적당한 음주조차도 뇌,심장 및 간에 해로운 영향을 미치는 것으로 입증되었습니다. 냉정한 달은 장기적인 건강 혜택으로 이어질 수 있습니까? 그렇다면,얼마나 오래 간을 복구하기 위해 알코올을 절제하는 방법?

알코올의 가장 큰 문제 중 하나는 사회적 유병률이다. 우리는 가족과 함께 조용한 저녁 식사를하거나 친구와 함께 주말을 통해 폭음을하든 캐주얼 한 음주 문화에 빠져 있습니다. 그리고 저희의 최대량이 마음에 드는 취미로 알콜을 받아들이는 조절되는 동안,소량에서 소모될 때라도 알콜 방종 때문에 발생할 수 있는 아직도 수많은 건강 관심사가 있다. 최근에,건강 전문가들은 알코올 소비와 고혈압,뇌졸중,간 질환,심지어 암의 일부 형태 사이에 강한 상관 관계를 찾을 수 있습니다. 아직도,자신있게 알콜 음료에 아니오를 말하는 능력은 믿을 수 없 도전 이것을 증명한다. 그러나 알코올을 삼가는 것이 신체가 회복하고 재건하는 데 도움이 될 수 있다는 개념,특히 간에는 장점이 있습니다.

알코올을 피하는 것이 어려울 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 너가 임시로 마시면,너는 가능하게 후에 자르기의 이득을 사려하고 그러나 기념비 공적 느끼기 때문에 행동을 취하지 않을지도 모르지 않는다. 조직은 바로이 문제의 주위에 전체 개월을 만들었습니다-건조 월과 냉정한 10 월-다른 사람들이 금주에 구호를 찾을 수 있도록. 다른 사람들은 특정 원인,자선 행사를 위해 그만두거나 건강한 습관과 자기 관리를 받아들이도록 도전합니다. 좋은 소식은 알코올이 더 이상 일상적인 요인이 아닐 때 간을 재생하기 시작할 수 있다는 것입니다.

우리는 알코올이 간에 미치는 해로운 영향과 간을 복구하기 위해 알코올을 얼마나 오래 삼가야하는지에 대해 자세히 살펴보고 있습니다.

알코올 소비 동향

많은 사람들에게 칵테일이나 맥주는 저녁에 사회 생활에서 친숙하고 편안한 부분이 될 수 있습니다. 그러나 알코올 관련 질병은 매년 88,000 명 이상의 미국인을 죽입니다. 그것은 모든 불법 약물 과다 복용 사망자를 합친 것 이상이며,그 숫자는 계속 올라갑니다.

2020 년 초에 새로운 코로나 바이러스가 글로벌 위기를 일으켜 수백만 명이 고립 상태에 빠졌습니다. 당연히,전염병은 달의 가장 지독한 통해 알코올 판매의 급증을 몰았다. 닐슨의 시장 데이터에 따르면 바 및 레스토랑 외부의 총 알코올 판매는 대유행 기간 동안 약 25%급증했습니다. 영혼 판매는 27 이후 2019%이상으로 더 높아졌습니다. 신체적,정신적 건강에 대한 부정적인 영향은 다른 정신 건강 문제 중에서도 스트레스와 우울증에 대한 대처 전략으로 알코올을 선택할 위험을 강조하면서 심오합니다. 그러나 건강에 미치는 영향의 종류는 지칠대로 지친 숙취를 제외하고 너무 많은 음주와 함께?

알코올이 간에 미치는 영향

간은 혈액의 유해 물질을 분해하고 걸러내는 중요한 기관입니다. 또한 신체가 감염과 질병을 막기 위해 사용하는 단백질,효소 및 호르몬을 제조합니다. 또한 필요한 비타민,영양소 및 의약품을 우리 몸이 사용할 수있는 물질로 전환시킵니다. 간은,효과적으로,우리의 혈액을 해독하고 에너지를 위한 글리코겐을 저장하기 위하여 우리 몸을 서비스한다. 상상할 수 있듯이,그것은 우리를 건강하고 강하게 유지하는 데 필수적인 요소입니다. 불행히도 알코올은 간이 수행하도록 지시받은 의무에 크게 영향을 미쳐 심각한 간 합병증을 유발할 수 있습니다.

