joka vuosi, juhlakaudella rattijuopumuksesta pidätetään autoilijoita eri puolilla Britanniaa.
autoilijat saattavat olla tietämättömiä rattijuopumusrajoista, eli he voivat tietämättään ajaa päihtyneenä.
yksikin lasillinen samppanjaa Joulupaistin kanssa voi riittää työntämään rajan yli, joten paras neuvo on olla ajamatta koskaan minkään alkoholijuoman juomisen jälkeen.
Lue lisää: Walesin hallituksen neuvo perheenjäsenten tapaamiseen tänä jouluna
rattijuopumuksen oikeudelliset seuraukset ovat jopa puoli vuotta vankeutta, rajattomat sakot ja mahdollinen ajokielto.
näin pysyt turvassa teillä tällä juhlakaudella ohjeellamme laillisiin ajorajoituksiin.
kuinka kauan elimistösi kestää alkoholin hajottamiseen?
se kestää noin tunnin per yksikkö, mutta tämä voi vaihdella useista asioista, kuten: paino, sukupuoli, ikä, aineenvaihdunta, kuinka paljon ruokaa olet syönyt, mitä olet juonut, käytätkö lääkitystä ja minkälainen lääkitys.
esimerkkejä siitä, kuinka kauan elimistöllä kestää hajottaa suosittuja alkoholijuomia:
- suuri lasi viiniä – viisi tuntia
- Sex on the beach cocktail – neljä tuntia
- Double vodka – neljä tuntia
- Tuoppi siideriä – neljä tuntia
- Long island iced tea – kolme ja puoli tuntia
- Tuoppi lageria-kolme tuntia
- Tuoppi lageria-kolme tuntia
- Tuoppi lageria-kolme tuntia – ja-puoli tuntia
- pina colada-kolme tuntia
- vakiolasillinen samppanjaa-kaksi ja puoli tuntia
- yksi gini – kaksi ja puoli tuntia
voitko nopeuttaa prosessia?
Ei. Juominen paljon vettä, tai syöminen iso aamiainen voi auttaa ”raitistua”, mutta se ei itse nopeuttaa nopeutta, jolla alkoholi poistuu kehosta.
milloin on taas turvallista ajaa?
karkeana ohjeena yhden ison viinilasillisen (250 ml/kolme yksikköä) juomisessa menee noin kolme tuntia, heikon tuopillisen olutta, siideriä tai lageria (3.6% – harva juoma on enää näin heikkoa), tai kolme tuntia hajottaa vahvempaa lageria, olutta tai siideriä (5,2%).
Vanaraman tuoreen tutkimuksen mukaan britit eivät tunne alkoholin käyttörajoituksia.
kuinka monta yksikköä juoma sisältää?
tästä on vielä epäselvyyttä, mutta NHS antaa seuraavat ohjeet:
175 ml viinilasia, jonka keskivahvuus (12%) – 2.1 yksikköä
250 ml keskivahvaa viiniä (12%) – 3 yksikköä
yksi tuoppi heikkolaatuista lageria, olutta tai siideriä (3, 6%)-2 yksikköä
yksi tuoppi lujaa lageria, olutta tai siideriä (5, 2%) – 3 yksikköä
yksi mitta väkeviä alkoholijuomia-1 yksikkö
mikä on lakisääteinen ajoraja?
Walesissa, Englannissa ja Pohjois-Irlannissa rattijuopumusraja on seuraava:
mikrogrammaa 100 millilitrassa hengitystä: 35
milligrammaa / 100 millilitraa verta: 80
milligrammaa / 100 millilitraa virtsaa: 107
ei ole mahdollista sanoa, kuinka paljon voit juoda ja pysyä rajan alapuolella, koska se vaikuttaa ihmisiin eri tavalla. Paras neuvo on olla juomatta alkoholia lainkaan, jos on ajamassa.
vaikutuksen alaisena ajamisen seuraukset
rattijuopumus on rikos ja autoilijat voidaan tuomita sakkoihin, ajokieltoon ja jopa vankilaan, jos heidät todetaan syyllisiksi.
jos joku ajaa päihtyneenä, häntä voi odottaa kuuden kuukauden vankeusrangaistus, rajoittamaton sakko ja vähintään vuoden ajokielto.
autoilijan ei edes tarvitse ajaa, jotta hänet todetaan syylliseksi – autoilija voi jäädä kiinni istuessaan tai nukkuessaan päihtyneenä autossa avaimet virtalukossa saadakseen 2 500 punnan sakon, jopa 3 kuukauden vankeustuomion ja mahdollisen ajokiellon.
jos kuljettaja aiheuttaa päihtyneenä ajaessaan kuoleman, häntä voi odottaa 14 vuoden vankeustuomio, rajoittamaton sakko, vähintään kahden vuoden ajokielto ja laajennettu ajokoe ennen ajokortin palauttamista.
vinkit turvalliseen oloon alkoholia nauttiessa joulun tienoilla
epäselvyyksien välttämiseksi kannattaa olla ajamatta yhtään alkoholia nautittuaan. Jos tuntuu, että jäät paitsi, pitäydy alkoholittomissa vaihtoehdoissa, kuten mocktaileissa tai suosittujen oluiden ja siidereiden alkoholittomissa versioissa.
Järjestä jokaiselle juhlavalle retkelle nimetty kuljettaja.
syö ruokaa ennen juomista. Tämä voi auttaa hidastamaan alkoholin imeytymistä verenkiertoon.
juo tasaisin väliajoin virvoitusjuoma tai lasillinen vettä.
anna kehosi käsitellä alkoholi seuraavana päivänä ennen ajamista.
Oman alkometrin ostamista voisi harkita jopa 45 punnan hinnalla.
jos haluat uutisia suoraan sähköpostiisi, tilaa ilmainen uutiskirjeemme.