kdy může moje dítě začít plavat?

novorozenci nemohou plavat-musí se učit, stejně jako se učí chodit. Ale většina dětí si užívá ve vodě a jejich reflexy znamenají, že budou schopni dělat primitivní plavecké tahy.

děti mohou jít do vody od narození. Nemohou však regulovat teplotu jako dospělí, takže je velmi důležité zajistit, aby nebyli příliš chladní. Děti mohou také zachytit infekci z vody.

proto je obecně nejlepší počkat, až bude vaše dítě staré asi 2 měsíce, než je budete plavat. Nemusíte čekat, až bude vaše dítě imunizováno, abyste je mohli plavat.

pokud je vaše dítě mladší než 6 měsíců, ujistěte se, že je bazén zahřátý na přibližně 32° C. velký veřejný bazén by byl pro dítě do 6 měsíců příliš chladný.

nové matky by neměly plavat nejméně 6 týdnů po narození nebo když přestaly krvácet.

bezpečnostní opatření

existuje mnoho rizik pro kojence a malé děti kolem vody. Děti se mohou utopit v pouhých 5 cm vody. Aby byly v bezpečí, Nikdy nenechávejte malé děti bez dozoru u vody. Je dobré se naučit resuscitaci pro děti, než je vezmete plavat. Můžete se to naučit absolvováním kurzu první pomoci.

pokud máte bazén nebo lázně, je důležité se ujistit, že je oplocen podle australského standardu.

je také důležité být opatrný při používání flotačních zařízení, jako jsou gumové kroužky – mohou se převrátit a způsobit, že hlava dítěte půjde pod vodu.

děti mohou onemocnět bakteriemi nebo viry ve vodě, která nebyla řádně ošetřena. Snažte se je nenechat spolknout žádnou vodu. Používejte plavecké pleny a neberte je plavat, pokud mají průjem.

pokud plavete venku, ujistěte se, že vaše dítě je chráněno před sluncem oblečením, které blokuje ultrafialové světlo.

kde může moje dítě plavat?

nejlepší je, aby vaše dítě zvyklo na vodu doma ve vaně. Nemusíte je dávat pod vodu – jen je nechte, aby si užili plovoucí (zatímco je držíte) a pocit vody na jejich kůži.

od asi 2 měsíců je můžete vzít do vyhřívaného bazénu, ale nejprve je neuchovávejte ve vodě déle než 10 minut. Pokud se začnou třást, vyjměte je a zabalte je do ručníku. Děti do 12 měsíců by neměly zůstat v bazénu déle než 30 minut.

je v pořádku vzít vaše dítě do řeky, jezera nebo oceánu od 2 měsíců, ale je velmi důležité zajistit, aby se nezchladilo. Vyberte místo, kde je voda teplá a čistá. Dejte si pozor na proudy, které vám brání v jejich správném držení. A nenechte své dítě pít vodu.

malé děti by neměly chodit do horkých lázní. Lázně jsou vhodné pouze pro děti starší 16 let.

o plaveckých lekcích

dětské plavecké kurzy jsou navrženy tak, aby si vaše dítě zvyklo na vodu, pomohlo jim naučit se plavecké tahy a naučilo je bezpečnost a jak přežít ve vodě. Lekce plavání dětí obvykle začínají kolem 6 měsíců.

obvykle lekce zahrnují malou skupinu rodičů a dětí, kteří se učí prostřednictvím zábavných aktivit a hry.

kurzy plavání ve vaší oblasti najdete dotazem na místním bazénu nebo na webových stránkách AUSTSWIM.

plavecké oblečení pro kojence

než začnete své dítě plavat, budete potřebovat plaveckou plenku, která má přiléhavé nohy a opasky, aby obsahovala poo vašeho dítěte. Plavecké pleny nejsou navrženy tak, aby obsahovaly moč.

plavecká plenka je nezbytná, aby se zajistilo, že vaše dítě nevstoupí do bazénu. Pokud se poo dostane do bazénu, bude nutné jej okamžitě uzavřít a vyčistit. Veřejné bazény často vyžadují, aby děti nosily plaveckou plenu.

existují 2 hlavní typy plaveckých plen:

• jednorázové plavecké pleny. Jsou to jako normální jednorázové pleny, ale nebudou bobtnat ve vodě.
• opakovaně použitelné plavecké pleny. Jsou vyrobeny z pružného materiálu plavek, který umožňuje úniku vody, ale bude obsahovat jakékoli pevné látky. Některé mají vodotěsnou vrstvu uvnitř plenovitých plastových kalhot. Jiné mají vnitřní síťovou vrstvu.

budete také potřebovat:

• ručník
• výměna mat
• plenka taška
• svačinu nebo láhev pro pozdější