. W. (Red.). (2004). Mayo Clinic guide till en hälsosam graviditet (2: a upplagan.). New York, NY: HarperCollins Publishers Inc.

2. Jordan, R. G., Engstrom, J. L., Marfell, J. A., & Farley, C. L. (Red.). (2014). Prenatal och postnatal vård: en kvinnocentrerad strategi. Ames, IA: John Wiley & Söner, Inc.