Tracez des limites claires

Corrine Ptacek, de Roselle, IL, vit à environ 40 minutes de ses parents. Son père est atteint de la maladie d’Alzheimer et reçoit des soins par l’AV. Mais faire face à sa mère difficile aggrave les choses pour Ptacek, l’aînée de trois filles adultes.

« J’ai confié mon rôle de responsable des soins de santé pour mon père à ma sœur », dit-elle, ajoutant que sa mère ne soutiendra pas les décisions de soins et ne partagera pas de documents. « je voudrais que nous assistions aux rendez-vous des médecins, mais je ne travaille pas avec nos horaires et je ne travaille pas avec nous pour l’aider dans ses tâches quotidiennes. »Les trois sœurs travaillent à temps plein dans des emplois exigeants et ont leur propre famille.

Lorsque sa mère est tombée, elle a refusé la thérapie physique à domicile et a insisté pour que le père de Ptacek, qui souffrait déjà de démence, la conduise à des rendez-vous. Cela a causé beaucoup de peur et d’inquiétude, dit Ptacek.

« Les parents peuvent vous faire des demandes que vous ne voulez pas ou ne pouvez pas répondre », explique Steven Zarit, PhD, professeur et chef de département du développement humain et des études familiales à l’Université Penn State à University Park, en Pennsylvanie.  » Il pourrait s’agir de la quantité de visites que vous leur rendez ou de l’aide que vous leur apportez dans vos activités quotidiennes ou de l’emménagement avec vous. Et comme vous le savez probablement déjà, un parent exigeant ne deviendra pas moins exigeant simplement parce que vous avez cédé sur un problème particulier. »

Zarit suggère de prendre un moment calme pour réfléchir à ce que vous pouvez et ne pouvez pas gérer. « Faites une liste et soyez très précis », dit-il. « Vous pourriez discuter de la liste avec un conjoint ou des frères et sœurs. Faites de la liste votre ligne directrice. Faites les choses que vous êtes prêt à faire, et tracez la ligne sur les choses que vous ne ferez pas. »

Aussi, résistez à l’envie de discuter. « Vous n’avez pas besoin de fournir une raison ou d’essayer de gagner un argument », explique Zarit. « Tenez-vous simplement à votre décision de ne pas fournir cette aide et de mettre fin à la conversation. »