kun Halle, 23, muutti norcalista SoCal sulhasensa kanssa, hän tiesi, että uudessa kaupungissa olisi vaikea saada ystäviä, mutta ei arvannut viettävänsä kaiken aikansa tyhjässä asunnossa uuden koiransa kanssa etätyössä. ”Tiesin, että tulen olemaan yksinäinen, mutta muutto uuteen paikkaan, jossa ei ole ystäviä, on vaikeaa. Kukaan ei puhu siitä, miten ystävystyminen aikuisena on niin hankalaa, hän kertoo Bustle-lehdelle.

20-ja 30-vuotiaiden yrittäminen ylipäätään ystävystyä voi saada sinut tuntemaan itsesi taas leikkikentän uudeksi lapseksi. Journal of Social and Personal Relationships-lehdessä vuonna 2018 julkaistun tutkimuksen mukaan aikuisilta kesti noin 94 tuntia muuttaa tuttavuudet satunnaisiksi ystäviksi ja keskimäärin 164 tuntia muuttaa satunnaiset ystävät ystäviksi. Kun mukaan lisätään lukitsemisen jälkeinen sosiaalinen ahdistus ja uusi kaupunki, uusien ystävien saamisesta tulee melkoinen haaste.

kesäkuussa Monse, 25, muutti Kansasista Texasin Dallasiin uuteen työhön, joka meni virtuaaliseksi päiviä sen jälkeen, kun hän allekirjoitti uuden vuokrasopimuksensa. Sen jälkeen hän on löytänyt luovia tapoja seurustella. ”Olen tavannut pari ihmistä siellä täällä, joiden kanssa olen vaihtanut sosiaalisen median tilejä: yksi työskenteli autoliikkeessä, johon otin autoni, toinen oli Uber-kuljettajani ja toinen oli perhetuttu”, hän sanoo ja lisää, että hän seuraa myös ”asia tehdä Dallas” – Facebook-ryhmää, jonka hän toivoo johtavan IRL-yhteyksiin, kun hän tuntee olonsa mukavaksi tavata henkilökohtaisesti.

”yksi asia, joka tekee ystävien löytämisestä niin pelottavaa, on se, että olemme niin nopeita uskomaan käsityksemme tilanteesta todellisuudeksi”, elämänvalmentaja Desiree Wiercyski kertoo Bustle-lehdelle. ”Ajattelemme, että kaikilla muilla on elämänsä kasassa, kaikki ystävät, joita he koskaan haluaisivat, eivätkä välitä tai joilla on aikaa uusille yhteyksille.”Todellisuudessa monet ihmiset ovat samassa asemassa kuin sinä: miettivät, miten tavata ihmisiä uudessa kaupungissa.

elämänvalmentaja Erica Mccurdyn mukaan avain ystävystymiseen uudessa kaupungissa on sitoutuminen johonkin. ”Vaikka ei jännitä, totuus on, että useimmat ihmiset tapaavat uusia ystäviä paikoissa, joissa he viettävät eniten aikaa”, McCurdy kertoo Bustle-lehdelle. ”Jokin siinä säännöllisyydessä, että näkee saman ihmisen päivästä tai viikosta toiseen, tekee helpommaksi aloittaa keskustelu, olla yhteydessä ja antaa tuon yhteyden kehittyä ystävyydeksi.”

mutta pelkkä kurssille, kurssille tai kerhoon ilmoittautuminen ei ole aina intuitiivisin ponnistus, varsinkaan kun olet uusi. ”Kun olemme poissa mukavuusalueeltamme, unohdamme, miten saimme alussa jopa ystäviä ja meillä on taipumus ujostua tai hermostua siitä, että olemme alttiita uusille ihmisille ja kokemuksille”, tuhatvuotinen elämä-ja uravalmentaja Jenn DeWall kertoo Bustle-lehdelle. Vaikka peruspaikat-työ, verkostoituminen ryhmät, ja baarit — voivat olla hyviä vaihtoehtoja löytää uusi ryhmä joskus uusia ystäviä ovat piilossa paljon hämärämpi paikoissa.

