Hur vet du om någon är en sann vän eller inte? Att hitta någon du verkligen klickar med kan vara en utmaning.

Låt oss först titta på definitionen av en sann vän:

en sann vän är någon som du kan lita på när du behöver det. De behandlar dig med respekt och att vara runt dem får dig att må bra. De har ditt bästa intresse i hjärtat. Du känner dig bekväm att vara dig själv med dem och du kan lita på dem.

i den här guiden lär du dig 28 vanliga tecken som kan hjälpa dig att förstå egenskaperna hos vad som gör en sann vän.

en sann vän…

1. Får dig att må bra

du ska må bra att umgås med en vän. Och när du har hängt, bör du lämna med en bra känsla.

om de sätter dig ner eller får dig att må dåligt regelbundet saknas något viktigt i ditt förhållande.

2. Accepterar dig för vem du är

du behöver inte låtsas vara någon annan för att passa in eller känna dig accepterad när du är med en sann vän. De försöker inte förändra dig eller få dig att bete dig på ett visst sätt.

med din vän kan du lägga ner din mask, koppla av och vara dig själv.

3. Gör dig till en bättre person

en sann vän gör dig bättre på så många sätt…

1. de ringer dig när du har fel (på ett konstruktivt sätt).
2. de ser till att du är jordad och har båda fötterna på jorden.
3. de håller dig ansvarig för dina värderingar och dina mål.
4. de hjälper dig att leva upp till din fulla potential.
5. och slutligen förväntar de sig att du är den fantastiska personen du är.

4. Är ärlig och pålitlig

ärlighet är en viktig del av varje hälsosam vänskap. Det är viktigt att du kan lita på din vän att berätta sanningen och hålla sina löften.

om du märker att de ljuger för dig eller för andra är det ett tecken på att de inte är så pålitliga. Ett annat tecken på att de inte är pålitliga är om de ofta lovar dig saker eller säger att de kommer att göra något.

5. Delar personliga och intima saker med dig

ju mer nära och intim du är med varandra, desto starkare är din vänskap.

det här handlar om att de öppnar upp om privata delar av sina liv och deras känslor för dig. Och det är lika viktigt för din vänskap att du öppnar upp för dem. Om de öppnar sig för dig betyder det att de litar på dig och värdesätter din vänskap.

6. Ber om ursäkt när de har skadat dig

vi skadas även av dem vi älskar, för det mesta av misstag. Men en sann vän ber om ursäkt när de inser att de har skadat dig.

7. Bryr sig om dina känslor

du kan säga att någon bryr sig om dina känslor om de gör ett försök att få dig att må bra och bekväm runt dem. De ignorerar inte bara hur du känner när du ser varandra är det viktigt att du mår bra för dem.

dina känslor är viktiga och bär vikt.

8. Vill göra saker ni båda gillar

en sann vän behöver inte bestämma allt själva. De är inte dominerande och bossiga. De vill göra saker som ni båda gillar.

det har till och med sett att människor starkt föredrar vänner som ser mindre dominerande ut.

9. Stöder dig

du vet att när du befinner dig i en grov plats är din vän där för att stödja dig. Samma sak om du siktar på ett nytt mål i livet, Din vän stöder dig att fortsätta.

en sann vän har alltid ryggen täckt.

Observera att en sann vän inte alltid ska hålla med dig. När du är klart i fel – de kommer att låta dig veta (på ett stödjande sätt). Att låta dig veta att du har fel är också ett slags stöd – de stöder dig i att göra bra val under hela livet.

10. Lyssnar på dig

när du har något viktigt att säga, eller när du vill bli hörd, vet du att din vän kommer att lyssna. Det är viktigt att känna sig hörd i en sann vänskap.

det är ett dåligt tecken om din vän ignorerar vad du säger och fortsätter att prata om sig själva.

11. Respekterar dig

att respektera någon betyder att du värdesätter dem som person. Du håller sina känslor, tankar, åsikter och rättigheter högt.

en sann vän bör respektera dig genom att lyssna på dig, vara ärlig mot dig och göra ett försök att hålla ett bra förhållande med dig. Så respekt är något som speglas i de flesta tecken vi pratar om i den här artikeln.

Läs Mer: min guide om hur man får mer respekt.

12. Är intresserad av ditt liv

en sann vän visar intresse för ditt liv genom att ställa frågor om vad som händer och vara nyfiken på nya saker som händer. Ett bra sätt att berätta om de verkligen är intresserade är om de följer upp saker du har pratat om andra gånger.

13. Håller kontakten med dig

de ringer, meddelar eller smsar dig när du inte har hört från dem på ett tag. De anstränger sig för att hålla sig uppdaterade med dina händelser och de delar också vad som händer i deras liv. De kan också hålla kontakten via vanliga sociala medier som Snapchat, Instagram eller Facebook.

kom ihåg att det inte är allt på dem, du har ett ansvar att hålla kontakten med dem också.

14. Gör att du känner dig inkluderad

här är några sätt på hur en sann vän kan få dig att känna dig inkluderad:

• de presenterar dig för sina vänner, och kanske till och med deras familj
• de bjuder in dig till sociala aktiviteter med gemensamma vänner
• samtalet med dig i gruppkonversationer
• de lämnar dig inte ensam vid sociala evenemang
• de får dig inte att känna dig utelämnad

15. Dömer dig inte

vi har alla våra brister och hemligheter, men någon som är värd sitt salt får dig inte att skämmas för det. Vi borde kunna öppna upp för våra vänner och veta att de inte kommer att döma oss. De låter oss vara vem vi än är utan dom.