“장기간 알코올 남용의 가장 파괴적인 결과 중 하나는 간을 일으킬 수있는 손상입니다. 미국에서 157,000 명 이상 지난 20 년 동안 간 이식이 필요했기 때문에 이식 수술의 두 번째로 흔한 유형입니다.”

알코올 중독은 매일 약 6 명이 사망합니다. 미국에서 간경변 관련 사망자는 1999 년에서 2016 년까지 65%증가한 반면 간암 사망자는 같은 기간 동안 두 배가되었습니다. 25 세에서 34 세 사이의 사람들은 매년 간경변으로 인한 사망자가 평균 10%더 많으며 폭음 문화가 비난받을 수 있습니다.

단기 간 우려

간은 소비 된 알코올의 90%이상을 처리 할 수 있습니다. 그러나,그것은 한 번에 처리할 수 있는 금액에 제한 됩니다. 개별에는 마실 것이다 너무 많이가 있을 때,간에 의해 처리되지 않은 남겨둔 알콜은 혈류량을 통해서 회람합니다. 중독의 느낌은 과잉 주류 남은 몸 전체에 실시 되 고의 결과 이다.

건강 전문가들은 알코올의”안전한 양”이 사람마다 다를 수 있다는 데 동의합니다. 체중,크기 및 성별에 따라 알코올은 모든 사람에게 다르게 영향을 줄 수 있습니다. 여자는 남성 보다는 알콜을 더 흡수하기 위하여 보였습니다,그래서 빨리 간 손상에 더 수그립니다. 일반적으로 매일 2~3 개의 알코올 음료를 섭취하면 간을 해칠 수 있습니다. 반면에 폭음은 4~5 개의 음료를 연속으로 포함하며 간 손상을 초래할 수도 있습니다.

장기 간 우려

만성 또는 무거운 음주자는 간 질환에 걸릴 확률이 더 높습니다. 알코올 사용 장애와 싸우는 개인의 20%가 지방간 질환을 일으 킵니다. 염증으로 인한 간 변성 인 알코올성 간염은 간경변으로 변할 수 있으며 치명적일 수도 있습니다. 간 질환의 일반적인 증상은 다음과 같습니다:

• 노란 피부와 눈(황달)
• 복통과 붓기
• 다리와 발목의 붓기
• 어두운 소변
• 일관된 메스꺼움과 구토
• 가려운 피부
• 변색 된 대변
• 쉽게 멍이 드는 경향
• 만성 피로
• 열
• 방향 감각 상실
• 약점
• 식욕 부진
• 창백한,혈액 또는 타르 색의 대변

알코올로 인한 질병은 전적으로 피할 수 있습니다. 유사하게,알콜 오용이 충분히 일찌기 검출되거나 인식되는 경우에,개별은 간에 장기 손상을 반전할 수 있습니다. 간을 복구하기 위해 알코올을 절제하는 시간을 알고 호기심?

알코올로 인한 간 손상 역전

음주 중단은 쉽지 않습니다. 알코올 관련 간 질환 환자의 약 70%가 알코올 의존 문제가 있습니다. 즉,간경변이나 알코올성 간염을 가진 사람들은 음주를 삼가하지 않으면 결국 간부전을 겪을 것입니다.

“알코올 관련 간 질환에 대한 성공적인 치료는 종종 누군가가 술을 마시고 자신의 생활 방식을 바꿀 의향이 있는지 여부에 달려 있습니다.”-국민 건강 서비스.

알콜은 독소이고,간은 손상에서 몸을 보호하기 위하여 독소를 밖으로 내뿜습니다. 시간이 지남에 따라,이 과정은 간을 위해 엄청나게 과세되어 흉터로 이어집니다. 놀랍게도 간은 신체의 유일한 재생 기관이라는 이점이 있습니다. 간장의 75%를 잃었다면 여전히 이전 크기로 재생 될 수 있습니다. 초기 단계에서 알코올 간 질환은 음주를 삼가함으로써 간 건강을 개선함으로써 완전히 역전 될 수 있습니다.

간을 복구하기 위해 알코올을 절제하는 데 얼마나 걸립니까?