Tässä muutamia yllättäviä tapoja ystävystyä uudessa kaupungissa.

verkkokauppa on hienoa, mutta kun muutat uuteen kaupunkiin, ostoksilla käyminen IRL voi auttaa sinua uppoutumaan yhteisöösi ja tapaamaan ihmisiä, jotka tuntevat vetoa samoihin asioihin. ”Melko harvinainen tapa tavata ihmisiä on piipahtaa lähikaupoissa, jotka kytkeytyvät omiin kiinnostuksen kohteisiinsa”, wiercyski sanoo. ”Heillä on usein pulssia siitä, mitä tapahtuu, ja he voivat osoittaa sinut ryhmän suuntaan, joka ei ehkä ole sosiaalisessa mediassa tai tiedä jotakuta, joka voisi yhdistää sinut.”

”Tee lista viidestä parhaasta harrastuksestasi ja ala kysellä”, milleniaalinen elämä ja uravalmentaja Jess Hopkins kertoo Bustle-lehdelle. ”Rakastatko lukemista? Mene paikalliseen kirjakauppaan ja tiedustele avoimiin ilmoittautumiskirjoihin liittyviä kerhoja. Tykkäätkö juosta? Mene paikalliseen urheilukauppaan ja kysy juoksuryhmistä, jotka harjoittelevat viikonloppuisin.”Voisit myös yrittää aloittaa keskustelun sen kanssa, joka voittaa sinut uusimman Sally Rooneyn kirjan viimeiseen kappaleeseen; sinulla on selvästikin jo jotain yhteistä! Lisäksi tuette samalla paikallisia yrityksiä.

luen niitä Kahvilalehtisiä.

tiedätkö sen pöydän joka kahvilan edessä? Se, jolla on käyntikortteja ja lentolehtisiä? Itse asiassa luin sen. ”Kahvilat voivat olla hyviä solmukohtia yleistetylle tiedolle paikallisista ryhmistä”, wiercyski sanoo. Et koskaan tiedä, mikä saattaa pique kiinnostuksesi – nämä flyers mainostaa asioita, kuten kiinnostusta-pohjainen tavata ryhmiä, paikallisia tapahtumia, klubeja ja järjestöjä. Saatat tietää joitakin virtuaalinen tavata ups, joka tuntuu vielä vähemmän uhkaava mennä.

”muistutan aina asiakkaitani siitä, että he eivät saa uusia ystäviä, jotka tekevät samoja vanhoja asioita, joten miettikää asioita, joista he pitävät ja etsikää uusia tapoja olla siellä, missä muutkin samoista asioista pitävät voisivat olla”, elämänvalmentaja Erica McCurdy kertoo Bustle-lehdelle. Kuka olisi uskonut, että olet kaupungin puutarhakerhon uusin jäsen?

kävele koira (vaikka sinulla ei olisi)

koirat ovat parhaita. Ne tekevät sinut onnelliseksi, mutta ne voivat myös auttaa sinua saamaan uusia ystäviä. ”Jos sinulla on koira (tai tunnet jonkun Lähiseudulla, joka olisi halukas lainaamaan sinulle koiransa vähäksi aikaa), mene koirapuistoon”, wiercyski sanoo. ”Koirat toimivat hetkellisinä jäänmurtajina, vitsi siitä, että koira on paras siipimies, on Trooppi syystä.”

jos olet koiraton, mutta etsit silti nelijalkaista seuraa uudesta kaupungistasi, kokeile Wagia tai Roveria, jotka yhdistävät koiranulkoiluttajat ja-vahtijat ihmisiin, joiden lemmikit tarvitsevat kävelyä tai istumista. Löydät samanhenkisiä koiraihmisiä alta aikayksikön (ja tienaat vähän ylimääräistä rahaa käynnistykseen).

