좋은 횟수,우리는 스트레스를받을 때 자신을 다루는 방법조차 모릅니다. 그래서,그것은 당신의 여자 친구를 응원에 올 때 그녀는 스트레스 때,심지어 강하다된다.

그러나 여자 친구가 스트레스를받는 동안 앉아서 아무것도 할 수는 없습니다.

사랑하는 사람이 푸르거나 압박감을 느끼는 것을보고 싶어하는 사람은 아무도 없습니다. 뿐만 아니라 그것은 당신에게 둘 다 개인적으로 충격을 가하는가,또한 관계에 긴장을 둔다.

연구에 따르면 관계의 스트레스는 개인의 삶에 독성 영향을 줄 수 있습니다.

특히 한 연구는 4 년 동안 80 커플을 조사했습니다. 그들은 관계 밖에서 더 높은 수준의 스트레스를 경험하는 커플이 파트너로부터 덜 편안하고 더 멀리 느꼈다는 것을 발견했습니다.

그래서,당신이 당신의 여자 친구가 당신의 관계와 그녀의 행복을 확보하기 위해 그녀의 스트레스를 해소 할 수있는 방법을 살펴 보자.

모든 것과 모든 것에 대해 이야기하기

그녀의 업적을 구두로 확인하고 인식하는 것으로 시작하십시오.

스트레스가 많은 순간에 그녀는 자신의 강점과 능력에 의문을 제기 할 수 있습니다. 자신을 소용 항상 그녀가 어떤 강하고 할 수있는 사람의 그녀를 생각 나게합니다.

여성은 그것을 보여주지 않더라도 지속적인 확신이 필요합니다. 격려의 그녀의 음성으로 자신에 그것을 복용 궁극적으로 그녀의 영혼을 들어 올릴 것이다.

그녀는 과거에 극복 한 모든 것들의 예를 언급하려고합니다. 그런 식으로 그녀는 당신이 걱정하기 때문에 당신이 말하는 것이 아니라 사실이기 때문에 이해할 수 있습니다.

그녀에게 정직하고 진심 어린 칭찬을하십시오. 그녀가 그녀의 새로운 드레스가 놀랍다 또는 그녀의 뺨에 주근깨가 그녀의 아름다움을 향상 알고 있다고 가정하지 마십시오.

열어 그녀에게 새로운 향수 냄새가 얼마나 놀라운 지 말해주세요. 그런 식으로 당신은 그녀의 미소를 만들 수 있습니다,그녀의 스트레스를 줄이고 동시에 그녀의 자부심을 증폭.

그녀의 눈에 의심이 보이거나 그녀가 당신의 칭찬을 부정하기 시작할 때마다,그녀가 멋지게 보인다는 것을 안심시켜 그녀를 막으십시오. 그녀의 생각의 부정성은 그녀의 스트레스에 연료를 공급할 수 있습니다.

필요한 경우 칭찬을 반복하고 그녀가 큰 소리로 말하게하십시오. 당신의 목표는 그녀의 생각에 양성을 주입하고,그녀의 좋은 자질이 그녀의 잠재 의식에 가라 앉도록 보장하는 것입니다.

당신의 여자 친구가 스트레스를받을 때 당신이 할 수있는 가장 큰 실수 중 하나는 그녀가해야 할 일을 말함으로써 그녀의 문제를”해결”하려고합니다. 너무 자주,사람들은 그녀가 스트레스를받을 때 여자 친구에게 무엇을 말해야하는지,그냥 듣는 것을 잊어 버리는 것에 대해 혼란 스럽습니다.

여성은 자신을 표현한 후에 기분이 나아지는 경향이 있습니다. 그녀를 앉,다만 그녀에게 듣는 귀를 빌려주는 너의 시간을 걸림것은 길 방법 갈 것이다.

필요한 경우 대화를 시작하는 사람이 되십시오.

