att spela ett musikinstrument—oavsett om det är i ditt skolband, orkester eller med vänner—är kul. Det är en färdighet du kan använda och njuta av hela ditt liv. För vissa är det deras jobb. Professionella musiker lyssnar på och spelar musik i timmar varje dag, varje dag. Men högt ljud av alla slag—även musik-kan skada din hörsel över tiden. För mycket buller kan också orsaka en ringande eller surrande i öronen, som kallas tinnitus .

nästan alla instrument kan skada din hörsel, om de spelas tillräckligt högt under en lång tid. Den ideella organisationen Hearing Education and Awareness for Rockers (H. E. A. R.) listar decibelnivåerna för olika instrument. Låt inte storleken eller typen av instrument lura dig. En piccolo kan vara lika högt som en glid trombon eller bastrumma. Fioler vid toppvolym kan nå 103 A-vägda decibel (dBA)—bullrigare än gräsklippare eller traktorer!

musiker är beroende av sin hörsel, så de måste skydda den. När de inte gör det kan alla dessa år med att spela högt vara skadliga för öronen och deras karriärer! Forskning tyder på att 30 till 50 procent av musikerna har hörselproblem. För att bättre skydda sin hörsel bär många musiker öronproppar som är speciellt utformade för personer som spelar musik. Musikers öronproppar låter en person höra all musik, men på en lägre ljudnivå.

musiker kan göra andra saker för att skydda sin hörsel. Ljudet färdas i en rak linje, så ljudet är högre när någon står direkt framför eller bakom en högtalare. Professionella musiker vet att stå vid sidan av en högtalare, eller att vinkla högtalarna bort från dem. Musiker tar också pauser mellan musikuppsättningar eller medan de övar för att ge öronen vila.

så om du spelar i en orkester eller ett band, sjunger på scenen eller DJ på vänners fester—eller vill när du blir äldre—kom ihåg att skydda din hörsel!

för mer ljud i nyheterna om musik, se:

• hälsosam hörsel, ”så du vill vara en rock’ N ’ roll-stjärna? Musiker saknar takten.”(Augusti 18, 2008)
• ASHA-ledaren, ” höga anteckningar: audiolog fungerar som konsult för orkester.”(Mars 21, 2006)
• UNT Research, ” Lessons from music: Center hjälper till att förhindra hörselnedsättning genom medvetenhet.”(April 15, 2008)