pyydä Internetiä suunnittelemaan seuraavat Illalliskutsusi

”monelta jää huomaamatta, miten teknologia voi helpottaa uusia ystävyyssuhteita. On niin paljon sovelluksia, jotka toimivat apuna, DeWall sanoo. Tutustu ryhmät-välilehteen Facebookissa ja etsi naapurustoasi, kaupunkiasi tai kiinnostuksen kohteitasi ja liity ryhmiin, niin tapaat samanhenkisiä paikallisia ja saat tietoa oman alueesi tapahtumista. ”Joskus ihmiset tekevät viestejä, joissa he sanovat olevansa uusia ja heidän kanssaan on helppo olla vuorovaikutuksessa, ja myös nähdä, mitä ehdotuksia ihmiset kommentoivat näihin viesteihin”, Monse kertoo Bustle-lehdelle.

Yhdistä Uskonyhteisöön

löytää uskon yhteisö, joka resonoi sinua voi auttaa luomaan todella vankka perusta, kun rakennat elämää itsellesi uudessa paikassa. ”Monille uskonnolliset ja hengelliset järjestöt voivat edistää uusien ystävyyssuhteiden löytämistä uudessa kaupungissa”, wiercyski sanoo. Kun muutat uuteen paikkaan, perinteet voivat saada sinut tuntemaan olosi kotoisaksi, ja jonkin hengellisen Tai uskonnollisen harjoituksen rutiini voi olla erityisen lohdullista mullistuksen aikana. Jos et ole super osaksi järjestäytynyttä uskontoa, saatat löytää mielekkäitä yhteyksiä jooga-tai meditaatiostudio kaupungissasi.

Crowdsource kaveriporukka

suurin osa ystäväryhmistämme on rakennettu ystävien tapaamiseen äärettömästi. Mutta se prosessi voi tuntua häiriintyneeltä, kun teet uudesta kaupungista kotisi.

onneksi, vaikka olet kaukana, voit silti luottaa olemassa oleviin ystäviisi tuen saamiseksi. ”Paras tapa tavata ihmisiä uudessa kaupungissa on hankkia ystäviä jo tutuilta ihmisiltä. Kerro kavereille ja kollegoille, kun suunnittelet muuttoa ja kysy sitten — mikä tärkeintä — tuntevatko he ketään alueelta ja voivatko he tehdä esittelyn”, Mediakonsultti ja digital nomad Jaclyn Schiff kertoo Bustle-lehdelle. ”Yhteyden saaminen ihmisiin, jotka ovat jo yhteydessä omaan sosiaaliseen piiriin, on hyvä tapa kytkeytyä uuden paikan sosiaaliseen rakenteeseen.”

laita siis Facebookiin ”suosituksia etsimässä” – status tai päivitys Instagram-tarinaasi, ja katso, kuka tulee esiin puutöistä. Saatat yllättyä siitä, kuka on jo uudessa kaupungissasi.

tee kuntoilusta sosiaalinen tapahtuma

kaikessa uuden elämän kiireessä voi unohtaa, että liikunnassa on usein kyse myös yhteisöllisyydestä. Ja monissa kaupungeissa on kokonaisia sosiaalisia piirejä, jotka on rakennettu tuon idean ympärille. Vapaa-ajan Urheiluliigat ja ryhmäliikuntatunnit ovat hyvä tapa saada ystäviä aikuisena.

”kuntosi on jo yhteistä, mikä voi tehdä keskustelun aloittamisesta niin paljon helpompaa”, DeWall sanoo. ”Seuraavan kerran kun olet jumppatunnilla, Kysy joltakulta, tulisiko hän tunneille usein ja haluaisiko hän joskus kokeilla uutta luokkaa yhdessä”, hän ehdottaa. Voit myös googlata ”rec league” ja kaupunkisi nimen ja katsoa mitä löydät.

inspiroidu siitä, mitä rakastat

McCurdy ehdottaa intohimojen kääntämistä ystävystymismahdollisuuksiksi. Jos olet esimerkiksi teeihminen, saatat hakeutua korkeaan teehetkeen hotellista tai lähistöllä sijaitsevasta teetalosta järjestettävästä tapahtumasta. ”Jopa Teetarvikkeet avaavat ovia löytää uusia ystäviä, joilla on samanlaisia kiinnostuksen kohteita”, McCurdy sanoo.

