Les testicules, aussi appelés testicules ou gonades, sont des glandes sexuelles mâles de forme ovale. Ils se trouvent derrière le pénis dans une poche appelée scrotum. Les testicules sont responsables de la production et du stockage des spermatozoïdes. Ils sont également la principale source de testostérone, l’hormone mâle essentielle. De nombreux hommes nous ont interrogés sur les aliments qui augmentent la taille des testicules. Ce blog discute de cela!
Comment Augmenter La Taille Des Testicules?
Il n’existe aucun moyen scientifiquement prouvé d’augmenter la taille des testicules. La taille des testicules a peu ou pas d’impact sur leur fonctionnement. Cependant, on peut toujours prendre soin de ses testicules et assurer une bonne santé. Certaines façons de le faire sont:
- La recherche suggère que le maintien de la température autour de vos testicules les garde au frais et à l’aise.
- Des études ont également révélé que l’augmentation de l’apport en vitamine D et autres vitamines liposolubles dans votre alimentation. Cela améliore le niveau de testostérone et la production de spermatozoïdes.
- Porter des sous-vêtements confortables et permettre au réflexe crémastérique de se produire naturellement dans votre corps.
Réflexe crémastérique: C’est un réflexe naturel des testicules de changer de température. Les testicules pendent un peu plus bas chaque fois que la température autour d’eux augmente. Des études ont révélé que les vêtements serrés entraînent une surchauffe et que les testicules surchauffés produisent de faibles niveaux de sperme.
Tout cela dit et fait, pourquoi les hommes pensent-ils que la taille compte? Il peut y avoir de nombreuses raisons. L’une est en effet la notion sociétale qui lie la taille du scrotum masculin à la masculinité. Certains hommes croient que les femmes aiment les hommes avec des testicules plus gros, ce qui n’est pas exactement vrai.
Alors, la taille compte-t-elle? La taille moyenne des organes mâles indiens ou des testicules est de 4x3x2 cm, avec un volume testiculaire (TV) de 12 cms cubes. Certaines études montrent qu’une TV inférieure signifie une diminution de l’intégrité de l’ADN des spermatozoïdes, de la quantité de spermatozoïdes, du nombre total de spermatozoïdes et de la concentration sérique de testostérone par rapport à la taille normale des testicules.
Vous pouvez vous demander – la taille compte-t-elle? Aucune étude n’a révélé la relation entre la TV inférieure et la taille des testicules. Mais, des recherches antérieures ont montré que la production saine de testostérone et la spermatogenèse peuvent se produire pour un large éventail de tailles de testicules. Donc, plus grand n’est pas toujours meilleur. Gros testicules ou petits testicules, le fait est qu’ils devraient fonctionner sainement.
Si vous pensez que vos testicules sont plus petits que la taille standard et que la production de sperme est faible, assurez-vous de consulter un expert.
En tant qu’écart temporaire par rapport au sujet – les hommes nous le demandent souvent – la taille compte-t-elle au lit? La taille n’a pas d’importance. Votre partenaire peut être très agréable même sans utiliser votre pénis. Par exemple, grâce à la stimulation clitoridienne, en stimulant leurs différentes zones érogènes et en prolongeant les préliminaires.
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Comment Rendre Vos Testicules forts?
De divers aliments, vitamines, herbes aux exercices – Internet regorge de trucs et astuces pour vous dire comment rendre les gonades fortes. Jetons un coup d’œil à chacun d’eux et apprenons à quel point ils sont crédibles:
Exercices pour un scrotum plus grand
Il est bon d’exercer vos testicules pour les suspendre plus bas de manière saine, en encourageant la circulation de l’air autour du scrotum. Cela n’a rien à voir avec la taille de vos testicules. Voyons quelques mythes qui prévalent:
Poids des testicules pour un Scrotum plus gros
Les poids des testicules sont des outils que les hommes peuvent porter sur leurs gonades, disponibles en différentes tailles. Leur utilisation comme jouet sexuel est courante. Certains peuvent le recommander comme un exercice utile pour augmenter la taille des testicules. Ce n’est pas vrai. Selon un rapport, des étirements temporaires avec des poids de testicules peuvent endommager les testicules. Soyez prudent car effectuer cet exercice de manière excessive peut entraîner des testicules lourds.
Massage des testicules pour un Scrotum plus gros
Le massage des testicules est également connu sous le nom de maintien des testicules. Vous pouvez suivre trois étapes simples consistant à frotter, tirer et masser votre scrotum quotidiennement pendant 2 à 5 minutes. Cela aidera votre scrotum à devenir actif et à améliorer le volume testiculaire. Cependant, les gens le confondent souvent comme bénéfique pour la taille des testicules: il n’y a aucune preuve factuelle dans ce sens. Un massage peut également être utilisé comme exercice de douleur testiculaire et aider efficacement à le soulager.
