Lorsque Halle, 23 ans, a déménagé de NorCal à SoCal avec son fiancé, elle savait qu’il serait difficile de se faire des amis dans une nouvelle ville, mais ne prévoyait pas passer tout son temps seule dans un appartement vide avec son nouveau chien, travaillant à distance. « Je savais que j’allais être seule, mais déménager dans un nouvel endroit sans amis est difficile. Personne ne parle de la façon dont se faire des amis à l’âge adulte est si gênant « , dit-elle à Bustle.
Essayer de vous faire des amis dans vos 20 et 30 ans peut vous faire vous sentir à nouveau comme le petit nouveau sur le terrain de jeu. Une étude de 2018 publiée dans le Journal of Social and Personal Relationships a révélé qu’il fallait environ 94 heures aux adultes pour transformer des connaissances en amis occasionnels, et en moyenne 164 heures pour transformer des amis occasionnels en amis. Ajoutez de l’anxiété sociale après le confinement et une nouvelle ville, et se faire de nouveaux amis devient tout un défi.
En juin, Monse, 25 ans, a déménagé du Kansas à Dallas, au Texas, pour un nouvel emploi, qui est devenu virtuel quelques jours après la signature de son nouveau bail. Depuis, elle a trouvé des moyens créatifs de socialiser. « J’ai rencontré quelques personnes ici et là avec qui j’ai échangé des comptes sur les réseaux sociaux: l’une travaillait dans un magasin de voitures où j’ai pris ma voiture, une autre était mon chauffeur Uber et une autre était une amie de la famille », dit-elle, ajoutant qu’elle suit également un groupe Facebook « thing to do in Dallas » qui, espère-t-elle, mènera à des connexions IRL lorsqu’elle se sentira à l’aise de se rencontrer en personne.
« L’une des choses qui rend si intimidant de trouver des amis est que nous sommes si prompts à croire que notre perception de la situation est la réalité », explique la coach de vie Desiree Wiercyski à Bustle. « Nous pensons que tous les autres ont leur vie ensemble, tous les amis qu’ils voudraient, et qu’ils ne s’en soucieraient pas ou n’auraient pas le temps de nouvelles connexions. »En réalité, beaucoup de gens sont dans la même position que vous: se demander comment rencontrer des gens dans une nouvelle ville.
Selon la coach de vie Erica McCurdy, la clé pour se faire des amis dans votre nouvelle ville est de s’engager pour quelque chose. « Bien que ce ne soit pas excitant, la vérité est que la plupart des gens rencontrent de nouveaux amis dans les endroits où ils passent le plus de temps », explique McCurdy à Bustle. « Quelque chose à propos de la régularité de voir la même personne jour après jour ou semaine après semaine facilite le démarrage d’une conversation, la connexion et la transformation de cette connexion en amitié. »
Mais s’inscrire à un cours, à un cours ou à un club n’est pas toujours l’effort le plus intuitif, surtout lorsque vous êtes nouveau. « Lorsque nous sortons de notre zone de confort, nous oublions comment nous nous sommes même fait des amis au début et avons tendance à devenir plus timides ou nerveux d’être vulnérables à de nouvelles personnes et expériences », explique Jenn DeWall, une coach de vie et de carrière millénaire, à Bustle. Alors que les lieux de base — travail, groupes de réseautage et bars — peuvent être de bonnes options pour trouver votre nouveau groupe, de nouveaux amis se cachent parfois dans des endroits beaucoup plus obscurs.
Voici quelques façons inattendues de se faire des amis dans une nouvelle ville.
Étude citée :
Hall, J.A. (s.d.). Combien d’heures faut-il pour se faire un ami? – Jeffrey A. Hall, 2019. Revues de SAGE. Extrait le 14 septembre 2021 de https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0265407518761225.