jos sinua ei huvita lähteä tonneittain tapahtumiin, internet voi olla puolellasi myös tässä. ”Sosiaalisen median ryhmät, jotka eivät ole omistautuneet kaupungille tai alueelle, voivat olla hyvä paikka olla yhteydessä paikallisiin ihmisiin. Isommilla ryhmillä on usein nimenhuutolistat ja jäsenet julkaisevat, mistä ovat kotoisin. Sitten sieltä, tavata ups ja ystävyyssuhteita luonnollisesti tapahtuu. Olen tavannut tällä menetelmällä kaksi ihmeellistä ihmistä muutettuani eri puolille maata, enkä todellakaan edes yrittänyt, wiercyski kertoo. Joten jos olet jo osa ryhmää podcast rakastat tai tukea asialle, voit tarkistaa, jos muut jäsenet ovat jo asuvat missä olet muuttamassa.

tee jotain kaukana mukavuusalueeltasi

liikkuminen on jo älyttömän rohkeaa, mutta jos sitä on vaikea tunnistaa itsessä, anna itsellesi annos jotain ekstrajännittävää kokeilemalla jotain aivan uutta. ”mikä tahansa sosiaalinen tapahtuma, jossa on luontevaa kehittää ihmissuhteita”, DeWall sanoo. Päästä ulos ja todella kokeilla uusia asioita tulee olemaan avain rakentaa uusi sosiaalinen piiri. ”Suurin tie odottamattomaan ystävyyteen on vain sanoa kyllä mahdollisuudelle-Vapaaehtoistyö, tutkia, näyttäytyä”, McCurdy sanoo. ”Uusia ystävyyssuhteita ei synny, jos et mene uusiin paikkoihin, joten kun tulee tilaisuus tehdä jotain uutta, tartu siihen.”

käytä Instagram ystävänä Matchmaker

yksi out-of-the-box idea tavata ihmisiä aikuisena? Löydä heidät heidän geotaggattujen Instagram-kuviensa kautta. Catherine, 33, sai uuden ystävän lukitsemisen aikana tällä menetelmällä. ”Päädyin ystävystymään tämän tytön kanssa, koska olimme molemmat äskettäin merkinneet tekemämme vaelluksen sijainnin”, hän kertoi aiemmin Bustle-lehdelle. Kaksikko seurasi toisiaan Instagram-palvelussa ja piti yhteyttä DMs: n kautta. Sinun ei tarvitse olla osaksi vaellus tehdä tämä toimi, joko: Jos olet iso-time foodie, Tutustu joitakin tagged kuvia ravintoloita lähellä, ja viesti ihmisille, jotka ovat lähettäneet kuvia ruokaa kysyä, miten se oli, ja jos he suosittelevat sitä. Tämä voisi saada keskustelun menossa tai jopa pisteet suunnitelmia syödä yhdessä. Jos etsit koiran kävely bud, tutustu geotags paikallisten puistojen ja yhteyden muihin koiran omistajat. Bonuspisteitä pentuhenkisille jäänmurtajille.

perustaa kerho

jos et löydä klubia, johon liittyä, aloita omistaminen. Jos olet kiinnostunut kirjoista, valitse hyvä, ja lähetä mainoslehtisiä paikallisissa kahviloissa ja sosiaalisessa mediassa, jolloin ihmiset voivat ottaa sinuun yhteyttä. Kun ihmiset alkavat tavoitella, voi suunnitella tapaamisajan ja-paikan. Pidä silmällä ilmoitustaulut, flyer seisoo, ja naapuruston ryhmiä verkossa, jotka mainostavat klubeja ja järjestöjä ja lähettää omia ideoita ottaa johtoon.

tutkimuksessa mainittu:

Hall, J. A. (O.s.). Montako tuntia ystävän saamiseen menee? Jeffrey A. Hall, 2019. Salvian päiväkirjoja. Viitattu 14.9.2021, alk. https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0265407518761225.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.