dela detta!

jag tenderar att döma mig själv mer än jag älskar mig själv. Det är lätt för mig att se och fixera på de saker jag inte gillar med mig själv; som det faktum att jag bara är 5’3″, Jag är tyngre än jag skulle vilja vara, mitt hår är för krusigt att hantera, Jag är en riktigt otålig person och jag kämpar med att låta saker gå. Hur lätt var det? Det tog alla 10 sekunder.

men om du frågar mig vad jag älskar om mig själv skulle min förmåga att svara på den frågan omedelbart krossas och mina tankar omdirigeras till ett annat tänkande. Om min hjärna var en datorskärm kan du se några av dessa ord som kämpar för rymden:

självisk. Inbilsk. Självcentrerad.

fastnat upp. Arrogant.

det finns en konflikt som uppstår när du ber mig att se det goda i mig själv. Har du någonsin undrat varför det är?

jag kan säga så mycket, det är inte en slump att vi tänker som vi gör när det gäller självkärlek. Djävulen vet att människor som tror på lögnen att de inte är värda att älska är människor som kommer att tro att de inte är värda att rädda. De blir människor som inte vet hur man ger eller tar emot den kärlek Gud har för dem.

i den här artikeln kommer vi att arbeta igenom vanliga missuppfattningar om självkärlek och kristendom. Du lär dig få svar på frågor som:

• är att älska dig själv biblisk?
• Vad betyder att älska dig själv egentligen?
• vad är vikten av att älska dig själv?
• vad säger Gud om att ta hand om dig själv

redo att lära dig vad Bibeln säger om självkärlek?

Hur lär du dig att älska dig själv?

att lära sig att älska dig själv börjar med att avslöja denna konflikt om vår värda adn-identitet i Kristus – inte med världens mantra, utan med sanningen i Guds Ord.

när du vet vem du är i Kristus, och du är nöjd eller till och med hedrad eller säker på det – det är inte inbilskhet. Det är att erkänna Guds underverk som skapade dig. Han har gett dig en identitet som bär värde bortom rubiner.

det är inte själviskt, självcentrerat eller arrogant att erkänna det.

vad säger Bibeln om att älska dig själv?

vi älskar för att han först älskade oss. 1 John 4:19

många människor begränsar denna skrift till att enbart tala om den kärlek som vi ger andra. Det jag tycker är intressant med det är att Gud instruerar oss att älska andra på samma sätt som vi älskar oss själva.

lärare, vilket är det stora budet i lagen?7304 7894 Jesus sade till honom: ”Du skall älska Herren, din Gud, av hela ditt hjärta, av hela din själ och av hela ditt sinne. Detta är det första och stora budet. Och den andra är som den: ’du ska älska din nästa som dig själv. På dessa två bud hänger hela lagen och profeterna.”Matthew 22:36-40

Gud har gjort två saker med dessa verser:

1. han har gett oss tillåtelse att älska oss själva.
2. han har satt en gräns för omfattningen av den kärleken.

vad säger Bibeln om att älska andra mer än dig själv? Matteus 22: 38-40 svarar på denna fråga. Vi ska inte höja oss över andra utan istället betrakta oss lika med andra och älska på ett sätt som visar det.

många av oss tittar på oss själva och undrar vad som finns att älska?

Gud svarar på den frågan genom psalmisten i Psalm 139:17-18:

”hur värdefulla för mig är dina tankar, Gud! Hur stor är summan av dem! Om jag skulle räkna dem, skulle de överträffa sandkornen-när jag vaknar är jag fortfarande med dig.”Psalm 139:17-18

så om Gud talar så många värdefulla tankar om oss att de skulle överträffa sandkornen (som vi har förmågan att räkna varje sandkorn ändå) är det säkert okej för dig att älska dig själv! Visst är det ok för dig att bära kronan han har gett dig.

Låt Guds kärlek forma hur du älskar

en av anledningarna till att det är så viktigt att förstå verkligheten i Guds kärlek till oss är att vi inte kan ge en kärlek som vi inte vet. Vi försöker, men utan att förstå hur nåd, sanning och ansvar spelar in i vårt förhållande till Gud – vi ser inte hur nödvändiga de är i våra relationer med andra.

jag är så djupt medveten om mina egna brister. Den kunskapen är det som förvånar mig om Guds kärlek. Så bristfällig som jag är, han älskar mig. Och inte bara lite. Han tolererar inte bara min existens. Han älskar mig, i min synd, i min förkrosselse, i min själviskhet.