16. Skadar inte medvetet dina känslor

en riktigt dålig vän försöker regelbundet sätta dig ner, dominera dig, skuld resa dig eller få dig att må dåligt.

i bästa fall, en sann vän gör aldrig något av dessa saker. Men den viktiga delen är att de ber om ursäkt och försöker göra det rätt när du berättar för dem att de skadar dig.

Läs mer: Hur man hanterar människor som försöker dominera dig eller göra narr av dig.

17. Får dig att skratta och skratta med dig

Humor är viktigt. Inte alla kan vara ett komiskt geni, allt du behöver är ett dumt skämt för att dela ett skratt. Allt behöver inte vara undergång och dysterhet, med en sann vän kan du skratta åt livets utmaningar.

18. Är glad för dig när något bra händer dig

när du har goda nyheter eller du uppnår något i ditt liv blir din vän glad för dig.

de blir inte avundsjuka, försöker sätta dig ner eller försöka en upp dig.

19. Skämtar inte på din bekostnad

någonsin haft någon att säga ”det var bara ett skämt” även om det inte var roligt? Eller ” kan du inte ens ta ett skämt?”.

skämt som får dig att må dåligt om dig själv är inte okej och sanna vänner försöker undvika det.

Läs mer: Hur man berättar falska vänner från riktiga vänner.

20. Berättar när du (av misstag) har skadat dem

Ibland skadar vi våra vänner utan att ens veta det. Det kan vara något vi sa eller något vi gjorde, kanske vi inte bjöd in dem till ett evenemang de verkligen ville gå till.

en sann vän skulle berätta om det så att du kan be om ursäkt och försöka åtgärda situationen. En dålig vän skulle inte berätta för dig, istället skulle de bli bittra eller börja undvika dig. Kanske skulle de till och med bli passiva aggressiva eller prata dåligt om dig med andra människor.

Observera att berätta att du har skadat dem kräver emotionell mognad, god kommunikationsförmåga och att de värdesätter din vänskap. Så, om du är vän berättar detta på ett konstruktivt sätt, de är en keeper!

21. Berättar när du har fel

en sann vän håller inte alltid med dig, de berättar också när du har fel eller fel. Men de gör det på ett snällt och konstruktivt sätt.

att få veta när vi har fel hjälper oss att växa som personer och stärker våra vänskap.

22. Förlåter dig

en sann vän håller inte ett nag mot dig på grund av dina tidigare misstag. De förlåter och går vidare. Och om de verkligen är upprörda, tar de upp problemet med dig så att du kan lösa det tillsammans.

förlåtelse och förlåtelse är viktiga egenskaper i en sann vänskap.

23. Pratar inte bara om sig själva

det är normalt att någon pratar om sig själva, men när varje konversation domineras av prat om deras liv, deras relationer, deras drömmar, deras åsikter och deras intressen.

Läs mer: Vad ska man göra när vänner bara pratar om sig själva.

24. Är pålitlig

när du behöver din vän, de är där för dig. Du vet att du kan räkna med dem för att hjälpa dig. De är pålitliga och sanna mot sitt ord. Om de ger dig ett löfte, håller de det.

en opålitlig vän säger ofta att de ska göra saker och inte göra det eller inte dyka upp när du har gjort planer.

25. Din vänskap är viktig för er båda

varje sann vänskap bör vara viktig för både dig och din vän. Det betyder att du värdesätter din vänskap och håller den högt. Det betyder att du är villig att anstränga dig för att hålla det igång. Och det betyder att du är villig att släppa ditt ego och be om ursäkt om det hjälper dig att rädda din vänskap.

26. Känns inte som en rival

en vän ska inte vara din rival, de borde vara din allierade. Det betyder att allt bra som händer dem känns bra för dig, och bra saker som händer med dig känns bra för din vän.

du kämpar inte heller regelbundet eller gnäller med varandra.

27. En sann vän är inte perfekt

många punkter i den här listan kan ge intrycket att vi borde förvänta oss perfektion från våra vänner. Och jag vill klargöra att det inte är fallet. Om du förväntar dig perfektion kan ingen vara en tillräckligt bra vän för dig.

ingen är perfekt. Alla har brister och även de bästa vännerna kan ibland uppträda dåligt. Så döm inte någon för hårt på bara ett tecken från den här artikeln – titta på den större bilden. Är de en bra person? Och är de en bra person för dig? Så länge du är villig att lyssna på varandra och ta feedback, din vänskap kommer att växa sig starkare med tiden.

om någon respekterar dig och älskar dig för vem du är, har du tur att ha en sådan pärla av en person i ditt liv.

28. Är du osäker på om någon är en sann vän eller inte?

Beskriv din vän och ditt förhållande så detaljerat som möjligt i kommentarerna nedan. Jag kommer personligen att svara på de första 10 kommentarerna och ge mitt bästa råd.

—

andra ord som vanligtvis används som synonymer för en sann vän kan vara en bra vän, en riktig vän eller till och med en bästa vän. Om du är missnöjd med dina nuvarande vänner kanske du är intresserad av vår guide om hur du får nya vänner.