Herbes pour la croissance des testicules
Comment garder les testicules en bonne santé à l’aide d’herbes naturelles? Les fruits et légumes naturels sont un régime alimentaire pratique et sain pour chaque maladie. Nous avons souligné qu’il n’y a pas d’herbe naturelle pour augmenter la taille des testicules. En outre, un rapport mentionne des herbes naturelles qui endommagent le système reproducteur masculin. Voici deux de ces herbes que vous devriez éviter de consommer:
Neem Pour la croissance testiculaire
La recherche assimile le neem à de l’antifertilité. Lorsqu’elle est consommée régulièrement, l’herbe endommage les tubules séminifères situés dans les testicules. Ces tubules contiennent des cellules de Sertoli qui aident à la production de spermatozoïdes.
Gossypol Pour la croissance testiculaire
C’est une herbe naturelle efficace mais qui fonctionne comme un contraceptif. Selon une étude, le gossypol induit des effets indésirables sur la fonction testiculaire. Il réduit la viabilité cellulaire et impacte les gènes liés au développement des testicules.
Aliments qui Augmentent la taille des testicules
Yogourt à la vanille pour les testicules plus gros
Selon des recherches menées au Massachusetts Institute of Technology, le yaourt est un excellent aliment pour la santé des testicules. Sa consommation aiderait à grossir les testicules. La plupart d’entre nous croient la même chose. Cependant, cette étude n’a été réalisée que sur des animaux. Aucune preuve objective n’a été trouvée concernant les humains.
Céréales à grains entiers pour les gros testicules
L’obésité est l’une des principales causes de mauvaise santé des testicules. Certains hommes obèses peuvent également avoir des testicules flasques. Manger des aliments anti-obésité peut aller très loin. Tracer un régime composé d’aliments sains pour les testicules tels que les légumineuses, les noix, les céréales à grains entiers et les fruits & légumes en bonne quantité aidera. Les aliments stimulant la testostérone comme l’oignon et le gingembre sont également utiles.
Encore une fois, ces aliments maintiennent la santé des testicules; aucune étude n’affirme qu’ils affecteront la taille des organes. Ce ne sont que des aliments bons pour les testicules.
Vitamines pour la taille des testicules
Des vitamines et des minéraux spécifiques sont bénéfiques pour augmenter la production de testostérone. Les lier à une taille accrue de testicules est une erreur courante. En voici deux exemples:
Zinc pour un scrotum plus grand
Le zinc est un minéral essentiel pour une bonne santé et un incroyable booster de testostérone. Cela en fait un apport louable pour une meilleure vie sexuelle. Bien qu’aucune étude n’ait montré de relation directe entre la taille des testicules et le zinc.
Vitamine A pour la taille des testicules
Des études ont montré que la vitamine A améliore la spermatogenèse ou la production de spermatozoïdes dans les testicules. En l’absence de vitamine A, le corps est confronté à une défaillance méiotique empêchant la production de cellules reproductrices.
Cependant, aucune preuve scientifique ne suggère qu’il augmente la taille des testicules.
Vous rencontrerez de nombreuses allégations et astuces du marché vous disant d’utiliser des suppléments et des crèmes pour augmenter la taille des testicules. Cependant, aucun de ces remèdes n’est approuvé par la FDA. Sans cette approbation, il n’y a pas de preuve certaine qu’ils fonctionnent. Par conséquent, soyez prudent de ce que vous consommez.
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FAQ
Les testicules des hommes grossissent-ils avec l’âge?
Non. Cependant, vos testicules deviendront probablement plus petits à mesure que vous vieillirez. C’est ce qu’on appelle l’atrophie. Votre scrotum pendra plus bas qu’avant également. Il n’y a rien à craindre car ce sont des changements naturels dans votre corps. Si vous ressentez de la douleur ou remarquez un changement considérable de la taille des testicules, il est préférable de consulter un médecin.
Quelle est la Taille normale du Scrotum?
La taille moyenne du scrotum varie de 4,5 à 5,1 cm, ce qui représente environ 1,8 à 2 pouces.
La taille compte-t-elle au lit?
La taille n’a pas d’importance. En fait, votre partenaire peut être extrêmement agréable même sans utiliser votre pénis. Par exemple, grâce à la stimulation clitoridienne, en stimulant leurs différentes zones érogènes et en prolongeant les préliminaires.
Qu’est-ce que ‘Cultiver des boules’ Signifie?
« Faire pousser des boules » est une expression utilisée pour décrire le manque d’organes génitaux masculins, ce qui implique un manque de masculinité. Il pourrait également être utilisé comme substitut pour traiter quelqu’un de lâche ou d’épineux. Ce terme peut être invoqué à la fois en plaisantant ou de manière péjorative et est utilisé indépendamment du sexe.
Comment garder ses Testicules au frais?
Vous pouvez garder les testicules au frais facilement en identifiant les sous-vêtements que vous devriez posséder et en maintenant une hygiène quotidienne, comme le nettoyage de vos organes génitaux avec de l’eau tiède. L’utilisation d’un lavage intime est également une excellente idée pour garder vos testicules au frais et exempts de bactéries.
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