Romarbrevet 5: 8 läser,

Men Gud visar sin egen kärlek till oss, genom att Kristus dog för oss medan vi fortfarande var syndare. Romarna 5:8

när det verkligen klickar på vår prioritet för att förlänga kärleksförändringar. Gud blir vår största kärlek. Vi börjar älska oss själva på rätt sätt; vandra i vår nya identitet; inte klamrar sig fast vid synden inom oss, men älskar vad han producerar i oss. Och vi inser att det här är en kärlek som vi inte vill behålla för oss själva.

Sally Clarkson skrev en amaxing loving yourself Bible study som heter, du är älskad: omfamna Guds kärlek till dig. Genom det kommer du att förstå en biblisk syn på hur man vilar i Guds kärlek till dig. Medan du väntar på att din bok ska komma fram, ta de första stegen för att utveckla en hälsosam kärlek till dig själv med de 10 stegen nedan.

10 sätt att älska dig själv hårt

Låt oss prata om praktiska sätt vi kan gå om att älska oss själva på ett bibliskt och Guds hedrande sätt.

1. lär ro värde din identitet i Kristus.
2. sluta jämföra.
3. vårda din relation med Gud.
4. Steward dina styrkor.
5. ta hand om din kropp.
6. var nådig mot dina nedgångar.
7. leva med avsikt.
8. tala livet.
9. Pursure glädje.
10. älska dig själv där du är på.

värdera din identitet i Kristus.

Gud har många inspirerande saker att säga om dig! Att erkänna sanningen om din identitet i Kristus är viktigt, men kom ihåg, vem vi är handlar om honom! Vi är de vi är för att han är bra. Den identitet han har gett oss är för hans syfte och hans ära – inte bara vår. Det, min vän, är när självkärlek blir syndig-när vi lyfter oss över Gud.

behöver du en rolig påminnelse om vem du är i Kristus? Skriv ut denna identitet i Christ coloring book!

du kan också uppskatta: kartlägga din identitet i Kristus

sluta jämföra.

allvarligt, du gjordes för att sticka ut! Du var gjord för att vara annorlunda! Detta är så viktigt att förstå inte bara för din belåtenhet, men för att förstå hur Gud tänkt Kristi kropp att fungera. I 1 Kor 12:14-20 Paulus säger,

för i själva verket är kroppen inte en medlem utan många. Om foten skulle säga, ”eftersom jag inte är en hand, är jag inte av kroppen”, är det därför inte av kroppen? Och om örat skulle säga,” eftersom jag inte är ett öga, är jag inte av kroppen”, är det därför inte av kroppen? Om hela kroppen var ett öga, var skulle hörseln vara? Om det hela hördes, var skulle det lukta? Men nu har Gud satt medlemmarna, var och en av dem, i kroppen precis som han ville. Och om de alla var en medlem, var skulle kroppen vara? Men nu finns det faktiskt många medlemmar, men ändå en kropp.

1 Korintierna 12:14-20

din smink, dina färdigheter, talanger, styrkor, svagheter; de hör alla till. Det finns ett specifikt behov för dig i Kristi kropp. Överge inte din fred genom att jämföra dig med andra. Om du kämpar med att falla i jämförelse, tillsammans med att studera Bibeln föreslår jag starkt att du läser boken jämfört med vem? inbunden från Heather Creekmore.

Vårda Din Relation Med Gud.

att växa upp min mamma skulle alltid påminna oss, ”det viktigaste i världen är en relation med Gud genom sin son Jesus Kristus.”

hon ljög inte.

tillbringade tid på att bygga din relation med Herren. Behöver du en utgångspunkt? Här är två steg du kan ta just nu för att komma närmare Herren idag.

