Quando può il mio bambino iniziare a nuotare?

I neonati non sanno nuotare — devono imparare, proprio come imparano a camminare. Ma la maggior parte dei bambini piace essere in acqua e i loro riflessi significano che saranno in grado di fare primitivi colpi di nuoto.

I bambini possono andare in acqua dalla nascita. Tuttavia, non possono regolare la loro temperatura come gli adulti, quindi è molto importante assicurarsi che non facciano troppo freddo. I bambini possono anche raccogliere un’infezione dall’acqua.

Pertanto, è generalmente meglio aspettare fino a quando il bambino ha circa 2 mesi prima di portarli a nuotare. Non devi aspettare che il tuo bambino sia immunizzato per portarli a nuotare.

Se il tuo bambino ha meno di 6 mesi, assicurati che la piscina sia riscaldata a circa 32° C. Una grande piscina pubblica sarebbe troppo fredda per un bambino sotto i 6 mesi.

Le neomamme non devono andare a nuotare fino ad almeno 6 settimane dopo la nascita o quando hanno smesso di sanguinare.

Precauzioni di sicurezza

Ci sono molti rischi per neonati e bambini piccoli intorno all’acqua. I bambini possono annegare in soli 5 cm di acqua. Per tenerli al sicuro, mai, mai lasciare i bambini incustoditi vicino all’acqua. È una buona idea imparare la rianimazione per i bambini prima di portarli a nuotare. Puoi imparare questo facendo un corso di primo soccorso.

Se si dispone di una piscina o di un centro benessere, è importante assicurarsi che sia recintato secondo lo standard australiano.

È anche importante fare attenzione quando si utilizzano dispositivi di galleggiamento come anelli di gomma: possono ribaltarsi e far andare sott’acqua la testa del bambino.

I bambini possono ammalarsi da batteri o virus in acqua che non è stata trattata correttamente. Cerca di non far ingoiare acqua. Usa i pannolini per nuotare e non portarli a nuotare se hanno diarrea.

Se stai nuotando fuori, assicurati che il tuo bambino sia protetto dal sole con indumenti che bloccano la luce ultravioletta.

Dove può nuotare il mio bambino?

È meglio abituare il bambino all’acqua a casa nella vasca da bagno. Non c’è bisogno di metterli sotto l’acqua – basta far loro arrivare a godere di galleggiamento (mentre li si tiene) e la sensazione di acqua sulla loro pelle.

Da circa 2 mesi puoi portarli in una piscina riscaldata, ma non tenerli in acqua per più di 10 minuti all’inizio. Se iniziano a tremare, tirali fuori e avvolgili in un asciugamano. I bambini sotto i 12 mesi non dovrebbero rimanere in piscina per più di 30 minuti.

Va bene portare il bambino in un fiume, in un lago o nell’oceano da 2 mesi, ma è molto importante assicurarsi che non si raffreddino. Scegli un posto dove l’acqua è calda e pulita. Fai attenzione alle correnti che ti impediscono di tenerle correttamente. E non lasciare che il tuo bambino beva l’acqua.

I bambini piccoli non dovrebbero andare in centri termali caldi. Le terme sono adatte solo ai bambini sopra i 16 anni.

Informazioni sulle lezioni di nuoto

Le lezioni di nuoto per bambini sono progettate per abituare il bambino all’acqua, aiutarli a imparare i colpi di nuoto e insegnare loro la sicurezza e come sopravvivere nell’acqua. Le lezioni di nuoto per bambini iniziano generalmente a circa 6 mesi.

Di solito le lezioni coinvolgono un piccolo gruppo di genitori e bambini che imparano attraverso attività divertenti e giochi.

Puoi trovare lezioni di nuoto nella tua zona chiedendo alla tua piscina locale o visitando il sito Web AUSTSWIM.

Vestiti da nuoto per neonati

Prima di portare il bambino a nuotare, avrai bisogno di un pannolino da nuoto, che abbia gambe e cinturini aderenti per contenere la cacca del tuo bambino. I pannolini da nuoto non sono progettati per contenere l’urina.

È necessario un pannolino da bagno per assicurarsi che la cacca del bambino non entri in piscina. Se la cacca entra nella piscina, dovrà essere chiusa immediatamente e pulita. Le piscine pubbliche spesso richiedono ai bambini di indossare un pannolino da bagno.

Esistono 2 tipi principali di pannolini da bagno:

• Pannolini usa e getta. Questi sono come normali pannolini usa e getta, ma non si gonfiano in acqua.
• Pannolini riutilizzabili. Questi sono realizzati in materiale elastico costume da bagno, che permette all’acqua di sfuggire, ma conterrà tutti i solidi. Alcuni hanno uno strato impermeabile all’interno dei pantaloni di plastica simili a pannolini. Altri hanno uno strato di mesh interno.

Avrai anche bisogno di:

• un asciugamano
• cambiare mat
• sacchetto del pannolino
• uno spuntino o una bottiglia per dopo