간을 치유하는 것은 술을 끊은 후 며칠에서 몇 주 후에 시작될 수 있습니다. 그러나 이것은 알코올에 대한 역사에 크게 의존합니다. 간을 건강한 기능으로 재생시키는 데 걸리는 시간을 파악하려고 할 때 고려해야 할 요소는 다음과 같습니다:

• 매주 소비되는 알코올의 양
• 음주외 생활습관 및 건강 선택
• 알코올 사용 장애 및 중독과 관련된 유전학 및 소인

간 질환의 합병증은 재생이 불완전하거나 흉터 조직의 진행성 발달로 예방할 때 발생합니다. 불행히도,일단 흉터 조직 개발,그것은 오래 걸릴 수 있습니다 또는 그 흉터 과정을 반대로 불가능 옆에. 예를 들어,간경변은 종종 싸우기 어려운 후기 간 질환을 나타냅니다.

주말에 가끔 폭음하는 사람들은 보통 2 주에서 한 달 동안 술을 금할 때 독성 간 질환을 피할 수 있습니다. 대부분의 전문가 지침은 간이 정상적인 기능을 회복 할 수 있도록 30 일 동안 술을 마시는 것을 피하는 것이 좋습니다. 그 후에는 적당한 음주 지침을 따르는 것이 필수적이며,알코올 사용을 계속 삼가는 것이 더 도움이됩니다.심한 음주는 간을 원래의 용량과 기능으로 완전히 재생하기 위해 3 개월에서 1 년이 필요할 수 있습니다.

알코올 중독 치료는 어떻게 도움이 될 수 있습니까?

이제 우리는 간이 치유에 그 일을 할 수 있다는 것을 알고,대부분의 비 심한 경우,이 일어날 수 있도록 당신이 취해야 할 조치를 이해하는 것이 중요합니다.

알코올은 일상 생활의 골수에 포함되어 있다는 점을 고려하면 쉽게 제거 할 수 없습니다. 소량으로 섭취하더라도 알코올은 위험하고 극도로 중독성이 있습니다. 심한 알코올 섭취의 경우 전문적인 개입이 필요할 수 있습니다.

아스펜리지 회복은 알코올 의존성을 해결하고 우리가 종종 직면하는 삶의 장애물에도 불구하고 개인이 아니오라고 말할 수있는 힘을 찾도록 돕는 포괄적 인 치료 프로그램을 고객에게 제공합니다. 우리의 라이센스 치료사는 정신 건강 관리와 관련된 알코올 남용에 대한 이유를 식별하기 위해 노력 지원 서비스를 제공합니다. 전문가의 우리 팀은 또한 기술과 건강한 라이프 스타일과 자기 관리를 촉진 대처 메커니즘을 구축 할 수 있습니다.

우리가 제공하는 것

아스펜리지의 훈련받은 보드 인증 치료사,의료진 및 카운슬러는 알코올 중독자를 위한 상담 및 재활 프로그램을 제공합니다. 우리의 콜로라도 알코올 중독 치료 프로그램은 이중 진단 접근 방식을 취합니다. 우리는 알코올 중독과 그것을 악화시키는 근본적인 문제를 해결하기 위해 증거 및 전체 론적 기반 치료 양식을 사용하여 고객을 안내합니다.

다양한 옵션은 다음과 같습니다:

• 1 일 부분 입원
• 1 일 집중 외래환자 프로그램
• 전문가 및 근로 성인을 위한 안압
• 외래 환자 프로그램
• 동문&애프터 케어 프로그램

온라인 알코올 치료 프로그램

온라인 알코올 중독 상담은 이제 콜로라도주 전역에서 더 많은 사람들이 안전하고 성공적인 치료를 받을 수 있도록 도와줄 수 있는 훌륭한 옵션입니다.

아스펜 리지의 리치 콜로라도 온라인 알코올 중독 프로그램은 보드 인증 카운슬러와 고객 모두에서 좋은 결과와 높은 고객 만족도를 받았다. 개인 및 소그룹 가상 치료는 알코올 사용 장애 및 장기 회복에 영향을 줄 수있는 근본적인 정신 건강 문제를 치료하는 데 효과적입니다.