당신은 당신이 듣기에 관심이 있고 물어볼만큼 관심이 있다는 것을 그녀에게 보여줄 것입니다. 그녀를 괴롭히는 것이 무엇이든간에 그녀를 환기시켜 궁극적으로 상황에 대한 좌절감을 줄입니다.

날카롭게 듣고 그녀가 문제에 대한 그럴듯한 해결책을 제시하도록 도와주십시오. 진행 또는 변경을 확인하기 위해,나중에 대화에 후속 조치를해야합니다.

그녀에게 사려 깊은 선물 받기

스트레스의 좋은 점은 대개 일시적이라는 것입니다. 그래서 때로는 그녀가 스트레스 때 당신의 여자 친구를 위해 할 수 있는 가장 좋은 것은 그녀에 게 사려깊은 선물을 제공 하 여 그녀를 감사 그녀를 표시 하는. 공지 사항 우리는 사려 깊은 말했다,비싸지 않다.

당신이 나가서 당신의 여자 친구가 스트레스를받을 때마다 수천 달러를 지출하는 경우,당신은 모든 비용을 지불하는 방법을 알아 내려고 자신을 강조 할 것이다.

그래서 당신은 그녀를 얻을해야합니까? 우리는 고전을 고집하는 것이 좋습니다. 그러나 그녀에게 개인화 된 것이 있는지 확인하십시오. 여기에 몇 가지 제안은 다음과 같습니다:

꽃

당신은 꽃을 잘못 할 수 없다! 문제는 비록 일반적이 고 마지막 순간 느낌 식료품가 게에서 꽃을 얻을 때. 플러스 옵션은 꽤 제한됩니다.

다행히 당신이 당신의 여자 친구에 대한 경험을 개인화 할 수 있도록 온라인 서비스의 톤이있다. 당신은 텔레 플로라 같은 사이트를 사용할 수 있습니다,그것은 약간의 마지막 순간의 경우에도 당신이 그녀를 응원 할 수 있도록 그 당일 배달을 않습니다!

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초콜릿

맛있는 초콜릿처럼 당신을 응원하는 것은 없습니다. 그리고 연구는 심지어 초콜릿을 스트레스 감소와 연결 시켰습니다. 그러나 밖으로 날림으로에서 스니커즈 바를하지 않습니다 7-11. 그녀는 그것보다 조금 더 가치가 있습니다.

당신이 정말로 당신의 여자 친구가 스트레스를받을 때 치료를주고 싶다면,우리는 단순히 초콜릿을 좋아합니다! 좋은 프리젠 테이션(상자,통,항아리 등)에 와서 초콜릿 선물에 대해 서로 다른 옵션의 무리를 판매)그리고 당신의 여자 친구를 위해 개인화 할 수 있습니다.

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당신이 정말로 그녀의 심금을 울리고 싶다면 여자 친구에게 개인화 된 사진 선물을주는 것을 고려하십시오.

당신이 함께 찍은 일부 사진을 통해 이동 또는 일부는 그녀는 인스 타 그램에 게시있어.. 그런 다음 마이 포토와 같은 서비스를 사용하여 직장이나 집 주변에서 책상에 놓을 수있는 개인화 된 기념품으로 바꾸십시오.

당신이 과거에 했어 큰 긍정적 인 시간의 그녀를 생각 나게 할 사진을 사용하려고합니다. 그들은 그녀를 강조 무엇이든의 떨어져 그녀의 마음을 얻을 수 있습니다 그리고 그녀는 당신이 함께했다 밖으로 마을이나 재미 밤에 갔다 그 여행의 생각을 시작합니다. 목표는 그녀의 스트레스를 다시 채널하고보다 긍정적 인 마음 상태에 넣는 것입니다.

당신이 피해야 할 한 가지는 신발,기프트 카드 및 정말 감상적이지 않은 다른 것들과 같은 선물을 얻는 것입니다.