• börja prata med honom. I kristna kretsar kallas detta bön och det är lika enkelt att börja som att prata med en vän. Det som är fantastiskt är att Gud hör våra böner och för att han älskar oss och vill ha en relation med oss, svarar han också på våra böner. Om begreppet böner verkar skrämmande för dig, håller min bok en kvinnas Guide till ständig bön det enkelt.

du kan också uppskatta den här artikeln: 7 sätt att utveckla en relation med Gud

• Läs din bibel. Det bästa sättet att lära känna Gud är genom Bibelns sidor. Bibeln hjälper oss att känna igen Guds karaktär, de saker han älskar, hans prioriteringar och hans hopp för oss. Det tränar oss att känna igen hans röst så när han svarar på våra böner eller när han når ut till oss (han gör det!) vi kan känna igen hans röst.

ju mer vi studerar Bibeln och ju mer vi pratar med och lyssnar på Herren desto närmare kommer vi honom. En on-fire relation med Gud kommer att förändra ditt liv.

du kan hitta massor av gratis bibelstudium tips och resurser här.

Steward Dina Styrkor.

varje gåva och talang som Gud har gett dig, Han har gett dig för ett syfte. Detta syfte sträcker sig långt utöver våra egna ambitioner och jordiska vinster. Gör Gud saker med de saker som Gud har gett dig.

när du kan känna igen dessa saker i dig själv och växa i dem, blir du vanligtvis i stånd att göra detsamma för andra; ropa ut det goda i dem. Tala in i deras styrkor.

ta hand om din kropp.

vi tar hand om de saker vi älskar, eller hur? Så ta hand om dig själv. Ät som om du älskar din kropp, rör dig som om du älskar din kropp och vila som om du älskar din kropp. Var en bra förvaltare av dig själv. På så sätt modellerar vi hälsosam egenvård för andra.

kämpar du med att se din kropp som Gud beskriver den?

Använd dessa bibelverser om att ta hand om dig själv för att hjälpa dig att anta Guds perspektiv på din kropp och dess syfte.

• men du, HERRE, är vår Fader. Vi är leran, du är krukmakaren; vi är alla verk av din hand.
  Jesaja 64: 8
• för vi är Guds handverk, skapade i Kristus Jesus för att göra goda gärningar, som Gud förberett i förväg för oss att göra.
  Efesierbrevet 2:10
• för ingen hatade någonsin sitt eget kött, utan ger näring och vårdar det, precis som Kristus gör kyrkan.
  Efesierbrevet 5: 29
• vet ni inte att ni är Guds tempel och att Guds Ande bor i er?
  1 Korintierna 3:16

var nådig mot dina ” downfalls.”

realistiskt kan vi inte alla vara bra på allt. Det finns ingen anledning att känna sig nere om det. Faktum är att det finns några fantastiska möjligheter att känna igen vad våra svagheter är. Våra svagheter kommer alltid att komplettera andras styrka. Det går tillbaka till kyrkan som fungerar som en kropp.

och ögat kan inte säga till handen, ”jag behöver inte dig”; inte heller huvudet till fötterna, ”Jag behöver inte dig.”Nej, snarare är de kroppsdelar som verkar vara svagare nödvändiga. 1 Korintierna 12:21-22

det faktum att vi alla har styrkor och svagheter bör driva till samhället, inte konkurrens. Det är den ödmjukheten som banar väg för Gud att göra mäktiga saker i kroppen trots våra brister.

och han sade till mig, ”Min nåd är tillräcklig för dig, för min styrka görs fullkomlig i svaghet.”Därför vill jag hellre berömma mig i mina svagheter, så att Kristi kraft kan vila över mig. 2 Korintierna 12:9

Lev Med Avsikt.

den typ av avsikt som sätter Jesus i rampljuset. Ta dessa drömmar, mål och ambitioner som han har gett dig och gå på dem, helhjärtat, med förståelsen att du gör det för hans syfte och ära; inte din egen.

om du kämpar med detta har jag tre resursrekommendationer:

1. kolla in vår kristna kvinnas Guide till målsättning.
2. prova en hon arbetar sin väg (swHw) klass! swHw är det bästa trosbaserade mentorskapet jag kunde peka dig mot. De förstår näringslivet, de förstår ambition, och de förstår hur stor prioritet det är att sätta Kristus i centrum för allt. De är ett fantastiskt team att lära av.
3. Skriv ut dina mål och spåra dina framsteg med Powersheets. Det här är verktyget Jag använder för att organisera alla mina mål (för hem, familj, tro, tjänst och bokstavligen allt annat) på ett ställe. Det är bra för ansvar och tillväxt. Definitivt kolla in dem!

börja leva livet som det betyder eftersom det gör det. De val du gör, de saker du säger, dina dagliga handlingar; Materia. Du spelar roll. Din åsikt och din röst gör skillnad när du pratar. Så Lev livet som det betyder. Leva med flit.

