Quando Halle, 23 anni, si trasferì da NorCal a SoCal con il suo fidanzato, sapeva che sarebbe stato difficile fare amicizia in una nuova città, ma non prevedeva di passare tutto il suo tempo da sola in un appartamento vuoto con il suo nuovo cane, lavorando in remoto. “Sapevo che sarei stato solo, ma trasferirsi in un posto nuovo senza amici è difficile. Nessuno parla di come fare amicizia da adulto sia così imbarazzante”, dice a Trambusto.
Cercando di fare amicizia a tutti nel vostro 20s e 30s può farti sentire come il nuovo bambino nel parco giochi di nuovo. Uno studio del 2018 pubblicato sul Journal of Social and Personal Relationships ha rilevato che gli adulti hanno impiegato circa 94 ore per trasformare i conoscenti in amici occasionali e una media di 164 ore per trasformare gli amici casuali in amici. Aggiungi un po ‘ di ansia sociale post-lockdown e una nuova città, e fare nuove amicizie diventa piuttosto la sfida.
A giugno, Monse, 25 anni, si trasferì dal Kansas a Dallas, in Texas, per un nuovo lavoro, che è andato giorni virtuali dopo aver firmato il suo nuovo contratto di locazione. Da allora, ha trovato modi creativi per socializzare. “Ho incontrato un paio di persone qua e là con cui ho scambiato account sui social media: uno lavorava in un negozio di auto in cui ho preso la mia auto, un altro era il mio autista Uber e un altro era un amico di famiglia”, dice, aggiungendo che segue anche un gruppo Facebook “cosa fare a Dallas” che spera porterà a connessioni IRL quando si sente a suo agio incontrandosi di persona.
“Una delle cose che rende la ricerca di amici così intimidatoria è perché siamo così veloci a credere che la nostra percezione della situazione sia realtà”, dice a Trambusto l’allenatore di vita Desiree Wiercyski. “Pensiamo che tutti gli altri abbiano le loro vite insieme, tutti gli amici che vorrebbero mai, e non si preoccuperebbero o avrebbero tempo per nuove connessioni.”In realtà, molte persone si trovano nella stessa posizione di te: chiedendoti come incontrare persone in una nuova città.
Secondo il life coach Erica McCurdy, la chiave per fare amicizia nella tua nuova città è impegnarsi in qualcosa. “Sebbene non sia eccitante, la verità è che la maggior parte delle persone incontra nuovi amici nei luoghi in cui trascorre più tempo”, dice McCurdy a Bustle. “Qualcosa sulla regolarità di vedere la stessa persona giorno dopo giorno o settimana dopo settimana rende più facile iniziare una conversazione, connettersi e lasciare che la connessione si sviluppi in un’amicizia.”
Ma iscriversi a una classe o a un corso o a un club non è sempre lo sforzo più intuitivo, specialmente quando sei nuovo. “Quando siamo fuori dalla nostra zona di comfort, dimentichiamo come abbiamo persino fatto amicizia all’inizio e abbiamo la tendenza a diventare più timidi o nervosi di essere vulnerabili a nuove persone ed esperienze”, dice a Bustle Jenn DeWall, una vita millenaria e un allenatore di carriera. Mentre i luoghi di base-lavoro, gruppi di networking, e bar — possono essere buone opzioni per trovare il vostro nuovo gruppo a volte nuovi amici si nascondono in luoghi molto più oscuri.
Ecco alcuni modi inaspettati per fare amicizia in una nuova città.
Studio citato:
Hall, J. A. (n. d.). Quante ore ci vogliono per farsi un amico? – Jeffrey A. Sala, 2019. SAGE Diari. Estratto il 14 settembre 2021, da https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0265407518761225.