명확한 경계를 그립니다

코린 프타 첵,로젤의,일리노이,에 대해 살고 40 그녀의 부모로부터 분. 그녀의 아버지는 알츠하이머 병을 앓고 있으며 버지니아를 통해 치료를받습니다. 그러나 그녀의 어려운 어머니를 다루는 것은 세 명의 성장한 딸 중 가장 오래된 프타 첵에게 상황을 악화시킵니다.

“나는 내 동생에 대한 아빠의 히스 케어 지정으로 내 역할을 인계했습니다,”그녀는 말한다,그녀의 어머니는 치료 결정을 지원하거나 서류를 공유하지 않습니다 추가. “우리가 의사의 약속에 참석하기를 원하지만 우리의 일정과 함께 일하지 않으며 일상적인 일을 돕는 데 우리와 함께 일하지 않습니다.”세 자매 모두 까다로운 직업에서 풀 타임으로 일하고 자신의 가족이 있습니다.

어머니가 쓰러지자 그녀는 가정 내 물리 치료를 거부하고 이미 치매를 앓은 프타 첵의 아버지가 그녀를 약속 장소로 데려다 줄 것을 주장했다. 이 두려움과 걱정을 많이 발생,프타 첵은 말한다.

“부모는 당신이 내키지 또는 충족 할 수없는 당신에 요구를 할 수있다,”스티븐 자릿,박사,대학 공원,펜실베니아 주립 대학에서 인간 개발 및 가족 연구의 교수 및 부서장은 말한다. “그것은 당신이 방문하거나 일상 활동 또는 당신과 함께 이동에 대한 그들을 도울 정도에 대한 수 있습니다. 그리고 너가 가능하게 이미 있있다 대로,다만 너가 특별한 문제점에 안으로 줬기 때문에 지나치게 요구하는 부모는 보다 적게 지나치게 요구하는 되지 않을 것이다.”

자리트는 당신이 감당할 수 있는 것과 감당할 수 없는 것에 대해 차분하게 생각할 것을 제안한다. “목록을 작성하고 매우 구체적으로 작성하십시오.”라고 그는 말합니다. “당신은 배우자 또는 형제 자매와 목록을 통해 이야기 할 수 있습니다. 명부를 너의 지침서 만들십시요. 너가 하게 기꺼이 하는 일을 하고,너가 하지 않을 것이다 것에 선을 당기십시요.”

또한 논쟁하려는 충동에 저항하십시오. “이유를 제시하거나 논쟁에서 이기려고 할 필요는 없습니다.”라고 자리트는 말합니다. “이 도움을 제공하고 대화를 끝내지 않기로 한 결정에 충실하십시오.”