Tala Livet.

Lukas 6:45 berättar,

en god man ur sitt hjärtas goda skatt frambringar gott, och en ond man ur sitt hjärtas onda skatt frambringar ont. För ur hjärtans överflöd talar hans mun.
Lukas 6:45

det är ett fint sätt att säga hur vi talar frågor. Denna princip ringer sant om vi talar till andra eller talar till oss själva. Ett säkert sätt att älska dig själv på ett gudomligt sätt är att tala livgivande Ord över dig själv. När jag säger livgivande Ord menar jag inte smickrande bekräftelser (en annan bedrägeri av den moderna egenvårdsrörelsen). Den här artikeln förklarar varför självbekräftelser inte är vägen att gå. Det enda effektiva sättet att tala livgivande Ord är att tala i överensstämmelse med Bibelns sanning. Allt mindre kommer att leda dig vilse.

när vi modellerar talande biblisk sanning och liv över oss själva lär vi andra hur man hävdar och tror samma bibliska sanning för sig själva.

du kan också uppskatta: 7 böner för att skydda din mun.

Fortsätta Glädje.

Bibeln säger att Herrens glädje är vår styrka (se Nehemja 8:10 och Psalm 27). Oftare än sällan, när vi känner oss utmattade och överväldigade beror det på att vi har lutat oss på vår egen styrka istället för att luta oss in i Guds. istället för att ge efter för frestelsen och följa världens principer om egenvård, vad vi verkligen behöver är att pressa in i Gud och låta hans glädje återställa och stärka oss. När du ger Gud tillåtelse att fylla dig vad du sannolikt kommer att upptäcka är att det du trodde var missnöje med ditt liv eller omständigheter verkligen var en hungerstörst som inte kan släckas av något annat än HERRENS glädje.

Hobbies kommer inte att fylla det.

erkännande kommer inte att fylla det.

rikedom kommer inte att fylla den.

Endast Jesus.

så istället för att gå igenom rörelserna, sträva efter att förbli i Kristus och låta hans glädje fylla dig dagligen. När du känner att du glider in i utmattning eller missnöje, fråga dig själv (med min vän och mentor Michelle Meyers ord om hon arbetar sin väg), ”är du trött eller är du törstig?”

om svaret är trött, ge Herren dina bördor och fyll på hans styrka (Matteus 11:28-30).

om du är törstig, gå in i hans närvaro och fyll på hans glädje.

då förklarade Jesus: ”Jag är livets bröd. Den som kommer till mig kommer aldrig att bli hungrig, och den som tror på mig kommer aldrig att bli törstig.
Johannes 6:35-37

Älska Dig Själv Där Du Är.

vänta inte. Du behöver inte åstadkomma något spektakulärt för att bli någon värd att älska. Älska dig själv just nu precis där du är.

börja med denna enkla bön,

Gud, lär mig att älska mig själv. Lär mig att se mig själv på samma sätt som du gör, så att jag kan lära mig att älska andra med samma kärlek som du har för mig. Amen.
om du kämpar för att älska dig själv där du är, använd dessa bibelverser om acceptans för att hjälpa dig att fredligt ge och ta emot Guds kärlek.

• för Gud så älskade världen att han gav sin ende Son, att den som tror på honom inte skall förgås utan har evigt liv.
  Johannes 3: 16
• Men Gud visar sin egen kärlek till oss i detta: medan vi fortfarande var syndare dog Kristus för oss.
  Romarbrevet 5:8
• och låt oss överväga hur vi kan sporra varandra mot kärlek och goda gärningar, inte ge upp mötet tillsammans, som vissa har för vana att göra, men uppmuntra varandra—och desto mer som du ser dagen närmar sig.
  Hebreerbrevet 10:24-25

• Acceptera den vars tro är svag, utan att gräla om omtvistade frågor.
  romare 14:1