그런 선물은 그녀가 그녀의 행복을”사려고”하는 것처럼 느끼게 할 수 있으며 신발 한 켤레를 사면 그녀의 모든 문제가 해결 될 것이라고 생각합니다. 즉,그것은 그녀의 감정을 사소하게 만듭니다.

여자 친구가 스트레스를받을 때 시도되고 진실한 유형의 선물을 고수하십시오. 그리고 당신이 그(것)들을 그녀에게 줄 때,그녀가 그녀에 대한 당신의 감사를 보여줄 것이라는 것을 알게하십시오. 예를 들어,당신은 말할 수 있습니다:

“나는 이 꽃이 모두를 고치지 않을 것이라는 점을 알고 있다,그러나 나는 당신이 그(것)들을 얼마나 사랑하는지 알고 있다 그래서 나는 당신에게 당신이 나가 당신을 사랑하고 감사한ㄴ다는 것을 알게 하기 위하여 무언가를 주고 싶었다.”

당신은 좋은 선물이 그녀를 응원 할 수 있습니다 얼마나 놀랄 수 있습니다!

그녀가 건강하게 먹는지 확인하십시오

스트레스는 식욕 부진과 함께 올 수 있으며 그녀는 자신을 효과적으로 돌보지 않을 수 있습니다. 당신의 임무는 좋은 다이어트 스트레스 릴리프에 대 한 중요 하기 때문에 그것에 대해 너무 분명 하지 않고 건강 한 식사를 먹고 그녀를 보장 하는 것입니다.

그녀가 당신이 그녀를 먹이려고한다는 것을 깨닫는다면,그녀는 완고해질 것입니다. 예,그것은 자신의 이익을 위해,하지만 당신은 그녀가 심지어 먹지 않음으로써 자신을 실패하고 그녀를 생각 나게 할 것이고 그것은 잘 끝나지 않을 것입니다.7832>

그래서,당신은 무엇을해야합니까?

현명한 접근 방식을 취하십시오.

당신은 그녀에게 먹이를주는 것에 대해 너무 명백하지 않을 수 있으므로 간격을두고 건강에 좋은 간식을 제공하고 그녀에게”예의”로 봉사하십시오.”당신이 먹는 것에 관심이 있었지만 믹스에 그녀를 추가 한 것처럼 보이게하십시오.

그러나 그녀가 아니오라고하고 당신이 여전히 그녀를 섬기는 경우,아마 잘 내려 가지 않을 것이기 때문에,당신이하기 전에 그녀에게 묻지 마십시오. 작은 과일의 묘약은 그녀가 건강하고 심지어 큰 식사없이 그녀를 유지하기에 충분 먹는 보장합니다.

음식은 좋은 연료이며 정서적 탄력성과 평온을 촉진 할 것입니다. 그리고 당신이 올바른 음식을 먹고 있다면,스트레스 호르몬은 그녀가 건강하게 먹을 때 방출 될 가능성이 적습니다.

좋은 수면을 취하십시오

스트레스는 수면 장애,불면증 또는 밤새 잠들기 어려움을 유발할 수 있습니다. 게다가,그녀가 잘 자지 않는다면,당신도 잠을 잘 수 없을 것입니다.

그래서,사전 침대 휴식의 루틴을 시작합니다. 그냥 부담없이 당신은 문제가 자고 있고 더 나은 수면을위한 온라인 몇 가지 치료를 발견 한 것을 언급.

핵심은 항상 비난하는 것입니다.

그녀는 당신이하고있는 일을 깨달을 것이지만,그녀의 문제를 강조하지 않는 것에 감사 할 것입니다.

수면을위한 평화로운 환경을 만드는 것이 중요합니다.:

• 중단을 일으킬 수 있는 모든 전자 장치를 끄십시오.
• 조명을 어둡게하십시오.
• 당신이 원한다면 약간의 진정 촛불을 켜십시오.
• 잠자기 1 시간 전에 카페인이 함유 된 음료 나 음식을 피하십시오.
• 그녀에게 더 긴장을 풀 수있는 마사지를 제공하십시오.

가능한 한 그녀를 편안하게하고 시간에,그녀는 평화롭게 휴식을 할 수 있습니다.

긴 휴식 주말을 계획

둘 다 일주일 이상 책임을 회피하는 사치가 없을 수도 있습니다. 그래서,주말 휴양지로 그녀를 놀라게하십시오.

당신은 이것에 대한 변명이 필요하지 않습니다. 그녀가 당신에게 질문하지 않을 정도로 사려 깊을 것입니다.

가장 중요한 것은 도주가 그녀가 즐길 수있는 곳인지 확인하는 것입니다.

그녀가 잠시 동안 분출 된 곳이 있습니까?

당신이 생각하는 것에 대한 당신의 판단을 믿지 마십시오. 때때로 여자 친구는 자신의 파트너를 기쁘게하기 위해 일을 좋아하는 척.

연구를하고 친구들에게 그녀가 좋아하는 것을 물어보십시오. 그녀가 여분 흥분해 대략 보였다 고 너가 있은 대화의 기록 보관소에 회고하십시요. 또는 그녀가 꿈꾸는 휴가의 인스 타 그램에 게시 한 사진 일 수도 있습니다..

이 계획은 당신이 그녀를 행복하게하고 그녀를 괴롭히는 스트레스를 남겨 두는 것입니다.

당신은 단순함의 가치를 결코 무시할 수 없다.

당신은 긴 주말을 가질 수없는 경우,왜 해변을 시도하지? 심지어 간단한 피크닉과 특별한 레스토랑에서 데이트 밤을 갖는 트릭을 할 것입니다.

그녀의 스트레스 요인에서 그녀를 집 밖으로 데리고 나가는 것이 최우선 과제입니다. 그녀는 당신의 사려 깊음을 위해 행복 할 것입니다.

진정 루틴 만들기

당신의 여자 친구에게 그녀의 무게를 줄이는 것이 무엇이든 집행 유예를주는 것은 우리가 노력하고있는 것입니다. 당신은 그녀의 긴 스트레스 하루 후 휴식을하는 데 도움이 진정 루틴을 만들 수 있습니다.

그것은 공원에서 산책처럼 간단한 일이 될 수 있습니다. 대자연과 연결하고 옥외 일의 신선한 공기에서 다만 호흡은 지친 정신을 위해 경이한다.

그녀와 함께 걸어(바람직하게는 침묵 속에서)그녀가 가지고있는 좌절감을 버리고 자연을 높이 평가하자.

또 다른 진정 루틴은 실내에서 개최 될 수 있습니다. 그녀를 앉아서 영화를 보거나 음악을 듣는 동안 껴안으십시오.

두 사람이 다시 연결하고 함께 시간을 보내는 시간을 만드십시오. 그 감정적 인 지원은 그녀에게 의지 할 사운드 보드를 줄 것입니다.

그것은 그녀가 접지 유지하고 유대를 강하게 만드는 데 도움이됩니다.

당신은 또한 당신이 공상 어떤에서 커플 레슨에 대한 당신의 모두를 가입 할 수 있습니다. 그녀가 풀어 도움이 될 것입니다 재미 있고 평온한 무언가를 선택합니다. 어쩌면 명상,심호흡 운동 또는 커플 마사지를 시도 할 수도 있습니다.

당신은 그녀를 데리고 그냥 여자와 재미를 그녀의 친구의 도움을 모집 할 수있다. 그녀의 가족과 친구들의 사회적 지원도 매우 중요 할 것입니다.

하루 종일 그녀의 사려 깊은 문자 보내기

당신의 여자 친구가 스트레스를 받으면 가장 큰 투쟁 중 하나는 무엇을 말해야하는지 알아 내려고 노력하는 것입니다.

잘못된 문자 메시지를 보내면 이미 그녀보다 더 악화 될 위험이 있습니다.

그녀에게 몇 가지 재생,일반 라인을 공급,그녀는 솔직 한 것으로 볼 수 있습니다. 그것은 모든 균형 게임,하지만 가장 좋은 방법 중 하나는 간단하고 사려 깊은 유지하는 것입니다.

여자 친구가 스트레스를 받았을 때 무엇을 텍스트로 보내야하는지에 대한 몇 가지 아이디어가 있습니다.:

• 나는 당신이 그리워요: 이 세 가지 간단한 단어는 그녀를 사랑 받고 감사하며 중요하게 느끼게 할 것입니다. 모두가 원하는 느낌 싶어,그들은 거친 시간을 통해 갈 때 특히.
• 그 시간을 기억하십시오:당신의 여자 친구가 스트레스를받을 때,그녀를 응원하는 좋은 방법은 당신이 함께했던 더 행복하고 쾌활한 시간을 상기시키는 것입니다.
• 당신은에서 아무것도 필요합니까:비싼 선물로 여자 친구를 샤워하는 것은 아무것도에 대한 영구적 인 해결책이 아니다. 그러나 그녀가 사랑한다는 것을 알고있는 상점(타겟 또는 제이콥 페니처럼 작고 캐주얼 한 것)에 들르는 것을 생각하고 있다고 그녀에게 문자 메시지를 보내고,그녀에게 무언가를 제공하면 그녀에게 즉각적인 행복을 줄 것입니다. 그것은 당신이 그녀를 생각하고 있다는 것을 보여 주며,그녀는 사려 깊음에 감사 할 것입니다.
• 오늘 밤 볼 수 있을까요?:여친을 응원하기 위해 좋아하는 영화와 함께 편안한 밤을 보내는 것 같은 것은 없습니다. 비록 당신이 주로 그녀를 위해 그것을 보고 있어 자신에 대 한 영화를 요청 하는 것 처럼 질문을 프레임.
• 관련 인용 또는 시: 이것으로 아주 가볍게 밟으십시오. 해결책으로 시와 따옴표의 톤을 목록으로 만드는 당신의 여자 친구를 위로 기운나게 하는 방법에 관하여 기사의 톤이 있다. 그러나,종종이 잘못된 길을 올 수 있습니다. 누군가를 시 또는 따옴표 보내는 것은 당신이 그(것)들에 틀린 무슨이 또는 그(것)들에게 긴장을 일으키는 원인이 되고 있는 무슨이 당신이 정확하게 알고 있다는 것을 추측한다. 그리고 솔직하게,몇몇 여자는 다만 너의 따옴표를 받고 싶지 않는다. 그래서 당신이 텍스트를 보내기 전에 당신의 여자 친구가 열려 뭔가 있는지 확인.

스트레스를 받으면 여자친구를 응원한다.

연애에는 여러 가지 문제가 생긴다. 당신은 당신의 여자 친구를 위해 더 나은 삶을 만들기 위해 주도권을 쥐고 올바른 방향으로 좋은 단계입니다.

그녀의 스트레스의 원인을 알고 이해하면 그녀와 연결됩니다. 당신이 그녀가 스트레스를받는 이유 중 하나가 아닌지 확인하십시오.

의사 소통을 통해 무엇이 그녀를 괴롭 히고 어떻게 해결할 수 있는지 알 수 있습니다. 당신이 정말로 어떻게 느끼고 그녀에 대해 얼마나 관심이 있는지 그녀에게 말하십시오.

당신은 그것이 분명하다고 생각할 수도 있지만 그렇지 않을 수도 있습니다.

스트레스는 관계에 많은 긴장을 유발할 수 있습니다. 혼자서 처리 할 수 없다고 생각되면 친구 및 가족에게 도움을 요청하십시오. 그녀는 처음에는 꺼려 할 수도 있지만 결국 그녀는 그것이 자신의 이익을 위해 있다는 것을 깨닫게 될 것입니다.